Aulas de natação para bebês são uma ótima opção para pais que desejam que seus filhos aprendam a nadar desde cedo. Se você acha que aulas de natação infantil podem ser a opção certa para você, ou melhor, raia de natação, saiba quando e como iniciar o processo de aprendizagem e quais diferentes tipos de programas de natação podem oferecer ao seu filho.
Segurança na água é essencial
Quando você dá as boas-vindas a um pequeno ao mundo, de repente há muitas bases para cobrir. Você agora é responsável por ensinar-lhes tudo o que há para saber à medida que crescem e por mantê-los protegidos de inúmeros perigos. É uma tarefa difícil, com certeza, e muitos pais acreditam que começar aulas de natação na infância irá eliminar pelo menos uma coisa assustadora da lista: o afogamento. Perder um filho dessa maneira não é algo em que nenhum pai queira pensar, e os perigos são muito reais. O CDC estima que cerca de 3.536 crianças se afogam todos os anos, e uma em cada cinco dessas mortes é atribuída a crianças com menos de 14 anos. Conhecer essas estatísticas enervantes muitas vezes leva os pais a procurar aulas de natação para bebês.
Enquanto alguns pais recorrem às aulas de natação infantil na esperança de que as crianças fiquem mais seguras no caso de uma emergência aquática, outros vão para a água por causa dos amplos benefícios que a exposição aquática traz para os bebês.
Os benefícios de começar as aulas de natação cedo
O benefício óbvio de começar as aulas de natação desde o início é aclimatar os pequenos à água e ensinar alguns fundamentos de segurança. Dito isto, NÃO há substituto para o olhar sempre atento de um cuidador quando se trata de crianças e água. Além de ensinar aos pequenos algumas habilidades importantes que podem lhes proporcionar momentos preciosos em caso de emergência ou acidente, as aulas de natação para bebês oferecem benefícios que vão além da segurança.
Natação melhora a cognição
Quando crianças pequenas se envolvem em atividades que as incentivam a realizar uma ação com ambos os lados do corpo, como nadar, seus cérebros crescem! Este envolvimento de ambos os lados do corpo é denominado movimento de padrão cruzado. O movimento de padrões cruzados aumenta o crescimento do corpo caloso, e essa atividade mental pode levar a melhores habilidades de leitura, desenvolvimento da linguagem, aprendizado acadêmico e sucesso no futuro.
Natação cria confiança
Criar filhos confiantes e capazes é um dos principais objetivos dos pais em todos os lugares, e ter aulas de natação desde tenra idade pode dar ao seu bebê um impulso de confiança mais tarde na vida. Muitas aulas de natação infantil incluem música, interação positiva, contato pele a pele e outras atividades que ajudam os bebês a se sentirem seguros e felizes enquanto aprendem a estar na água. Embora possam estar desenvolvendo algumas habilidades de natação, eles também aprendem a confiar e a prosperar em um ambiente de grupo. Um estudo analisou crianças pequenas e sua capacidade de se adaptar e se sentir confiante em vários ambientes. Os resultados do estudo destacaram o fato de que as crianças que tiveram aulas de natação infantil tenderam a exibir adaptabilidade, autoconfiança e consciência de forma mais intensa do que aquelas que não haviam participado de aulas de natação anteriormente durante os primeiros anos.
A natação constrói músculos melhores e maiores
Muitos pais estão cientes de que precisam ajudar os pequenos quando se trata de ajudá-los na construção muscular. As mães e os pais incentivam os bebês a fortalecer o pescoço durante o período de barriga para baixo e a segurar as mãozinhas enquanto andam enquanto aprendem a andar. A natação é um ótimo treino para pessoas de todas as idades, inclusive bebês. Os movimentos realizados pelo corpo na água promovem o crescimento muscular e também o desenvolvimento das articulações. Todos esses minutos registrados na piscina estão ajudando a fortalecer o coração, os pulmões e os vasos sanguíneos do seu bebê.
Aulas de natação melhoram o vínculo entre pais e bebê
Muitas aulas de natação infantil promovem vínculos individuais e interações felizes entre os bebês e os adultos que estão na água com eles. Qualquer momento em que você puder se concentrar apenas em seu filho será uma experiência benéfica e valiosa. Use sua aula de natação para bebês para fazer amplo contato visual com seu filho, criar momentos de interação pele a pele e apresentar fala, sorrisos e momentos de vínculo. A pesquisa sugere fortemente que os bebês que se relacionam desde cedo com os pais se beneficiam de melhores resultados de saúde mental.
Quando devem começar as aulas de natação para bebês?
Então, quando exatamente começam as aulas de natação para bebês? Esta decisão cabe em grande parte aos pais. Muitos especialistas concordam que seis meses de idade é um bom momento para apresentar a água aos bebês. O raciocínio para a educação precoce sobre a água é porque por volta dos oito meses de idade os bebês começam a desenvolver medo. Se o bebé já estiver imerso em aulas de natação quando o medo se tornar um aspecto do seu ser, será menos provável que tenha medo de actividades relacionadas com a água. Resumindo, fique à frente dos assustados.
Seu bebê nadará como Michael Phelps antes de poder engatinhar com habilidade pelo chão da cozinha? Não. Provavelmente não. O objetivo das aulas de natação infantil não é começar a se preparar para os Jogos Olímpicos. Em vez disso, o objetivo é criar conforto na água e ajudar a ensinar habilidades básicas relacionadas à água desde cedo.
Seis meses pode parecer muito cedo para você considerar ir para a piscina. Tudo bem também. A Academia Americana de Pediatria (AAP) sugere que um ano de idade é uma idade segura para os bebês começarem as aulas de natação.
Escolhendo o melhor cenário para as aulas de natação
A água está em todo lugar, e você pode pensar que aulas de natação para crianças pequenas podem acontecer em qualquer ambiente. Essa pode ser uma abordagem aceitável para crianças mais velhas (caramba, a maioria de nós provavelmente aprendeu como flutuar em um lago perto de casa), mas quando se trata de bebês pequenos, você deve dar aulas em um local apropriado.
Faça aulas de natação para bebês apenas em piscinas, de preferência em piscinas especializadas em aulas, segurança e instrução infantil. Escolha programas com aulas de trinta minutos ou menos. Mais do que isso pode resultar em crianças mal-humoradas e frias que são desligadas da água em vez de ficarem à vontade nela. Além disso, a temperatura da água é definitivamente importante. Os bebês perdem calor muito rapidamente, então qualquer piscina em que você mergulhe seu querido precisa estar quente, de preferência na faixa superior de oitenta graus.
Diferentes abordagens para aulas de natação infantil
Quando se trata de aulas de natação para bebês, os pais provavelmente escolherão entre aulas baseadas na segurança e prevenção de acidentes ou em experiências divertidas de vínculo. É importante lembrar que qualquer aula pode combinar as duas abordagens, mas certifique-se de escolher uma aula de natação que esteja de acordo com os benefícios que você busca.
Aulas de natação ISR
ISR ou aulas de auto-resgate de recurso de natação infantil têm como objetivo ensinar crianças a partir dos seis meses de idade como permanecer à tona caso caiam na água. Em vez de educar os jovens sobre diferentes braçadas e técnicas de respiração (uma ênfase comum nas aulas de natação voltadas para crianças mais velhas), o ISR visa dar aos pequenos as habilidades para permanecerem flutuando na água até a chegada de ajuda. As aulas geralmente são curtas, sempre ministradas em ambientes individuais, criadas para imitar emergências da vida real e baseadas no desenvolvimento, considerando fatores como a habilidade básica, a idade e o estilo de aprendizagem da criança. Muitos pais acreditam que proporcionar esta educação aos seus filhos é outra forma de mantê-los seguros em caso de emergência. Ainda assim, outros pais não têm tanta certeza. Muitos acham que a prática das aulas de ISR beira o excesso e o traumatizante. Escolher ou não o ISR é uma escolha totalmente pessoal dos pais.
Aulas de natação para pais e filhos
Aulas de natação para pais e filhos são comumente encontradas na maioria das academias de ginástica, piscinas comunitárias e centros aquáticos locais. Normalmente são conduzidos por um instrutor e incluem várias crianças por turma. Aqui, são introduzidas algumas competências básicas, como mergulhar o corpo e o rosto de uma criança na água, mas a ênfase não está na resposta a emergências. Em vez disso, estas aulas visam criar uma ligação entre os bebés e os cuidadores que os acompanham na água. Jogos divertidos, sorrisos e muita interação social estão incluídos nas aulas típicas para pais e filhos, à medida que as crianças se acostumam com a água e com novas pessoas e situações.
Dicas para preparar seu bebê para nadar
Independentemente de quando você começa as aulas de natação para bebês ou do tipo de aula que você escolhe, tome medidas para tornar a experiência o mais agradável e benéfica possível para você e seu filho.
- Chegue cedo para a aula. Preparar um bebê para a aula de natação leva mais tempo do que você imagina.
- Não coma e nade. Os únicos objetos flutuantes que você deseja na piscina são bebês, não o conteúdo de barriguinhas.
- Nunca tire os olhos do seu filho. Mesmo que eles estejam na "classe", você é 100% responsável pela segurança deles.
- Crie calma. Se você estiver calmo, seu bebê provavelmente também ficará calmo. Promova um espaço de paz e segurança.
- Leia as dicas do seu bebê. Se eles estiverem muito irritados, cansados ou apenas parecerem "desligados" para você, considere terminar a aula mais cedo ou pular uma sessão.
Entenda os limites das aulas de natação
Aulas de natação infantil podem fazer com que os pais se sintam mais à vontade perto da água, porque eles estão armados com a compreensão de que seu bebê “pode” ser capaz de se manter à tona melhor caso surja uma emergência. É importante ress altar que as aulas de natação para bebês nunca garantem total segurança. Simplesmente não há substituições para um cuidador astuto que tem um bebê nos braços durante toda a brincadeira aquática. Nunca tire os olhos de um pequeno se houver água parada por perto, seja o valor de um oceano ou alguns centímetros de líquido. Embora as aulas de natação para bebês sejam um acréscimo maravilhoso à base de conhecimento aquático do seu filho, sempre confie primeiro em você mesmo quando se trata de segurança.
