Você quer aprender mais sobre equipes de natação do ensino médio? Nas escolas secundárias que possuem piscinas e outras instalações de natação, as equipes de natação costumam ser um dos esportes escolares mais populares, tendo até mais recrutas do que o futebol. Se você está interessado em descobrir como entrar em uma equipe de natação ou quer saber mais sobre o que é uma equipe de natação, continue lendo!
Sobre as equipes de natação do ensino médio
Em escolas com equipe de natação, a equipe costuma ser um dos esportes coletivos mais populares. As competições de natação costumam ser tão populares quanto os jogos de futebol. No entanto, ao contrário do futebol, as equipes de natação competem em vários eventos de natação diferentes, como:
- 200 Medley Relay (uma corrida de 200 metros onde 4 membros da equipe de natação se identificam na água)
- 200 metros livre
- 100 metros costas
- 100 metros peito
- Mosca de 100 metros
- 100 metros livres
Geralmente, os diferentes tipos de provas que uma equipe de natação encontrará diferem na duração da prova ou no tipo de braçada usada. Por exemplo, os 500 metros livres são uma corrida que difere de outras corridas de metros na distância percorrida, enquanto os 100 metros mosca é um tipo de braçada usada.
O que as equipes de natação fazem
As equipes de natação geralmente competirão contra outras. No entanto, as corridas de natação não são apenas contra uma escola. Geralmente, várias escolas se reúnem para um encontro e os participantes competem contra até outras 7. Cada aluno terá uma raia própria para nadar. É importante permanecer na sua pista ou você poderá ser desclassificado.
Outras considerações sobre equipes de natação
Outra coisa que é importante no mundo das equipes de natação são os recordes. A natação é um esporte em constante evolução e, como resultado, recordes de tempo são quebrados de vez em quando. Para equipes do ensino médio, geralmente há registros escolares e registros em conferências individuais. Isso às vezes significa que um aluno pode bater um recorde, mas ainda assim perder uma corrida. Por exemplo, alguns podem bater o recorde escolar nos 100 metros peito, mas ainda assim podem perder a corrida na conferência.
Como entrar em uma equipe de natação
Se você quiser entrar na equipe de natação do ensino médio, há algumas coisas que você deve fazer:
- Seja um nadador forte. Se você já tem muita experiência em natação, ótimo! Volte para a piscina e torne-se um nadador ainda mais forte. Se você não nadou muito, então terá muito trabalho pela frente.
- Descubra o que a equipe de natação da sua escola exige. Algumas equipes exigem que os participantes sigam certas dietas ou regimes para garantir que estejam na melhor forma possível para o desempenho.
- Descubra o que você precisa fazer para os testes e prepare-se adequadamente. Muitos testes encontrarão os candidatos nadando. Certifique-se de poder nadar algumas vezes na piscina sem se cansar muito rapidamente.
Algumas dicas que podem ajudá-lo a entrar no time incluem:
- Faça amizade com alguém que já faz parte do time. Isso pode ajudá-lo a descobrir o que a equipe está procurando. Talvez estejam procurando alguém com um nado peito matador ou que seja ótimo em revezamentos. Ter um amigo na equipe pode lhe dar uma vantagem.
- A prática leva à perfeição. Uma ótima maneira de se preparar para as corridas que as equipes de natação do ensino médio realizam é nadar competitivamente em sua comunidade. Procure corridas no centro de natação local para ver se você pode ir lá para melhorar sua natação.
O que acontece quando você está na equipe?
Quando você estiver no time, há algumas coisas que você precisa manter sob controle. A primeira coisa é que agora você terá que praticar. Muitas equipes de natação praticam 2 vezes ao dia (antes e depois das aulas) e nos finais de semana. Normalmente haverá um treino em terra firme (como uma corrida) e um treino em piscina (onde os alunos nadarão). Outra consideração são os acadêmicos. Para permanecer na equipe, você precisará manter suas notas altas. Alguns alunos podem achar difícil equilibrar a prática com aulas e amigos. Tente encontrar o equilíbrio que funciona melhor para você.
Pensamento Final
Se você entrar para a equipe de natação no ensino médio, não ficará entediado! No entanto, pode ser um grande compromisso, então certifique-se de que é algo pelo qual você é apaixonado antes de prosseguir.
