Você pode pensar que ensinar um bebê a nadar é uma perspectiva boba e basicamente impossível. Embora você certamente não possa confiar que um bebê nadará sozinho, há uma infinidade de vantagens em colocar seu filho na água desde muito cedo.
Qual idade?
A maioria dos especialistas em natação infantil afirma que seis meses de idade é o momento certo para começar as aulas; no entanto, algumas escolas aceitam bebês a partir dos três meses. Ainda assim, há alguma discordância nas comunidades médica e de natação sobre a idade ideal. É uma boa ideia pensar nas opções e decidir por si mesmo.
É importante entender que não importa a idade que você comece, você não poderá deixar seu bebê nas aulas. Você, como pai, deverá entrar na água com seu bebê.
Menores de um ano
A Academia Americana de Pediatria afirma que os programas de natação infantil podem não ser tão benéficos quanto você pensa. Especialistas afirmam que nessa idade o bebê corre o risco de engolir muita água da piscina, o que pode causar intoxicação por água. Bebês pequenos também podem ter problemas para regular a temperatura corporal na água, o que representa o risco de hipotermia.
Se você decidir continuar com as aulas de natação de qualquer maneira, certifique-se de encontrar um instrutor treinado para trabalhar com bebês pequenos. Uma lição nesta idade é mais sobre deixar seu bebê confortável na água do que ensiná-lo a nadar. E você vai querer encontrar uma piscina com 86 graus ou mais quente por razões de segurança.
Depois do primeiro ano
Entre um e dois anos de idade, as aulas de natação serão muito diferentes de como são para bebês mais novos. Seu bebê pode começar a aprender técnicas relacionadas à natação, e os instrutores dessas aulas são treinados em RCP. Eles vão ensinar seu filho a colocar a cabeça debaixo d’água.
Novamente, você provavelmente será solicitado a se juntar ao seu bebê na água durante essas aulas de natação, pois parte do programa geralmente envolve ensiná-lo sobre como proteger seu bebê na água e como trabalhar na natação por conta própria. hora.
Coisas a considerar em qualquer idade
Se você não tiver certeza se nadar é uma boa opção para seu bebê, converse com o pediatra. Mesmo que seu filho adore água, há outras coisas a considerar para saber se ele está pronto para as aulas de natação:
- Desenvolvimento - Se seu filho tiver algum atraso no desenvolvimento motor ou cognitivo, ele pode não estar pronto para a piscina ao mesmo tempo que seus colegas.
- Problemas de saúde - Se o seu filho tiver algum tipo de problema de saúde, especialmente problemas físicos, a natação pode não ser uma escolha segura até que ele tenha a aprovação de um médico.
- Sensibilidade ao cloro - Alguns bebês reagem mais severamente ao cloro na água do que outros e, se for esse o caso, a piscina não é um bom lugar para se estar.
O objetivo das aulas de natação infantil é ajudar seu bebê a se sentir confortável na água para que, quando ele crescer, aprender a nadar não seja assustador e possa ser uma boa maneira de ensiná-lo a estar seguro na água. água. Você provavelmente saberá quando seu filho estiver pronto para aprender a nadar.
O que levar
Claro que você não vai levar seu bebê para lugar nenhum sem estar preparado, inclusive a piscina. Ao trazer tudo o que você precisa, vocês dois aproveitarão ao máximo sua aula de natação. Os itens específicos de que você precisa variam um pouco de acordo com a idade, mas existem alguns itens básicos que você não vai querer ficar sem.
Aqui está o que levar na sua bolsa de natação.
- Roupas de banho - Você precisará de um maiô para você e seu bebê, pois será solicitado que você entre na piscina com seu filho
- Fralda para nadar - Isso é muito importante porque a maioria das piscinas públicas não permite que bebês entrem na água se eles não estiverem usando uma fralda específica para nadar.
- Brinquedos flutuantes - Quando seu bebê ficar um pouco mais velho, você pode incentivá-lo a se mover na água, dando-lhe algo para alcançar ou se mover.
- Óculos de proteção - Se o seu filho não gosta de água no rosto, um par de óculos de proteção pode ajudá-lo a ficar mais confortável ao colocar o rosto na água sem ter que se preocupar em entrar em contato com os olhos.
- Colete salva-vidas infantil - Embora isso não seja obrigatório, colocar seu bebê em um colete salva-vidas lhe dá tranquilidade e permite que você tire as mãos do seu filho sem se preocupar com a possibilidade de ele afundar.
- Protetor solar - Se as aulas do seu bebê forem ao ar livre, certifique-se de colocar protetor solar em todo o corpo para que você não precise se preocupar em trazer seu bebê para casa com queimaduras solares.
- Toalha - Quando você tirar seu bebê da água, é provável que ele sinta frio, então traga uma toalha para enrolá-lo até voltar ao vestiário e vesti-lo.
Preparar-se para uma aula de natação é uma das melhores coisas que você pode fazer antes de ir para a piscina. Você terá tudo o que precisa para que seu bebê aproveite ao máximo o tempo na água e você não será rejeitado por esquecer algo importante. Muitos pais guardam uma sacola específica que usam apenas para a piscina para que tudo fique à mão.
O que esperar
A coisa mais importante a lembrar sobre as aulas de natação infantil é que elas não foram projetadas para realmente ensinar seu bebê a nadar. Em vez disso, eles são uma espécie de introdução à água e têm como objetivo ajudar o seu filho a se sentir confortável na piscina para que, quando ficar mais velho, ele tenha um impulso que o servirá bem quando ele começar as aulas de natação projetadas para crianças mais velhas.. Essencialmente, as aulas de natação infantil são mais para diversão do que para aprender a nadar.
Aqui está o que esperar de cada uma de suas aulas.
- Regras básicas de segurança - Como pais, as aulas de natação do seu bebê ensinarão como manter seu filho seguro na água.
- Removendo o medo da água - Alguns bebês ficam com medo na água, até mesmo na banheira, e as aulas de natação são uma ótima maneira de ajudar a se livrar desse medo e ajudá-los a aprender como aproveitar a água.
- Sentado na borda - À medida que você avança nas aulas, seu bebê aprenderá a sentar na beira da piscina. Esta é uma das razões pelas quais as aulas nem sempre são recomendadas para bebês pequenos (porque eles ainda não conseguem sentar).
- Pular na água - À medida que seu bebê fica mais confortável na água, ele terá a chance de pular ou se contorcer de lado em seus braços.
- Segurando - Um instrutor de natação infantil também mostrará ao seu bebê como segurar a borda ao redor da piscina se ele cair.
- Remo de cachorro - Junto com outras técnicas básicas de natação, seu bebê aprenderá a remar de cachorro, que é um precursor dos movimentos necessários para a natação real.
- Flutuação - Uma das habilidades iniciais que seu filho aprenderá é como flutuar, o que o ajuda a se sentir seguro na água e facilita o ensino de técnicas progressivas de natação.
- Soprando bolhas na água - Isso será divertido e divertido para o seu bebê, mas aprender a soprar bolhas na água é como a maioria dos instrutores de natação infantil ensinam seu filho a regular sua respiração para nadar debaixo d'água enquanto ele envelhece.
Não importa a idade do seu bebê, as aulas de natação começarão devagar e desenvolverão habilidades à medida que você e seu filho ganham confiança na piscina e aprendem coisas novas. É importante encontrar um instrutor de natação com quem você e seu bebê se sintam confortáveis, então olhe ao redor e certifique-se de ter escolhido exatamente quem você quer que ensine seu bebê a nadar.
Tipos de aula
A maioria das aulas formais de natação são para grupos, embora você também possa encontrar aulas particulares de natação para bebês. As aulas particulares custarão naturalmente mais do que uma aula em grupo, mas proporcionarão a você e ao seu bebê mais instruções presenciais. Aprender um pouco mais sobre suas escolhas pode ajudá-lo a fazer a escolha certa para seu filho.
Aulas de natação em grupo
Este é o tipo de aula de natação mais comum oferecido a bebês e crianças de todas as idades. A aula será composta por um ou dois instrutores e um certo número de bebês na água com os pais. A maioria das vagas limita o número de participantes em uma determinada aula e muitas vezes lotam rapidamente. Se você encontrar um que queira experimentar, inscreva-se o mais rápido possível para não perder seu lugar.
Aqui está o que procurar em uma aula em grupo:
- Não deve haver mais de 10 pares de bebês/pais para cada instrutor de natação.
- Deve haver sempre um salva-vidas de plantão.
- Pergunte a temperatura da piscina - o ideal para uma aula de natação para bebês é entre 86 e 92 graus.
- Você também quer um instrutor que esteja focado em deixar os bebês se divertirem na água e não muito focado em habilidades.
Durante uma aula de natação em grupo, você entrará na água com seu bebê e seguirá as instruções do seu professor de natação. Você cantará músicas, deixará seu bebê interagir com as outras crianças e basicamente se divertirá muito.
Aulas particulares de natação
Uma aula particular de natação é semelhante a uma aula de grupo, mas você e seu bebê trabalharão sozinhos com um instrutor. Se o seu bebê tem necessidades especiais ou tem medo de água, esta pode ser uma boa opção para aumentar sua confiança na piscina. Você também pode considerar uma aula particular se preferir aulas individuais.
Aqui está o que procurar em um instrutor particular de natação:
- Seu instrutor deve ter uma abordagem de natação centrada na criança.
- Ele ou ela deve ser treinado para ensinar bebês a nadar.
- Você deve estar sempre na piscina com seu bebê.
Além disso, é bom ter alguém que se concentra exclusivamente no seu bebê e o ajuda a aprender a amar a água. Existem alguns benefícios em uma aula particular, mas também existem algumas desvantagens. Sua aula não terá o aspecto social que é tão bom para os bebês e pode ser difícil agendar uma aula individual. Se você não é fã de aulas em grupos grandes e não consegue fazer aulas particulares funcionarem, considere uma aula que permita apenas três ou quatro bebês. Dessa forma, você obtém o melhor dos dois mundos.
Os prós e contras das aulas de natação para bebês
Nos Estados Unidos, duas crianças de até 14 anos morrem por afogamento todos os dias. O afogamento é a quinta principal causa de morte na América. Essas são algumas estatísticas assustadoras. Ensinar seu filho a nadar pode salvar a vida dele e lhe dar tranquilidade quando estiver perto da água. No entanto, existem alguns prós e contras em começar na infância. Entender o que você está enfrentando pode ajudá-lo a decidir se as aulas de natação são uma boa ideia agora ou se você deve esperar até que seu bebê fique mais velho.
Prós das aulas de natação infantil
O benefício óbvio de ensinar seu filho a nadar é que ele pode se salvar caso caia na água. No entanto, esse não é o único motivo para colocá-lo na água. Considere as seguintes vantagens e lembre-se de que aprender a nadar de fato não acontecerá até que seu filho seja mais velho.
- Pesquisas mostram que crianças que começam a nadar cedo alcançam marcos de desenvolvimento mais cedo.
- A natação aumenta as habilidades motoras visuais, como cortar, colorir, desenhar e habilidades matemáticas iniciais.
- As aulas podem aumentar o vínculo emocional entre pais e bebê.
- Aprender a nadar pode aumentar a autoconfiança em crianças pequenas.
Contras das aulas de natação infantil
Sim, há muitos benefícios em ensinar seu filho a amar a água. No entanto, existem algumas desvantagens que você deve conhecer antes de inscrever seu bebê nas aulas de natação. Aqui estão os maiores contras das aulas de natação infantil:
- Aulas de natação podem dar aos pais uma falsa sensação de segurança perto da água.
- Existem algumas preocupações de segurança, como engolir muita água e exposição a temperaturas frias.
- Muitos bebês não têm maturidade neurológica para compreender os conceitos apresentados nas aulas de natação.
- Entidades especializadas discordam sobre se aulas precoces de natação podem prevenir afogamentos ou não.
Sem resposta certa ou errada
Como pai, você terá que decidir se acha que seu bebê está pronto para nadar ou se é melhor deixar para outro dia. Se você decidir tentar aulas, não há vergonha em desistir se não estiver funcionando. Há muitos benefícios em deixar seu bebê confortável na água, mas não há razão para que você transforme isso em uma tarefa árdua. Se vocês dois estão se divertindo e aproveitando as aulas, ótimo! Se não, tente outra coisa. Fique atento ao redor da água e volte para ela no caminho.
