Descubra por que as cólicas podem ocorrer durante as diferentes fases da gravidez.
Se estiver grávida, você pode ficar preocupada se começar a sentir cólicas. No primeiro trimestre, você pode se perguntar se as cólicas são causadas pelo alongamento e crescimento do útero. Mais tarde na gravidez, você pode se preocupar se as cólicas são um sinal de trabalho de parto prematuro ou simplesmente contrações de Braxton Hicks.
Seu corpo passa por muitas mudanças durante a gravidez e, embora algumas dessas mudanças sejam esperadas, outras mudanças - como cólicas - podem fazer você se perguntar se está tudo bem. Embora às vezes as cólicas possam indicar um problema, cólicas e pontadas abdominais geralmente são normais e não são um sinal de que algo está errado.
Por que ocorrem cólicas na gravidez
Cólicas podem significar coisas diferentes durante a gravidez, dependendo de quanto tempo você está. Considere estas diferentes causas de cólicas em vários estágios da gravidez.
Cólicas do primeiro trimestre
Cólicas no início da gravidez podem ocorrer à medida que o feto se implanta no revestimento uterino e se instala nos próximos meses. Spotting também é normal durante esse período. Isso é chamado de manchas de implantação e cólicas de implantação, que normalmente ocorrem na época em que você espera menstruar.
Durante o primeiro trimestre, é normal sentir cólicas leves intermitentes na parte inferior do abdômen à medida que seu corpo muda junto com o desenvolvimento do bebê. À medida que seu bebê cresce, seu útero cresce junto com ele. Você pode sentir puxões, puxões ou alongamentos semelhantes às cólicas menstruais à medida que o útero se estica e cresce.
Em alguns casos, cólicas no primeiro trimestre podem ser um sinal de aborto espontâneo ou gravidez ectópica. Se as cólicas forem acompanhadas de manchas ou sangramento, entre em contato com seu médico.
Cólicas do segundo trimestre
Cólicas abdominais e pontadas são comuns durante o segundo trimestre. A dor no ligamento redondo é um sintoma comum da gravidez no segundo trimestre, que ocorre quando o útero e os ligamentos circundantes se esticam para acomodar o bebê em crescimento. A dor no ligamento redondo geralmente parece uma dor repentina e aguda em um ou ambos os lados da parte inferior da barriga e na região da virilha. A dor no ligamento redondo geralmente é sentida após movimentos rápidos, como tossir ou levantar-se rapidamente da posição sentada.
Para reduzir a dor no ligamento redondo, considere:
- Uma bola de parto/exercício para sentar
- Uma almofada térmica (almofadas Thermacare elétricas ou adesivas colocadas diretamente na pele)
- Um cinto de maternidade
- Um travesseiro colocado entre as pernas enquanto você dorme
- Um banho/chuveiro quente
- Ioga para gravidez
- Levando seu tempo ao se levantar da cama ou de uma cadeira
Em alguns casos, cólicas durante a gravidez durante o segundo trimestre podem ser um sinal de infecção do trato urinário (ITU). As ITUs são mais comuns entre a 6ª e a 24ª semana de gravidez e até 8% das gestantes terão uma ITU durante a gravidez. Entre em contato com seu médico se você acha que pode ter uma ITU.
Cólicas do terceiro trimestre
Cólicas leves são comuns durante o terceiro trimestre, enquanto o corpo se prepara para o parto. As contrações de Braxton Hicks, também conhecidas como falso trabalho de parto, ocorrem enquanto o útero se prepara para o trabalho de parto e parto. Essas contrações geralmente são indolores, embora possam ser desconfortáveis para algumas gestantes e levá-las a acreditar que estão entrando em trabalho de parto.
Por volta das semanas 34 e 35 de gravidez, seu corpo está se preparando para o trabalho de parto e parto. Cólicas menstruais são comuns durante esse período e geralmente não são motivo de preocupação. No entanto, se as cólicas forem acompanhadas por outros sintomas de parto, como dor nas costas, pressão ou manchas, o trabalho de parto pode estar começando. Se você estiver com menos de 37 semanas de gravidez, entre em contato com seu médico. Eles podem pedir que você descanse e beba bastante líquido ou compareça para uma consulta para ser examinado se as cólicas persistirem.
Após a 37ª semana (a termo), cólicas na gravidez podem ser um sinal de que o trabalho de parto está começando. No início do trabalho de parto, muitas pessoas relatam que as contrações parecem cólicas menstruais. Se você estiver em trabalho de parto precoce e a dor ainda não for muito intensa, considere medidas de conforto, como:
- Uma caminhada lenta ou natação
- Distraia-se com tarefas domésticas, converse com seu parceiro ou amigos, assista a um filme ou leia um livro
- Recebendo uma massagem do seu parceiro, familiar ou doula
- Tomar banho ou tomar banho
- Usando uma almofada térmica nas costas
- Sentado e quicando em uma bola de parto
Se você estiver em trabalho de parto prematuro, não se esqueça de comer, a menos que seu médico lhe diga para não fazer isso. Procure comer alimentos nutritivos para ajudar a manter seus níveis de energia elevados, como frutas frescas, torradas integrais ou sanduíches, barras energéticas, smoothies ou frutas secas e nozes. Certifique-se de beber bastante líquido durante esse período para se manter hidratado.
Quando devo entrar em contato com meu médico?
Embora algumas cólicas sejam normais durante cada trimestre da gravidez, é importante entrar em contato com seu médico se você tiver:
- Mais de seis contrações em uma hora
- Tontura, desmaio
- Sangramento vaginal
- Dor intensa nas costas
- Náuseas, vômitos e/ou febre
- Cólicas persistentes e que não melhoram com o tempo
Seu médico poderá coletar informações e fazer recomendações personalizadas para sua saúde e a saúde do bebê.
