Quando você deseja aumentar a ingestão de frutas, listas em ordem alfabética podem ser uma ferramenta útil. Usando uma lista você pode facilmente marcar os produtos que usou durante o mês.
Maneiras de usar uma lista alfabética de frutas
Para professores da pré-escola e do ensino fundamental que apresentam frutas diferentes, uma lista de frutas para download em ordem alfabética pode ajudar a integrar as diferentes frutas com a letra do alfabeto ou som que está sendo estudado. Os pais que educam em casa podem querer que seus filhos comam todas as frutas A no almoço, por exemplo, ao aprenderem a letra A.
Se precisar de ajuda para baixar a lista para impressão, confira estas dicas úteis.
Lista Alfabética de Frutas
- Açaí
- Maçãs
- Damasco
- Abacate
- Ackee
- Bananas
- Mirtilos
- Mirtilos
- Amoras
- Boysenberries
- Fruta-pão
- Melões (melão)
- Chocolate-Fruta
- Cherimóia
- Cerejas
- Arandos
- Pepinos
- Groselhas
- Datas
- Durian
- Berinjela
- Elderberries
- Figs
- Groselhas
- Uvas
- Toranja
- Goiaba
- Melões
- Melão com chifres (Kiwano)
- Huckleberries
- Ita Palmeira
- Jujubas
- Kiwis
- Kumquat
- Limões
- Limes
- Lichias
- Mangos
- Mangostão
- Amoras
- Melão
- Nectarinas
- Melões Ogden
- Azeitonas
- Laranjas
- Mamão
- Maracujá
- Pêssegos
- Peras
- Pimentas
- Caqui
- Abacaxi
- Ameixas
- Pluot
- Romã
- Pera espinhosa
- Marmelo
- Rambuton
- Framboesas
- Maçã Rosa
- Carambola
- Sapadilha
- Morangos
- Tamarindo
- Tangelo
- Tangerinas
- Tomates
- Fruta feia
- Voavanga (Tamarindo Espanhol)
- Melancias
- Melão Xigua
- Melancia amarela
- Abobrinha
Uma fruta ou um vegetal?
Embora alguns dos produtos da lista sejam frequentemente listados entre vegetais, tudo nesta lista é uma fruta. Uma fruta é a parte carnuda de qualquer planta que contém as sementes. Há muito mais frutas do que podem ser compiladas nesta ou em qualquer outra lista. Certifique-se de experimentar novas variedades de frutas quando puder e coma as cinco recomendadas por dia. Experimente smoothies como forma de incluir mais frutas em sua dieta.
