Você sabe que seus amigos afetam você. Aquele suéter que você está vestindo ou aquela bolsa que você tem podem ser a prova. Mas você percebeu que a pressão dos colegas pode ser positiva e negativa? Também pode ter todos os tipos de efeitos diferentes. Aprenda o que é a pressão dos colegas e como lidar com ela.
O que são pares?
Quando você era criança, seus colegas eram as crianças com quem você andava no parquinho e que eram examinadas por seus pais. Que criança ainda não ouviu, você não pode sair com o Billy, ele é um garoto mau? Mas agora que você está mais velho, você escolhe seus próprios amigos. Eles podem ser as crianças com quem você sai na escola ou com seu grupo. Seus colegas também são os amigos que você tem na vizinhança, as crianças que você conhece do trabalho ou os amigos do grupo de jovens. Quando adolescente, você tem muitos colegas que se enquadram em diferentes categorias de sua vida. Talvez nem todos saiam com você ao mesmo tempo, mas todos influenciam você de uma forma ou de outra.
O que é pressão dos colegas?
A forma como seus amigos influenciam você é através da pressão dos colegas. Às vezes, a pressão dos colegas é sutil, como comprar um suéter porque é o que todos os seus amigos estão vestindo, mas outras vezes é fácil identificá-la. Quando alguém está pressionando você para dirigir mais rápido ou zombando de você porque você é o único que não bebe, a pressão dos colegas é um pouco mais fácil de ver. Agora, existem todos os tipos de pressões e estatísticas diferentes sobre isso, mas basicamente se resumem em dois tipos principais: positiva e negativa.
Pressão negativa dos colegas
Você ouve falar sobre pressão negativa dos colegas o tempo todo em seu feed de mídia social. A pressão negativa dos colegas é do tipo que leva você a fazer algo que você sabe que não é certo ou que talvez não queira fazer. Por exemplo, todos os seus amigos usam drogas e mesmo sabendo que é errado, você também usa. Talvez porque um amigo implorou, você decidiu roubar um isqueiro daquela loja. A pressão negativa dos colegas leva você a fazer algo que normalmente não faria ou que é legal ou moralmente errado.
Pressão positiva dos colegas
Os colegas não são de todo ruins. Pode parecer que sim, porque a pressão positiva dos colegas nunca vê a luz do dia na mídia, mas seus amigos são seus amigos por um motivo. Os colegas podem fazer você fazer coisas incríveis. Se você tiver os amigos certos ao seu redor, seus colegas poderão influenciar suas notas, incentivando-o a estudar. O simples facto de estar perto de pessoas que fazem o bem na sua comunidade, como um grupo de jovens, também pode fazer com que você faça o bem. Os colegas certos podem fazer de você uma pessoa melhor.
Como a pressão dos colegas afeta você
A pressão dos colegas pode afetá-lo de muitas maneiras diferentes, dependendo se é uma pressão negativa ou positiva. Ambos os tipos têm efeitos sutis e muito óbvios. É importante explorar ambos.
Efeitos Positivos
- Maior felicidade
- Confiança melhorada
- Relacionamentos melhorados com amigos
- Maior desempenho acadêmico
- Melhor sucesso no ensino médio
- Assumindo funções de liderança
- Ajudando colegas
Efeitos Negativos
Os efeitos negativos podem ser mais devastadores, dependendo de quão ruim é a influência.
- Fofocando sobre um colega
- Intimidar outros estudantes
- Abuso de álcool
- Dirigir embriagado
- Fumar cigarros
- Abandonando a escola
- Suicídio adolescente
- Entrando em gangues
Lidando com a pressão dos colegas
Antes de poder lidar com a pressão dos colegas, você precisa ser capaz de compreender o tipo de pressão dos colegas que está afetando você. Depois de saber se suas decisões estão sendo afetadas pela pressão dos colegas, você poderá fazer algumas alterações para lidar com isso antes que fique fora de controle.
Cerque-se de influências positivas
Antes de seguir o caminho da autodestruição, verifique seus amigos. As pessoas de quem você está cercado o animam ou elas têm as características de um mau amigo? Se você achar que eles não são bons para você, talvez seja necessário mudar seu grupo de amigos.
Ouça sua voz interior
Todo mundo tem aquela voz interior que lhes diz se algo está certo ou errado. Se o seu alarme estiver tocando, saia da situação rapidamente. Isso pode significar conversar com seus pais ou um irmão mais velho para obter um código que o tire de uma situação difícil. Por exemplo, se você enviar uma mensagem para zero, talvez seu irmão mais velho ligue dizendo que você precisa voltar para casa agora. Para situações que não têm um alarme estridente, você pode dar um passo atrás e se perguntar: "como é isso?" Se parecer errado, provavelmente é a pressão dos colegas em jogo.
Entenda suas limitações
Mesmo que a pressão ao seu redor seja positiva, você ainda não consegue agradar a todos. Você pode tentar o seu melhor para conseguir aquele A, mas não se estresse fazendo isso. Apenas seja o melhor que puder, porque ninguém é perfeito.
Seja esse amigo
Enfrentar a pressão sozinho é difícil. Mas se você tem um amigo, então você não está sozinho. Seja aquele amigo que defenderá os outros quando eles forem pressionados e espero que eles possam ser esse amigo para você. Lembre-se, basta uma pessoa dizer não e geralmente outra pessoa o seguirá.
Peça conselhos
Em caso de dúvida, pergunte aos seus pais. Esta nunca é a resposta que qualquer adolescente deseja ouvir, mas mesmo assim é um conselho inestimável. Os pais também já foram adolescentes. E embora possam parecer muito chatos agora, eles podem ter uma tática para lidar com a pressão dos colegas que você nunca imaginou. Então, em caso de dúvida, pergunte.
Lidando com a pressão dos colegas
A pressão dos colegas vem em todas as formas e tamanhos. Algumas delas são boas, enquanto outras são realmente ruins. A pressão dos colegas também pode ter consequências diferentes. Agora que você sabe o que é, você tem um arsenal pronto e esperando para lidar com isso.
