Quando você se sente enjoado, pode não ter certeza se está com cólica estomacal ou enjôo matinal (náuseas e vômitos durante a gravidez). Se você está se perguntando: "estou doente ou grávida?" procure os sintomas que podem ajudá-lo a saber a diferença entre eles.
Sintomas comuns de enjôo matinal e gripe
Enjôo matinal e gripe estomacal (gastroenterite viral) apresentam sintomas semelhantes. O Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia (ACOG) aponta que os sintomas típicos do enjôo matinal incluem enjoos estomacais, náuseas e vômitos. Esses sintomas são normais e, segundo a ACOG, geralmente não prejudicam o feto. Mas eles podem afetar sua capacidade de funcionar normalmente ao longo do dia.
Como alguns dos sintomas do início da gravidez são semelhantes aos sintomas de uma doença (como uma gripe), pode ser difícil perceber a diferença. Os enjôos matinais nem sempre se limitam à manhã. Em vez disso, como uma doença estomacal, você pode ter sintomas ao longo do dia.
Tanto nos enjôos matinais quanto na gripe, náuseas, vômitos ou diarreia podem variar de leves a graves e causar:
- Desidratação
- Perda de eletrólitos
- Fraqueza
- Tonto
- Tontura
- Fadiga
ACOG sugere que você discuta os sintomas com seu médico se eles estiverem causando preocupação ou interferindo em sua vida. Em alguns casos, uma condição chamada hiperêmese gravídica pode ser a culpada. Hiperêmese gravídica é um termo usado por profissionais médicos para uma forma grave de enjôo matinal que ocorre em cerca de 3% das gestações.
Sintomas de enjôo matinal vs. problema de estômago
O início da gravidez parece um problema estomacal? Pode, especialmente se você estiver apresentando outros sintomas. Como os sintomas são semelhantes, pode não ser fácil perceber a diferença.
Uma maneira de saber se você tem enjôo matinal ou problema estomacal é a duração dos sintomas. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os sintomas da cólica estomacal melhoram em alguns dias, enquanto os enjôos matinais geralmente persistem até o segundo trimestre da gravidez. Se você estiver com cólica estomacal e estiver grávida, continuará tendo enjoos matinais depois que a diarreia e os sintomas sistêmicos da cólica estomacal diminuírem.
Você também pode comparar outros sintomas além de náuseas e vômitos. Existem alguns sintomas exclusivos do enjôo matinal e outros que indicam gripe.
Sintomas de enjôo matinal
Sintomas adicionais no início da gravidez, além de náuseas e vômitos de enjôo matinal, incluem:
- Sensibilidade e inchaço nas mamas
- Cólicas
- Manchas ou sangramento leve
- Sensibilidade a cheiros
- Dor de cabeça
- Dor nas costas
- Fadiga
- Mamilos/aréolas mais escuros
- Veias proeminentes nos seios
- Inchaço
- Mudanças de humor
- Menstruação perdida
- Micção frequente
- Desejos alimentares
- Aversões alimentares
Se você estiver sentindo esses sintomas ou qualquer combinação deles, além de náuseas e vômitos, pode haver uma chance de você estar grávida.
Sintomas de gripe estomacal
Sintomas adicionais de cólica estomacal além de náuseas e vômitos incluem:
- Diarréia
- Cólicas estomacais ou intestinais
- Febre baixa
- Dor de cabeça
- Rigidez articular
- Dores musculares
- Fadiga
Os sintomas da cólica estomacal podem ser leves a graves e se desenvolverão dentro de 24 a 72 horas após a exposição ao vírus. Os sintomas geralmente duram alguns dias, mas podem persistir por até 10 dias.
Claro, você pode estar grávida e ter cólica estomacal ao mesmo tempo. Se você suspeita que pode estar grávida, faça um teste de gravidez caseiro ou consulte seu médico para confirmar. Não tome nenhum medicamento fitoterápico ou de venda livre para tratar seus sintomas até ter certeza de que não está grávida.
Outras causas de náuseas e vômitos
Existem várias causas possíveis para náuseas e vômitos, além de enjoos matinais e gripe estomacal, que incluem:
- Intoxicação alimentar
- Doenças da vesícula biliar, como cálculos biliares
- Problemas estomacais, como úlceras ou gastroparesia
- Apendicite
- Obstrução intestinal
- Indigestão ou comer demais
- Ansiedade e estresse
- Novo medicamento
Como lidar com enjôos matinais ou problemas estomacais
Não existe remédio que possa curar a cólica estomacal, que é causada por um vírus, ou o enjôo matinal, cuja causa é incerta. Medicamentos antidiarreicos de venda livre (OTC) e antináuseas prescritos só podem aliviar os sintomas até que cada condição passe. Além disso, é importante observar que a forma como você responde aos medicamentos não pode ajudá-lo a saber a diferença entre cólica estomacal e enjôo matinal.
Tratamentos em casa
Certos tratamentos caseiros podem aliviar os sintomas do enjôo matinal. O ACOG sugere que alterar o horário das refeições e os tipos de alimentos que você ingere pode ajudá-lo a controlar os sintomas dos enjôos matinais. Eles também sugerem que tomar certas vitaminas pode ajudar a reduzir os sintomas. Por exemplo, alguns estudos sugerem que tomar um suplemento de vitamina B6 pode ser útil na redução de náuseas e vômitos.
Os seguintes remédios caseiros irão ajudá-lo a controlar a cólica estomacal e os enjôos matinais:
- Beba líquidos suficientes, incluindo soluções eletrolíticas como Gatorade, para repor o que você perde com vômito ou diarreia.
- Chá de gengibre ou gengibre em pó são recomendados para enjôos matinais e também podem ajudar a aliviar a náusea causada pela cólica estomacal.
- Coma pequenas refeições de alimentos leves e não picantes, como os alimentos da dieta BRAT.
Intervenção Médica
Consulte seu médico se tiver sintomas de enjôo matinal ou cólica estomacal e qualquer um dos seguintes:
- Sintomas moderados a graves
- Não consigo comer ou beber o suficiente
- Sinta-se fraco e apático
- Sinta-se tonto ou tonto
- Perda de peso
- Você está urinando apenas pequenas quantidades e está escuro
- Febre de 101 graus Fahrenheit ou mais
- Os sintomas impedem você de realizar suas atividades habituais
Vômitos graves ou prolongados ou diarreia que levam à perda de peso, desidratação e perda de eletrólitos podem precisar ser tratados pelo seu médico, especialmente se você estiver grávida.
Autocuidado
Náuseas e vômitos podem ser atribuídos a diversas condições e doenças. Se você estiver enfrentando esses sintomas, priorize suas necessidades e procure atendimento quando precisar. Você e seu médico podem precisar fazer um pouco de trabalho investigativo para chegar a um diagnóstico conclusivo para que possam ser tratados adequadamente ou possam iniciar o pré-natal para sua gravidez.
