Evite os purês e deixe seu bebê experimentar os sólidos mais cedo com este método revolucionário de alimentação!
A marca de quatro meses de um bebê é um momento emocionante! Esta é a idade média em que os bebês experimentam pela primeira vez alimentos sólidos. Embora a antiga tradição seja alimentar seu filho com uma variedade de purês, há uma nova abordagem que os pais podem tentar que pode ajudar a diminuir o exemplo de comedores exigentes e, ao mesmo tempo, promover a independência. Este conceito é chamado de desmame liderado pelo bebê. Para os pais curiosos sobre essa técnica, detalhamos os princípios básicos, os prós e os contras desse método de autoalimentação para bebês.
O que é o desmame liderado por bebês?
O desmame liderado pelo bebê (BLW) é uma abordagem atual para a introdução de alimentos sólidos. Lançada por Tracey Burkett e Gill Rapley em 2008, esta técnica coloca o seu bebê no banco do motorista e ganhou popularidade desde o seu início. O conceito é simples - em vez de ir até o corredor dos bebês e pegar um monte de purês, os pais podem servir aos seus filhos os mesmos alimentos que eles próprios comem! Isso não apenas introduz várias texturas e sabores únicos mais cedo, mas também pode promover uma dieta mais saudável.
Quando iniciar o desmame liderado por bebês
Ao contrário dos métodos tradicionais, o desmame liderado pelo bebê é um processo que começa por volta dos seis meses. Seu bebê deve possuir algumas habilidades essenciais para iniciar sua jornada alimentar sólida:
- Primeiro, eles devem ser capazes de sentar-se com pouco ou nenhum apoio. Isso significa que eles têm controle total dos movimentos do pescoço e da cabeça e um bom controle do tronco.
- Em segundo lugar, o reflexo de empurrar a língua deve ter desaparecido. Este é o movimento involuntário que a língua do bebê faz quando um objeto sólido entra em sua boca. Quando presente, a língua do seu bebê empurrará o item, neste caso a comida, para fora da boca. Esta é uma defesa natural contra asfixia. Infelizmente, isso pode dificultar a alimentação com alimentos sólidos.
- Por último, seu filho precisa agarrar os itens e levá-los à boca. Lembre-se de que cada bebê é diferente, então alguns estarão prontos mais cedo e outros podem precisar esperar um pouco mais do que o meio aniversário para começar. A prontidão do seu bebê é a chave para o sucesso neste empreendimento, então não se apresse.
Benefícios do desmame liderado por bebês
Introduzir alimentos sólidos desde o início pode parecer um conceito assustador, mas muitos pais acham que os benefícios superam as desvantagens. Aqui estão alguns dos principais motivos pelos quais os pais tentam o desmame liderado pelo bebê - e algumas coisas a serem consideradas ao tomar a decisão.
Melhora a Destreza
Durante o primeiro ano de vida do seu bebê, é importante que os pais ajudem seus filhos a construir uma base sólida para seu futuro. O BLW pode criar um pouco de confusão, mas também dá ao seu filho oportunidades regulares para melhorar as suas capacidades motoras finas e a coordenação olho-mão. Isso aprimora sua capacidade de agarrar objetos menores e transferi-los com eficácia para a boca. Também irá aprimorar suas habilidades motoras orais, a capacidade de mastigar e engolir, mais cedo do que os bebês alimentados com colher.
Promove hábitos alimentares saudáveis
Pesquisas sobre alimentação exigente mostraram que sensibilidades a texturas, sabores e cores surgem devido a “dificuldades de alimentação precoce, introdução tardia de alimentos grumosos no desmame, pressão para comer e escolha precoce”. Ress alta ainda que a melhor forma de prevenir esses problemas é oferecer opções de alimentos frescos e comer os mesmos alimentos que o seu bebê. O desmame liderado pelo bebê promove ambos os conceitos, diminuindo o risco de seu filho se tornar um comedor exigente.
Esta técnica também ensina autorregulação. Seu bebê decide quando quer mais e quando está satisfeito. Isso reduz a ocorrência de cuspidas devido à superalimentação e promove hábitos alimentares mais saudáveis para o futuro do seu filho.
Economiza tempo e dinheiro dos pais
Comida para bebê comprada em loja é cara - e fazer a sua própria pode consumir muito tempo. O desmame liderado pelo bebê permite que os pais sirvam aos seus filhos os mesmos alimentos que eles comem todos os dias. Isso o torna uma opção acessível e pode ser mais prático para pais ocupados que precisam conciliar o trabalho ou a agenda de vários filhos.
Aperfeiçoa Habilidades Sociais
BLW incentiva as refeições em família. Esta é uma interação social fantástica que é potencializada pelo ato sensorial de comer. Ao envolver os sentidos do tato, paladar e olfato do seu filho, você está, na verdade, facilitando o desenvolvimento cognitivo e da linguagem. Os pais podem aproveitar isso como uma oportunidade para apresentar novas palavras ao bebê e pode servir como uma ótima experiência de vínculo.
Permite a independência precoce
Por mais emocionante que seja ver seu bebê experimentar novos alimentos, dar comida com colher é um processo tedioso. Quando seu bebê terminar de comer, sua comida provavelmente estará fria. Em comparação, se o seu bebê estiver se alimentando sozinho, vocês dois poderão saborear a refeição ao mesmo tempo! Isso também aumenta sua confiança, o que pode ter um efeito bola de neve em outras atividades.
Desvantagens do desmame liderado por bebês
Embora o BLW seja muito popular entre os pais, existem algumas desvantagens no método. A boa notícia é que temos dicas de como diminuir os aspectos negativos desse método.
BLW é bagunçado
Babadores não são páreo para o desmame liderado pelo bebê. Dar ao seu bebê controle total sobre a refeição significa que ele também dita onde ela vai parar; infelizmente, nem sempre está na boca deles. A hora das refeições pode ficar bastante confusa durante o BLW. Felizmente, existem produtos e truques para pais que podem ajudar a diminuir esse problema. Isso inclui usar babadores tipo macacão, colocar papel pardo ou forro de cortina de chuveiro no chão para evitar grandes bagunças e cobrir a superfície de alimentação do seu bebê com Glad Cling'n Seal para uma limpeza simples.
Alergias podem ser mais difíceis de identificar
Uma das maiores vantagens dos purês é que você pode identificar facilmente se seu filho tem alergia ou sensibilidade a certos tipos de alimentos. Alimentos combinados não oferecem essa opção. Se você estiver preocupado com uma possível reação, considere deixar certos ingredientes de lado enquanto prepara sua refeição. Por exemplo, se você estiver fazendo Frango Alfredo, deixe um pouco do frango desfiado à parte antes de misturar o molho à base de leite. Deixe-os experimentar o frango ou o macarrão, mas deixe de experimentar o leite para uma ocasião separada. Os pais podem adicionar lentamente alimentos às refeições do bebê para garantir que as alergias não sejam um risco.
Preocupações de segurança podem surgir quando os pais não seguem as diretrizes
Como acontece com qualquer experiência alimentar, quando os pais não seguem certas orientações, pode haver uma preocupação em relação à segurança. Experimentar novos alimentos é um marco emocionante tanto para o bebê quanto para os pais, mas é importante que você espere até que seu bebê esteja pronto para iniciar esta atividade. Cada criança andará e falará em uma idade diferente. A prontidão para iniciar alimentos sólidos não é diferente.
Quando seu bebê estiver pronto para assumir o volante, é fundamental que os pais monitorem seu filho durante toda a refeição e sigam as orientações recomendadas para o preparo dos alimentos. Isso pode diminuir bastante a ocorrência de asfixia. Para os pais que ainda estão céticos quanto a dar esse s alto para os sólidos direto da mamadeira, podem ter certeza de que os pesquisadores descobriram que o caso de asfixia não é maior do que se você seguisse um caminho mais tradicional. Portanto, ao escolher o desmame liderado pelo bebê, você está simplesmente ensinando ao seu filho a importância do controle da parcela, mais cedo ou mais tarde.
Decida se o desmame liderado por bebês é adequado para você
Se você ainda está avaliando os prós e os contras do desmame liderado por bebês, considere começar com um método de alimentação híbrido. Experimente purês antes dos seis meses e depois mude para o BLW depois que seu filho atingir os marcos exigidos para sólidos.
BLW não é para todos, mas para os pais que querem experimentar esse método de alimentação, temos a receita do sucesso! Nosso guia de desmame liderado por bebês detalha tudo o que você precisa saber sobre esse processo emocionante, junto com dicas e truques para tornar esta aventura culinária uma experiência sem estresse.
