Você pode sentir fadiga, alterações de humor e outros sintomas no início da gravidez.
O primeiro sinal de gravidez geralmente é a f alta de menstruação, mas algumas pessoas podem notar sintomas antes mesmo da data prevista da menstruação. Os sintomas variam de fadiga a alterações de humor e seios sensíveis a enjôos matinais.
Quando a menstruação estiver atrasada, a melhor maneira de saber se você está grávida é fazendo um teste de gravidez. Se os resultados forem positivos, seu médico poderá confirmar sua gravidez por meio de ultrassom durante sua primeira consulta pré-natal.
Sinais e sintomas comuns de gravidez precoce
Os sintomas do início da gravidez são diferentes para cada pessoa e cada gravidez. Algumas pessoas apresentam quase todos os sintomas, e outras passam os primeiros meses com apenas alguns (ou nenhum) sintoma. Se você sabe que está grávida e não notou nenhum sintoma de gravidez, não se preocupe – é perfeitamente normal estar grávida sem apresentar sintomas no primeiro trimestre.
Se você descobriu recentemente que está grávida ou está se perguntando se está, estes são alguns dos sinais e sintomas mais comuns do início da gravidez.
Fadiga
No primeiro trimestre, você pode se sentir mais exausto do que o normal. A fadiga é um dos sintomas mais comuns nas primeiras semanas de gravidez. Mudanças hormonais significativas ocorrem durante a gravidez, que desempenham um papel na sensação de cansaço. O volume de sangue do seu corpo também aumenta durante a gravidez, fazendo com que o coração bombeie com mais força e rapidez para enviar sangue ao bebê em crescimento e à placenta em desenvolvimento. A boa notícia é que sua energia deve melhorar durante o segundo trimestre.
Enjoo Matinal
Náusea é um sinal comum de gravidez precoce. Algumas pessoas apresentam vômito junto com náusea. Isso costuma ser chamado de “enjôo matinal”, mas é um nome um pouco impróprio, pois esses sintomas podem ocorrer a qualquer hora do dia. A náusea pode ser desagradável e desconfortável, mas de acordo com a Clínica Mayo, pode ser um bom sinal.
Acredita-se que o aumento de um hormônio chamado gonadotrofina coriônica humana (HCG) desempenhe um papel nas náuseas e vômitos que muitas pessoas experimentam. A maioria das pessoas sentirá alívio dos enjôos matinais no final do primeiro trimestre, mas algumas terão náuseas durante toda a gravidez.
Seios sensíveis ou inchados
Seios doloridos costumam ser um dos primeiros sinais de gravidez. Além de se sentir mais sensível do que o normal, você pode notar uma sensação de formigamento nos seios e eles podem ficar mais pesados. Um aumento nos hormônios, especificamente estrogênio e progesterona, causa sensibilidade mamária. De acordo com a Cleveland Clinic, esses hormônios estimulam o crescimento dos dutos de leite para ajudar seus seios a se prepararem para a amamentação.
Sangramento de Implantação
Se você notar corrimento vaginal acastanhado ou rosado na época prevista para a menstruação, isso pode ser um sinal de sangramento de implantação. O sangramento de implantação ocorre quando um óvulo fertilizado se fixa ao revestimento uterino. Isso geralmente acontece cerca de 10 a 14 dias após a concepção.
Nem todo mundo apresenta sangramento de implantação, e aqueles que apresentam podem confundi-lo com menstruação. Existem algumas diferenças importantes, no entanto. O sangramento de implantação geralmente dura apenas 1 a 2 dias e é muito mais leve que um período normal.
Aumento da temperatura corporal basal
Se você está tentando engravidar, você pode monitorar sua temperatura corporal basal (TCB) para ajudar a prever seus dias mais férteis na época da ovulação. Seu BBT é uma medida da temperatura corporal mais baixa quando em repouso. Um aumento sustentado na sua TCB - geralmente por 18 dias ou mais - pode ser um sinal de gravidez.
Alterações no muco cervical
Ao longo do seu ciclo menstrual, você pode notar flutuações no muco cervical. Um aumento no hormônio estrogênio estimula a produção de muco cervical. Na época da ovulação, seu corpo produz mais muco cervical que é elástico, escorregadio e claro. Após a ovulação, o muco cervical primeiro engrossa e depois seca. No início da gravidez, o muco cervical pode parecer e ter a mesma aparência que ocorre durante a ovulação.
Cólicas ou dores pélvicas
Nos primeiros dias da gravidez, muitas pessoas sentem cólicas ou dores leves. A dor pode ser semelhante às cólicas menstruais. Pode parecer uma dor aguda que surge repentinamente, uma dor constante e incômoda ou uma combinação. De acordo com o Manual Merck, a dor pélvica no início da gravidez é normal e geralmente ocorre à medida que os ossos e ligamentos se deslocam e se esticam para acomodar o útero em crescimento.
Felizmente, a dor raramente dura muito, mas algumas pessoas podem sentir dores contínuas nos ligamentos à medida que o útero continua a se esticar e a crescer junto com o bebê. Se a sua dor pélvica for intensa e impedir você de realizar suas atividades diárias normais, converse com seu médico.
Sensibilidade a certos cheiros e alimentos
Nos primeiros dias da gravidez, você pode notar que certos cheiros - mesmo aqueles que você gostava - agora são insuportáveis. O olfato aguçado é outro sintoma comum da gravidez no primeiro trimestre. O cheiro de certos alimentos, e até mesmo dos próprios alimentos, pode fazer você se sentir enjoado, enjoado ou até mesmo fazer você correr para o banheiro com outro ataque de "enjôo matinal".
Em um estudo, cerca de 75% das grávidas relataram aversão a certos cheiros durante o primeiro trimestre. Café, carnes, frituras, odor corporal e fumaça de cigarro foram as aversões a cheiros mais comuns, seguidas por bosques, perfumes, frutas e até flores. Os pesquisadores não sabem exatamente por que as pessoas grávidas cheiram as coisas mais fortemente do que outras, mas as flutuações hormonais podem desempenhar um papel.
Desejos Alimentares
O desejo por certos alimentos é um sintoma bem conhecido da gravidez. Embora os desejos sejam mais comuns no segundo e terceiro trimestres, você pode começar a desejar um determinado alimento ou alimentos já na 5ª semana de gravidez.
Os desejos alimentares mais comuns durante a gravidez são doces, carboidratos, proteínas animais e frutas. Fast food, picles, sorvete, laticínios e chocolate também são desejos comuns na gravidez. Exatamente o que causa o desejo de gravidez não está estabelecido, mas mudanças nas necessidades nutricionais e alterações hormonais podem desempenhar um papel.
Urina frequente
Micção frequente, a necessidade de fazer xixi com mais frequência do que o normal, parece ser uma experiência universal na gravidez. À medida que seu bebê cresce no segundo e terceiro trimestres, você pode passar mais tempo no banheiro por causa do peso extra do bebê e do útero pressionando sua bexiga. Mas o que causa a micção frequente no primeiro trimestre? Logo após a implantação, seu corpo produz mais sangue e líquidos, e o fluxo sanguíneo para a região pélvica aumenta, causando micção frequente. Seus rins também trabalham arduamente para eliminar os resíduos do corpo, o que significa que você precisará fazer xixi com mais frequência.
Mudanças de humor
Sentir-se como se estivesse em uma montanha-russa emocional é um sintoma comum do início da gravidez. Seu humor pode mudar rapidamente de exultante para irritado, e você pode chorar sem motivo óbvio. Uma combinação de alterações hormonais e experiências emocionais e estresses que acompanham a gravidez podem causar alterações de humor durante a gravidez.
Para um humor mais equilibrado, descanse bastante, faça uma dieta saudável e pratique exercícios regularmente. Se precisar de mais ajuda, entre em contato com um amigo de confiança, membro da família, profissional de saúde ou considere ingressar em um grupo online de apoio à gravidez. Saber que você tem apoio pode ajudar muito a ajudá-la a se sentir menos sozinha durante a gravidez.
Pressão e peso pélvico
Uma sensação de peso ou pressão na região pélvica pode ser um sinal de gravidez precoce. Seu útero pode ficar pesado uma semana após a concepção. À medida que a gravidez se desenvolve, não apenas o útero cresce, mas o fluxo sanguíneo aumenta para o útero.
Durante a gravidez, os ovários e a placenta produzem um hormônio chamado relaxina. A relaxina relaxa os músculos, articulações e ligamentos do corpo para ajudar o corpo a se preparar para o trabalho de parto. Níveis elevados de relaxina podem causar prisão de ventre, que também é comum no início da gravidez e pode causar pressão pélvica e inchaço.
Sintomas posteriores do primeiro trimestre
Nas últimas semanas do primeiro trimestre, você poderá notar outros sintomas:
- Inchaço
- Manchas escuras na pele do rosto (melasma)
- Pele mais oleosa
- Dor de cabeça
- Indigestão e azia
- Cabelos mais grossos e brilhantes
- Ganho de peso
Alguns desses sintomas podem desaparecer quando você entra no segundo trimestre, enquanto outros podem persistir até o nascimento do bebê.
Preste atenção aos seus sinais e sintomas
Quando você está grávida, seu corpo passa por mudanças hormonais e fisiológicas significativas. Alguns sintomas da gravidez podem começar quase imediatamente após a implantação e outros desenvolvem-se à medida que a gravidez avança. Os primeiros sinais e sintomas variam de pessoa para pessoa, portanto, tente não comparar sua própria experiência com a de outras pessoas. O mais importante é estar ciente do que está acontecendo com seu corpo e conversar com seu médico sobre qualquer preocupação que você tenha.
