A pressão dos colegas pode afetar qualquer pessoa, mas é especialmente comum entre os adolescentes. Compreender o tipo de pressão dos colegas que você ou alguém que você conhece pode estar enfrentando pode ajudá-lo a entender como os amigos podem influenciar as decisões.
Pressão negativa dos colegas
A pressão negativa dos colegas ocorre quando os amigos influenciam uns aos outros negativamente. Exemplos de pressão negativa dos colegas incluem tentar convencer alguém a experimentar drogas, cigarros, álcool e sexo. A pressão negativa dos colegas pode acontecer direta e indiretamente.
Pressão negativa direta dos colegas
A pressão negativa direta dos colegas consiste em amigos pedindo diretamente a alguém para fazer algo. Como você pode imaginar, esta é uma forma poderosa de pressão dos colegas porque é muito mais difícil de resistir. Um adolescente tem medo do ridículo e de perder seu(s) amigo(s) se não fizer o que é pedido.
Pressão negativa indireta dos colegas
A pressão negativa indireta dos colegas não é tão poderosa, mas ainda pode influenciar muito as decisões que um adolescente toma. A pressão indireta dos colegas é o que se vê e ouve outros adolescentes fazendo. Como os outros estão vestindo ou fazendo alguma coisa, ele/ela deve seguir o exemplo para se encaixar no grupo. Ninguém necessariamente pede a alguém para fazer nada, mas é uma pressão tácita que ele/ela sente.
Esse tipo pode parecer mais fácil de resistir, mas na verdade é tão difícil porque você pode achar que não é tão "legal" se você não fizer o que os outros estão fazendo e isso pode torna mais difícil fazer amigos.
Pressão positiva dos colegas
Este é o bom tipo de pressão dos colegas. É quando os amigos incentivam você a fazer grandes coisas e a se destacar. Um adolescente pode se sentir fortalecido por seus amigos por causa da positividade deles.
Claro, você provavelmente gostaria que toda pressão dos colegas fosse positiva, mas a realidade é que não é tão comum quanto a forma negativa.
Exemplos de pressão dos colegas
Aqui está uma atividade que você pode fazer para se conscientizar dos diferentes tipos de pressão dos colegas. Revise os seguintes cenários e pergunte se cada um deles é um exemplo de pressão negativa direta dos colegas, pressão negativa indireta dos colegas ou pressão positiva dos colegas.
- Seu amigo liga para você em casa e pergunta se você estudou para a prova de amanhã. Quando você diz que não quer estudar, seu amigo te convida e diz que vocês dois podem estudar juntos.
- Seus amigos começaram a usar camisas decotadas e minissaias para ir à escola. Você não se sente confortável mostrando tanta pele, mas não quer parecer estranho.
- Você está no shopping com seus amigos e eles pedem para você pegar algo em uma das lojas sem pagar.
- Seus amigos pedem para você matar aula.
- Você está saindo com seus amigos e todos estão bebendo. Você começa a pensar em tentar, já que todos parecem estar se divertindo.
- Imagine que você está em um relacionamento em que seu namorado/namorada não te trata bem, seu amigo tenta te convencer a terminar com ele.
- Uma celebridade que você segue no Instagram posta imagens de um resgate de animais e você pensa em apoiá-lo e ser voluntário.
- Alguém que você segue no Twitter tuíta sobre como conseguir o corpo perfeito. Você adivinha sua aparência e fica estressado com sua aparência.
- Um amigo te manda uma mensagem sobre uma festa e você fica de castigo. Você pensa em ir porque eles ficam mandando mensagens de texto dizendo que você está perdendo.
- Alguém envia um Snapchat de um grupo de amigos seus matando aula. Você pensa em se encontrar com eles.
Discuta cada um desses cenários com outras pessoas e apresente exemplos de experiências atuais. Se você está ajudando alguém a lidar com a pressão dos colegas e o adolescente está relutante em falar sobre isso, não se preocupe, apenas seja solidário e esteja disponível quando ele precisar de você.
Lidando com a pressão dos colegas
Pode ser complicado saber como lidar com a pressão dos colegas. Em vez de tomar decisões precipitadas, pense no cenário, bem como no impacto positivo e negativo que cada resultado pode ter em sua vida.
