Crianças de 1 a 4 anos estão em uma fase integral de desenvolvimento, onde aprendem sobre seu mundo a partir de tudo que veem, ouvem, tocam e fazem. Ofereça ao seu filho uma ampla variedade de atividades divertidas e interessantes, como jogos, trabalhos manuais e oportunidades educacionais, para ajudá-lo a aproveitar ao máximo esse momento importante.
Tempo de silêncio
Se você não está se sentindo bem, tem um bebê dormindo ou seu filho precisa de algum tempo de descanso, toda criança precisa de alguma brincadeira com atividades menos ativas e habilidades calmas e silenciosas. Atividades tranquilas ajudam as crianças a aprender a se acalmar, a ser independentes e a fazer uma pausa enquanto se divertem. O Hospital Infantil de St. Louis sugere atividades como ler e resolver quebra-cabeças para ajudar as crianças a reiniciar o dia, especialmente para crianças que não cochilam mais.
Transforme sua casa em uma cidade
Designe cada cômodo como um local diferente em sua comunidade, como banco, supermercado, casa e escola. Seu filho pode brincar sozinho enquanto finge fazer compras na despensa e cozinhar com comida de brinquedo, ou você pode participar. Revezem-se como trabalhador e cliente para que seu filho veja ambas as perspectivas. Expanda ainda mais a sua imaginação e crie uma linha de montagem a partir de uma fábrica onde vocês trabalham juntos para embalar produtos enlatados e entregá-los na loja. As crianças adoram se sentir crescidas e ajudar em tarefas importantes quando parece divertido. Cada vez que você jogar, adicione novos elementos para manter a criatividade e o interesse fluindo.
Faça um passeio pela natureza
Passeie pelo seu quintal ou por um parque local, se você não tiver um quintal, e descreva para seu filho as plantas que você vê. Mantenha o foco no nível dos olhos e aponte tudo o que você vê. Por exemplo, você poderia dizer "Olhe para essas flores amarelas. Elas são tão pequenas, não são lindas? Quantas flores amarelas você vê? São botões de ouro". Inclua todas as observações que puder, como direções como esquerda e direita, cores, formas, tamanhos e números. Peça ao seu filho para descrever as plantas com você. Revezem-se como guia turístico para ajudar seu filho a obter novas perspectivas.
Adaptar um jogo
Crianças não são boas em ficar sentadas quietas por longos períodos. Para aproveitar ao máximo os jogos de tabuleiro e cartas, adapte as regras que incluam algumas orientações calmas, mas ativas. Isso ajuda as crianças a aprenderem o autocontrole e a usar meios criativos para atender às suas necessidades.
Por exemplo, ao jogar um jogo de correspondência ou de memória, você pode adicionar chances de atividade física quando um jogador encontrar uma correspondência. Assim como os jogadores de futebol fazem danças de touchdown e os times batem palmas após um placar, você e seu filho podem comemorar uma vitória. Quando você ou seu filho encontrarem um par, escolha uma maneira divertida de comemorar. Faça um aperto de mão especial com um a três movimentos, como uma palma individual, bata as duas mãos na outra pessoa e faça o sinal de "Eu te amo". Se você precisar de uma comemoração silenciosa, peça ao jogador que encontrar um par que se levante e vá até o outro jogador para um abraço.
Diversão Ativa
De acordo com especialistas em desenvolvimento infantil, as crianças precisam de meia hora de brincadeiras ativas estruturadas e uma hora de brincadeiras ativas não estruturadas todos os dias. Limite as atividades sedentárias do seu filho a não mais do que uma hora por vez. A atividade física pode ser qualquer coisa onde seu filho esteja se movimentando. Tudo, desde dançar até correr e arremessar, conta como brincadeira ativa. Jogos novos e originais ao ar livre, internos e outros jogos infantis ajudam a interromper o dia e envolver as crianças por causa de sua novidade.
Hora de História Yoga
Cosmic Kids oferece uma aula virtual de ioga combinada com hora de contar histórias para crianças de todas as idades. O anfitrião Jaime conduz as crianças através de histórias reconhecíveis como Star Wars e Moana em curtas sessões de ioga. Cada pose de ioga faz parte da história e suas roupas bobas com fundos malucos parecem divertidas. Os vídeos incluem lições e histórias para todos os níveis de energia e prazos, para que você possa escolher o episódio que melhor se adapta às suas necessidades atuais. Assista-os gratuitamente online no site Cosmic Kids, no YouTube ou compre DVDs. As crianças ganharão habilidades motoras grossas e finas, além de aprenderem a atenção plena e como seguir as instruções. Embora as crianças possam não conseguir modelar cada pose corretamente, elas se divertirão tentando.
Comece uma corrida
As crianças adoram mostrar o quão rápido ou bom são em coisas novas, para que tudo possa se tornar uma corrida. Devido à sua imaginação ativa e capacidade de fantasiar, as crianças são capazes de se imaginarem vencedoras em qualquer cenário, diz a revista Parents. Por meio da competição, as crianças aprendem sobre autoestima, tenacidade e empatia. Embora seu filho possa não ser o melhor vencedor ou perdedor, as corridas oferecem uma chance de acreditar que ele é o melhor.
Corridas clássicas como revezamentos ou Simon Says são divertidas e fáceis para crianças pequenas, especialmente se você não tem tempo para planejar algo novo. Se você não tiver um cronômetro no forno ou no telefone, você sempre pode contar em voz alta para cronometrar seu filho em qualquer atividade, desde se vestir até pegar brinquedos.
Dance ao som da música
Experiências de ouvir, movimentar-se e fazer música trazem grandes benefícios, como ajudar as crianças a desenvolver a criatividade, habilidades sociais e melhorar as funções cognitivas. Bater em panelas e frigideiras e cantar canções bobas e rimadas é um ótimo lugar para começar, mas adicionar o elemento de movimento leva as atividades musicais a um novo nível para as crianças.
Reserve um tempo todos os dias para dançar para expelir energia e criar laços com seu filho. Embora qualquer tipo de música seja suficiente, expanda os horizontes do seu filho incluindo músicas de diferentes culturas e gêneros. Procure músicas sem palavras ou palavras apropriadas à idade, pois seu filho provavelmente começará a cantar as músicas favoritas depois de ouvi-las repetidamente. Siga as diretrizes das músicas com movimentos de dança integrados e experimente um pouco de dança de estilo livre, onde você se move conforme seu corpo direciona, copia os movimentos de seu filho ou faz com que ele copie os seus. Adicione pequenos instrumentos e toque no ritmo ou use as mãos para bater palmas e tocar junto com a música. Sempre que você perceber que seu filho precisa se mexer, ligue uma música e grite "pausa para dançar!" Depois façam uma rápida festa dançante juntos.
Atividades Sensoriais
Explorar e compreender os sentidos é importante no desenvolvimento do cérebro da criança. Qualquer atividade lúdica que ative o uso do olfato, da visão, da audição, do tato ou do paladar ajuda as crianças a aprender sobre seu corpo e o mundo ao seu redor. Uma atividade sensorial básica que as crianças adoram é brincar com massinha ou argila. As crianças usam o tato, o olfato e o paladar, se for uma massinha comestível, para manipular um objeto e aprender o que acontece quando o movem de maneiras diferentes. Faça sua própria massinha atóxica com Kool-Aid ou manteiga de amendoim, caso seu filho tente comê-la.
Faça uma caixa sensorial
Envolva os sentidos do seu filho ao manter uma caixa sensorial para brincadeiras individuais ou em grupo. As caixas sensoriais podem ser pequenos recipientes de armazenamento ou mesas grandes e profundas que você preenche com itens de texturas fortes. A chave para uma ótima caixa sensorial é mudar o conteúdo com frequência e usar itens seguros para crianças pequenas. Alguns ótimos itens sensoriais incluem água, arroz cru, grãos de milho secos, macarrão seco, fibras materiais como algodão ou lã, limo não tóxico e areia. Como as crianças têm pouca capacidade de atenção, você deseja alterar os itens sensoriais semanalmente, quando possível. Adicione alguns objetos escondidos ou brinquedos como conchas, caminhões e copos pequenos para que as crianças possam experimentar a manipulação dos materiais. Leve as lixeiras sensoriais para o próximo nível, pedindo ao seu filho para enchê-las com pequenos objetos que ela possa encontrar pela casa, com sua permissão, é claro.
Arqueologia Bagunçada
Procurar tesouros é divertido para crianças de qualquer idade, mas as crianças ficarão especialmente encantadas ao encontrar surpresas em lugares inesperados. Dê ao seu filho uma escavação sensorial fácil e segura ao esconder pequenos brinquedos de plástico em gelatina. Faça a gelatina conforme indicado na embalagem. Enquanto estiver endurecendo, coloque brinquedos pequenos e laváveis na mistura. Você pode fazer uma panela grande com vários brinquedos escondidos ou fazer copos individuais de gelatina em cores diferentes. Para torná-lo mais divertido, combine a cor do brinquedo com a cor da gelatina para camuflar o brinquedo. Quando a gelatina estiver pronta, dê-a ao seu filho para dissecar usando as mãos ou ferramentas pequenas e seguras, como um palito de picolé e uma colher de plástico.
Ocultar o som
Desafie seu filho a ouvir e localizar um som oculto em algum lugar da sala. Você precisará de um pequeno alarme no telefone ou de um despertador. Peça ao seu filho que esconda os olhos e sente-se em outra sala onde você possa vê-lo. Defina o alarme para dois minutos e depois esconda-o sob ou em algo que a criança possa mover. Traga-a para a sala e quando o alarme tocar, ela terá que seguir o barulho para encontrá-lo. Você pode usar qualquer objeto com um som repetido e duradouro para que seu filho continue ouvindo até encontrá-lo.
Diversão Criativa
O pensamento criativo promove a auto-estima e a engenhosidade que ajudam as crianças a terem sucesso em outras áreas da vida. Pessoas diferentes são criativas de maneiras diferentes, mas todas as pessoas podem ser criativas de alguma forma. Dê ao seu filho oportunidades de ser criativo por meio da arte, música, ciência, tecnologia e solução de problemas para ver onde ele se sente mais confortável. As crianças que gostam de colorir também vão adorar ver diferentes tipos de arte. Crianças que são construtores experientes podem experimentar blocos padrão e materiais de construção magnéticos.
Arte Experimental
A maioria das crianças está familiarizada com o uso de giz de cera para colorir imagens ou pintar com os dedos. Mas as crianças podem pintar com itens inesperados, como cubos de gelo, plástico-bolha e penas, para criar uma arte textural bacana. Ofereça uma variedade de itens que seu filho possa usar para criar uma imagem junto com tinta não tóxica. Peça ao seu filho que escolha suas próprias ferramentas para pintar, para envolver ainda mais seu espírito criativo. Outras ferramentas divertidas de pintura incluem veículos de plástico onde as crianças podem conduzi-los através da tinta e em papel ou bolas que podem rolar na tinta e em um pedaço de papel colocado em uma pequena caixa.
Edifícios Não Convencionais
Se seu filho constrói com blocos de madeira ou entrelaçados, ofereça novos materiais para despertar a criatividade e o interesse. As opções de materiais incluem lápis sem ponta, caixas de tamanhos diferentes, cotonetes, limpadores de cachimbo, cartolina, copos plásticos ou livros de papelão. Ofereça ao seu filho uma variedade de materiais e ajude-o a aprender a manipulá-los ou empilhá-los em edifícios de um, dois ou três andares.
Embale uma caixa
Semelhante a resolver um quebra-cabeça, arrumar uma caixa, uma mala ou o carro requer algum planejamento criativo e solução de problemas. Comece com uma caixa vazia de tamanho médio e forneça objetos para seu filho preencher. Você pode usar brinquedos, livros, roupas, itens da despensa ou caixas menores como enchimento. Coloque todos os enchimentos ao redor da caixa vazia e peça ao seu filho que tente colocar o máximo que puder na caixa sem quebrá-los. Após a primeira tentativa, veja se você consegue reorganizar os itens para mostrar outra maneira de colocar mais itens na caixa. Use esta atividade sozinha ou como parte de uma brincadeira de faz de conta, como fazer as malas para as férias, trabalhar em uma loja de entregas ou enviar um pacote pelo correio.
Atividades de Conceito Educacional
Conceitos como contagem, formas, letras, animais e partes do corpo são padrão na educação de uma criança pequena. Os melhores professores de uma criança são seus cuidadores, então cabe a você ajudar seu filho a aprender e compreender esses conceitos. Quase todas as atividades das quais uma criança participa são educativas porque ela tem muito a aprender sobre o mundo. Uma variedade de brinquedos e experiências lúdicas onde os cuidadores destacam esses conceitos na vida cotidiana é ideal para a educação de crianças pequenas. Outras maneiras de incorporar conceitos específicos incluem:
- Ensine seu filho sobre formas usando modelos gratuitos e imprimíveis de formas comuns que você pode recortar e compartilhar com ele. Use-os como flashcards ou jogue jogos para ensinar o conceito e reforçar o aprendizado.
- Fique on-line para ajudar seu filho a aprender habilidades de informática e se divertir com jogos apropriados à idade, como aqueles para ensinar cores ou letras. Habilidades simples, como usar a barra de espaço ou clicar apenas com a sua ajuda, são tudo o que seu filho precisa para jogar esses jogos.
- Trabalhe as habilidades motoras grossas, motoras finas, cognitivas e de linguagem com uma variedade de atividades de aprendizagem usando utensílios domésticos de uso diário. Por exemplo, deixe seu filho brincar com pudim como pintura a dedo ou faça um show de fantoches.
Aprender é divertido
Para uma criança, tudo é novo e interessante. Mantenha seu filho animado com o mundo e o conhecimento com uma variedade de atividades divertidas todos os dias. Não importa o seu orçamento ou a quantidade de tempo que você passa com seu filho, as atividades para crianças pequenas são acessíveis a todos. Procure maneiras únicas e criativas de apresentar ou falar sobre objetos e rotinas do dia a dia. O principal ponto a lembrar ao planejar atividades para seu filho é se divertir, pois é a melhor ferramenta de aprendizagem para uma criança. Acompanhe as atividades diárias do seu filho em uma lista de verificação para ter certeza de que você está se concentrando em uma variedade de tipos e tópicos.
