Existem vários motivos pelos quais você pode ter tosse seca durante a gravidez, como vírus, alergias ou irritantes para a garganta. É importante saber a causa da tosse seca para que você possa obter algum alívio com o tratamento adequado.
Tosse seca é uma tosse improdutiva, o que significa que não produz muco ou catarro. Na maior parte, é uma sensação irritante e de cócegas na garganta. Uma tosse seca pode ocorrer quando há irritantes ou micróbios indesejados nas vias respiratórias. A tosse é uma reação que ajuda a limpar essas passagens.
Possíveis causas de tosse seca durante a gravidez
As mulheres podem sentir tosse seca durante qualquer fase da gravidez, mas algumas mulheres reclamam que o problema aumenta durante os últimos estágios da gravidez, à medida que a respiração se torna mais difícil. É importante saber o que causa a tosse seca durante a gravidez e como ela pode ser tratada.
Os motivos pelos quais você pode contrair uma tosse seca improdutiva durante a gravidez incluem:
- Uma tosse seca pode ser causada por um resfriado comum ou infecção viral. O vírus é um irritante que causa tosse e geralmente piora à noite. Muitas mulheres grávidas apresentam sintomas de resfriado durante a gravidez, o que pode causar tosse produtiva e improdutiva.
- As alergias podem causar tosse seca devido aos irritantes e alérgenos no ar que podem afetar suas vias respiratórias.
- Quem sofre de asma pode apresentar tosse improdutiva e dificuldades respiratórias.
- Broncoespasmo é a atividade excessiva dos músculos dos bronquíolos, que pode ocorrer durante uma reação alérgica a comida ou picada de inseto. Isso também pode ocorrer se você tiver bronquite crônica, asma ou anafilaxia (hipersensibilidade a proteínas estranhas ou outras substâncias).
- A rinite da gravidez é uma condição em que níveis elevados de estrogênio causam inflamação das membranas mucosas dentro do nariz, o que pode causar tosse seca.
- Um sistema imunológico enfraquecido pode torná-lo suscetível a infecções, que podem causar tosse seca.
- Refluxo ácido e azia também podem contribuir para a tosse seca.
Como tratar a tosse seca durante a gravidez
Quando você está lidando com tosse seca, seu tratamento dependerá da causa. Você precisará discutir isso com seu médico e esperar até que ele o aconselhe sobre como tratar a tosse seca antes de tomar qualquer medicamento sem receita ou até mesmo tentar qualquer remédio caseiro para tratar a tosse sozinho.
Medicação
Seu médico pode recomendar alguns medicamentos vendidos sem receita médica para aliviar sua tosse.
- Rebuçados ou pastilhas naturais para tosse podem acalmar a garganta.
- Tome apenas xaropes para tosse (supressores ou expectorantes), pastilhas anestésicas para dor de garganta e pastilhas para tosse se aprovado pelo seu médico.
Comida
Você pode experimentar estes alimentos calmantes:
- Canja de galinha ou qualquer sopa é nutritiva e ajudará a aliviar a dor de garganta e acalmar a tosse.
- Comer alho cru com a comida pode ser útil para aliviar a tosse seca.
- Comer alimentos que estimulam o sistema imunológico.
Beber
Bebidas em abundância podem aliviar a dor de garganta e ajudar a acalmar a tosse.
- Beber água morna com mel ou limão pode acalmar a garganta e ajudar a aliviar a tosse.
- Beber chá como camomila ou gengibre com mel pode ajudar.
- Manter-se hidratado é importante. Ficar desidratado pode piorar os sintomas e afetar o sistema imunológico.
Remédios caseiros adicionais
Outras maneiras de ajudar a aliviar os sintomas incluem:
- Fazer gargarejos com água morna e sal é uma maneira muito eficaz de tratar a tosse seca.
- Descansando. Tirar uma soneca, se necessário, e ter uma boa noite de sono.
- Manter a cabeça elevada. A tosse provavelmente piorará se você ficar deitado.
- Fique longe de potenciais irritantes e alérgenos conhecidos que podem desencadear sua tosse seca.
- Fique longe de qualquer pessoa que tenha um vírus.
- Ficar em pé depois de comer pode ajudar com potencial refluxo ácido, que por sua vez pode causar tosse.
- Usar um umidificador em seu quarto pode ajudar se você tiver alguma congestão com tosse.
A tosse seca pode ser irritante, independentemente da fase da gravidez. Certifique-se de se comunicar com seu médico. Essa é a melhor maneira de garantir que você esteja recebendo o tratamento correto para seus sintomas.
Possíveis complicações e riscos da tosse seca
A tosse seca pode se tornar grave o suficiente para causar complicações, especialmente nos estágios finais da gravidez. Essas complicações incluem:
- Insônia ou padrões de sono perturbados podem ocorrer quando os episódios de tosse ocorrem à noite e afetam seu sono, o que pode, por sua vez, afetar sua saúde geral.
- A incontinência urinária não é incomum durante a gravidez, mas pode se tornar grave com tosse seca.
- O apetite reduzido está associado à tosse seca que pode levar a deficiências nutricionais.
- Tosse seca também pode causar estresse físico, emocional e mental.
Além dessas complicações, você pode ter outras dúvidas e preocupações sobre sua tosse seca. Seu médico é sempre a melhor fonte de orientação personalizada. Estas são perguntas comuns que você pode querer discutir.
É COVID?
O diagnóstico de COVID na gravidez geralmente segue seu curso e a gravidez continua sem complicações. No entanto, as grávidas apresentam maior incidência de complicações e as opções de tratamento são limitadas, por isso é importante conhecer os sintomas e quando avisar o seu médico.
Sintomas e testes
Como você provavelmente bem sabe, o COVID pode não apresentar nenhum sintoma, pode ser extremamente grave ou algo intermediário. Uma tosse seca com ou sem febre pode indicar uma infecção por COVID, portanto, fazer testes em casa ou com seu médico é sempre uma boa opção. Outros sintomas incluem perda de paladar/olfato, dor de estômago, diarréia, coriza e dor de cabeça. Mantenha os exames à mão para ter tranquilidade e receber informações importantes do seu médico.
Fatores de Risco
Gestantes com estes fatores correm maior risco de desenvolver sintomas graves de COVID:
- Diabetes
- Idade materna acima de 40 anos
- Obesidade
- Terceiro trimestre
Se você está preocupado com o COVID, faça testes precoces e frequentes e mantenha seu médico atualizado.
É tosse convulsa?
A tosse convulsa é uma infecção bacteriana respiratória altamente contagiosa. A tosse associada à tosse convulsa é um ataque incontrolável com um som agudo de "grito". Coriza, congestão e espirros também acompanham a tosse. Portanto, não há conexão entre tosse seca e tosse convulsa.
A coqueluche é muito perigosa para os bebês e é por isso que é importante que as mulheres grávidas tomem a vacina contra a coqueluche no terceiro trimestre de cada gravidez. Isso garantirá que, assim que seu bebê nascer, ele estará protegido até receber a próxima vacina contra tosse convulsa, aos dois meses de idade.
Uma tosse seca pode fazer mal ao bebê?
O bebê está bem protegido pelo útero, que serve de barreira para o bebê. Portanto, qualquer tipo de tosse não machucará nem afetará seu bebê de forma alguma. No entanto, é importante que você não ignore os sintomas, pois se houver uma infecção associada à tosse seca, ela poderá se espalhar internamente e possivelmente afetar o bebê. Portanto, certifique-se de consultar seu médico logo no início dos sintomas.
Quando devo consultar o médico?
Se ocorrer algum dos seguintes sintomas, você deve consultar seu médico imediatamente:
- Dores no peito ou chiado no peito com tosse seca
- Muco descolorido pela tosse
- Febre de 102 graus ou mais
- Insônia por um longo período de tempo
- Perda de apetite
- Náuseas e/ou vômitos
- Tosse seca persistente
É importante que você seja proativo e consulte seu médico quando surgirem os primeiros sintomas de tosse. Manter-se saudável é fundamental para o bem-estar de você e do seu bebê.
