Gentle Parenting é um termo que se originou no livro The Gentle Parenting Book, de Sarah Ockwell-Smith, que detalha como criar filhos mais calmos e felizes desde o nascimento até os sete anos de idade. A paternidade gentil oferece uma abordagem diferente da paternidade tradicional. É um estilo parental mais relaxado e observador, liderado pela empatia. A paternidade gentil permite que os pais estabeleçam expectativas mais realistas para seus filhos e seu comportamento.
O que é uma paternidade gentil?
A paternidade gentil é uma abordagem mais recente à paternidade, centrada nas ideias centrais de compreensão, empatia, respeito e limites, de acordo com Ockwell-Smith.
Conduzido por crianças
A paternidade gentil difere da paternidade tradicional de várias maneiras, uma das quais é permitir que a criança lidere a tomada de decisões, em vez do adulto. O objetivo é dar mais controle à criança e ajudar os pais a serem mais flexíveis com horários, comportamento e muito mais.
Não rotular comportamentos
Outro componente da educação gentil é que nenhum comportamento é rotulado como 'bom' ou 'mau', e todos os comportamentos são percebidos como respostas a necessidades que são 'satisfeitas' ou 'não atendidas'.
Notando as necessidades dos pais
O autocuidado dos pais é outro elemento básico da educação gentil. Ockwell-Smith observa que é importante que os pais cuidem primeiro de si mesmos e de suas necessidades, antes de poderem oferecer o melhor conforto, cuidado e conexão possível aos filhos.
Liderando com cuidado
Ockwell-Smith também informa que um grande aspecto da educação gentil é responder ao seu filho com cuidado e compreensão. Por exemplo, muitos aspectos do desenvolvimento infantil, como o auto-apaziguamento, são comportamentos aprendidos que as crianças só podem realizar depois de terem recebido apoio emocional e terem crescido até esse nível de desenvolvimento. De acordo com a educação gentil, os pais devem respeitar seus filhos por sua singularidade individual e estabelecer expectativas realistas sobre o comportamento dos filhos à medida que crescem e se desenvolvem.
Como praticar uma paternidade gentil
Ockwell-Smith aconselha: "A paternidade gentil é uma maneira de ser, é uma mentalidade" e sugere que não existem regras rígidas e rápidas que determinem como um pai pode praticar uma paternidade gentil se estiver liderando com o valores fundamentais. A paternidade gentil tem a ver em grande parte com as intenções e pensamentos dos pais por trás de suas ações, que podem parecer diferentes para cada pessoa. Algumas maneiras de praticar uma paternidade gentil são:
- Permitindo que seu filho faça seu próprio horário para o dia
- Seguindo os interesses do seu filho e experimentando a atividade que ele escolher
- Permitir-se descansar para ser um cuidador melhor
- Responder com empatia quando seu filho chora, principalmente à noite
- Não esperar que seu filho se comporte como um adulto maduro quando estiver chateado
- Jogar de forma diferente com base em como seu filho quer jogar
- Permitir que seu filho se expresse da maneira que achar melhor para ele
- Observando o comportamento do seu filho sem julgamento ou rótulos
Disciplina Parental Gentil
Ockwell-Smith faz uma distinção clara entre paternidade gentil e paternidade permissiva e observa que os filhos nem sempre conseguem o que desejam de pais que praticam uma paternidade gentil. Os pais não são obrigados a dizer sim a todas as demandas dos filhos.
Disciplina como oportunidade de ensino
A parentalidade gentil aborda a disciplina como uma oportunidade de ensino para os filhos, onde os pais são capazes de demonstrar como usar a empatia, o respeito e outras qualidades que desejam que seus filhos desenvolvam no mundo real. Isso significa que os pais podem servir de modelo para seus filhos e demonstrar que não gritam ou usam outros comportamentos inúteis ao lidar com conflitos.
Limites menos e mais consistentes
A abordagem observa que a disciplina deve ser apropriada à idade e incentiva os pais a estabelecerem menos limites/regras centrados nas coisas que eles acreditam ser mais importantes, mas reforçando-os constantemente. O objetivo disso é dar ao seu filho uma melhor compreensão das coisas mais importantes que você deve ter em mente à medida que cresce. Alguns exemplos de limites são:
- Não machuque mais ninguém.
- Respeite a privacidade dos outros.
- Não corra ou jogue coisas dentro porque pode ser inseguro.
- Deixe que outros compartilhem suas ideias/opiniões.
- Não julgue os outros.
Compreendendo o comportamento
A paternidade gentil gira em torno da empatia e da compreensão, o que significa que esses aspectos devem ser transferidos para a disciplina. Esse estilo parental incentiva os pais a permitir que seus filhos expliquem por que expressaram qualquer comportamento que fizeram. Então, ao compreender a causa do ponto de vista da criança, avancem juntos para ajudar a criança a compreender por que o comportamento foi prejudicial ou inútil. O objetivo é permitir que a criança aprenda com suas ações, em vez de sofrer punições tradicionais, como ficar de castigo, o que a faz sentir-se incompreendida.
Afastando-se do Castigo
A parentalidade gentil incentiva os pais a se afastarem do estilo tradicional de punição que tem sido usado há muito tempo. Essas formas mais antigas de punição incluem punir a criança, espancá-la ou restringir o acesso a itens preferidos, como tirar brinquedos. O estilo parental acredita que esses tipos de punição ensinam as crianças a não expressar suas emoções, fazem com que se sintam incompreendidas e não ensinam realmente às crianças o comportamento apropriado, apenas como obedecer à punição.
Benefícios de uma paternidade gentil
Há vários benefícios em adotar um estilo parental gentil que pode ajudar a promover o crescimento e conexões mais fortes entre pais e filhos.
Paternidade Autoritativa
A paternidade gentil é uma forma de paternidade autoritária que, de acordo com a American Psychological Association (APA), envolve pais que "são carinhosos, receptivos e solidários, mas estabelecem limites firmes para seus filhos". De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina, esse estilo parental traz diversos benefícios, como:
- Diminuindo a depressão e a ansiedade em crianças
- Reduzindo a probabilidade de abuso de substâncias
- Prevenindo comportamentos problemáticos externalizados
- Impatando positivamente a autoestima de uma criança
- Aumentar a competência social
- Alcançando taxas mais altas de desempenho acadêmico
- Taxas aumentadas de resiliência
- Impatando positivamente a maturação
Problemas potenciais com uma paternidade gentil
Tentar aprender e adotar um novo estilo parental não é uma tarefa fácil, e é provável que você encontre alguns problemas ao longo do caminho, à medida que você e sua família estabelecem um ritmo e aprendem mais um sobre o outro.
Isso leva tempo
É importante que os pais se lembrem de que ver os efeitos de uma abordagem parental gentil pode levar tempo e que não ver resultados imediatos não deve ser desanimador. Você e seu filho estão aprendendo e praticando algo novo ao mesmo tempo, o que significa que haverá uma curva de aprendizado e possíveis contratempos ao longo do caminho. Tente não se julgar e tenha em mente que criar um filho é uma maratona, não uma corrida.
Entrando em velhos padrões
Os estilos parentais tradicionais e as formas de punição já existem há muito tempo. Ao praticar uma paternidade gentil, é normal voltar aos velhos padrões e mandar seu filho para um intervalo quando ocorre um comportamento problemático. As oportunidades de aprendizagem são uma parte importante da educação gentil, o que significa que, se você voltar aos velhos hábitos, deve dar a si mesmo a mesma graça que daria ao seu filho. Expresse o que você estava sentindo para seu filho e explique como sua reação não o ajudou a entender ou crescer com isso. Todo mundo comete erros.
Diferenças entre a paternidade gentil e a paternidade tradicional
A paternidade gentil difere da paternidade tradicional de várias maneiras. Nesta prática, os pais fazem um esforço deliberado para responder primeiro aos seus filhos e aos seus comportamentos com respeito e compreensão, em vez de se concentrarem na punição. A parentalidade tradicional proporciona uma abordagem diferente às relações entre pais e filhos e coloca mais ênfase no desequilíbrio de poder entre pais e filhos. Alguns exemplos de diferenças entre a educação gentil e a educação tradicional são:
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Gentil: Permitir que seu filho escolha sua própria roupa.
Tradicional: Mudar a roupa do seu filho para melhor se alinhar às expectativas da sociedade
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Gentil: Jogar um jogo de tabuleiro com as novas regras que seu filho criou.
Tradicional: Faça seu filho jogar o jogo de tabuleiro com as regras definidas
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Gentil: perguntando ao seu filho o que ele estava sentindo quando experimentou um comportamento.
Tradicional: Mandar uma criança para um castigo por causa de um comportamento problemático
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Gentil: Utilizando uma babá para lhe dar uma noite de folga para relaxar e recarregar as energias.
Tradicional: Forçar-se a passar tempo com seu filho mesmo quando você está negligenciando suas próprias necessidades
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Gentil: Seguindo os interesses naturais do seu filho e incentivando-o.
Tradicional: Incentivar seu filho a ter interesses que atendam às expectativas da sociedade
Tornando-se um pai 'gentil'
Há muitos benefícios associados à prática de uma paternidade gentil que podem ajudar a fortalecer o vínculo entre você e seu filho à medida que ambos crescem e aprendem juntos. No início, você pode achar um desafio se afastar das práticas parentais tradicionais que são usadas com tanta frequência, especialmente se você foi criado com certas práticas tradicionais. É importante lembrar que está tudo bem e que ninguém é um pai “perfeito”. Liderar com os valores fundamentais de empatia, respeito e compreensão é uma ótima maneira de começar a ensinar seu filho mais sobre si mesmo, suas emoções e como se tornar um ser humano completo.
