A pressão dos colegas não é de todo ruim. Às vezes, pode ser bom. Embora muitos de nós conheçamos os efeitos negativos da pressão dos colegas, você pode se surpreender ao ouvir sobre os positivos. Aprenda como os diferentes tipos de pressão dos colegas podem afetar seu filho adolescente na escola e na vida familiar.
Efeitos negativos da pressão dos colegas
A pressão dos colegas é constantemente uma preocupação na mente dos pais. Você vê isso na TV. Talvez você tenha lido um artigo discutindo o último incidente na escola. Mas a pressão dos colegas é tão ruim assim? De acordo com Carrie Silver-Stock, assistente social clínica licenciada, fundadora da Girls with Dreams e escritora dos livros Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) e How to Break the Stress of Silence, pode ser. Carrie afirmou: "A pressão negativa dos colegas pode ser prejudicial à auto-estima, influenciar a tomada de decisões claras e aumentar o estresse. Nos piores casos, pode levar a comportamentos prejudiciais ou perigosos que podem resultar em morte, como acidentes de carro envolvendo álcool, acidentes, overdose de drogas e muito mais."
Impacto negativo na escola
Não só pode levar a comportamentos perigosos, mas a pressão negativa dos colegas pode causar problemas na escola. Carrie aponta que a pressão negativa dos colegas pode:
- Baixa frequência escolar
- Diminuir notas
- Impacto na capacidade de entrar na faculdade
- Mudar grupo de amigos
Problemas Familiares
A pressão dos colegas também pode afetar as famílias. Nas famílias, Carrie diz que "a pressão negativa dos colegas pode:"
- Aumente a distância dos familiares
- Resulta em menos tempo gasto em casa
- Aumentar comportamentos/atitudes negativas
- Comunicação prejudicada
Efeitos positivos da pressão dos colegas
Embora a pressão negativa dos colegas ganhe muito mais atenção nas notícias, não é a única pressão dos colegas que afeta os adolescentes. Os adolescentes que se cercam de pessoas positivas também podem ver os efeitos. "Quando os adolescentes se cercam de pessoas que tomam boas decisões e que estão envolvidas em atividades e escolhas positivas, isso normalmente faz com que eles queiram ser melhores. Ter amigos positivos aumenta a confiança e a auto-estima. Se essa pressão dos colegas acontecer na escola, é poderia melhorar as notas de um adolescente ou até mesmo de amigos ", conforme relatado por Carrie.
Melhor desempenho acadêmico
Assim como aqueles que se cercam de influências negativas, se você se cercar de influências positivas, poderá ver uma mudança em seu desempenho acadêmico. Carrie observa que os adolescentes podem ver:
- Melhorar notas
- Melhorar a confiança
- Resulta em tentar mais coisas ou se envolver na escola
Famílias Mais Felizes
A vida familiar também pode melhorar com a pressão positiva dos colegas. De acordo com Carrie, a pressão positiva dos colegas na vida das crianças pode:
- Relacionamentos de ajuda
- Resulta em mais tempo com a família
- Melhorar a comunicação
Pressão dos pares e gênero
O gênero pode trazer algumas diferenças fundamentais. Por exemplo, pode afetar a forma como os adolescentes são afetados pela pressão dos colegas. Carrie ilustrou que "meninos e meninas podem sentir pressão por coisas diferentes. Por exemplo, um cara pode ser pressionado a correr com seu carro, ou uma garota pode se sentir pressionada a se vestir de uma determinada maneira". No entanto, a pressão dos colegas também é universal. Carrie disse: “os efeitos são muito semelhantes para meninos e meninas. É difícil lidar com a pressão porque todos querem se integrar e ser queridos, meninos e meninas. Ambos podem ter consequências negativas e positivas dependendo de como eles escolhem reagir."
Pressão dos amigos
Uma das fontes mais comuns de pressão dos colegas vem dos amigos. A maneira como isso afeta os adolescentes pode variar. “Os adolescentes podem se sentir bem por ter um grupo que se preocupa com eles, ou podem ficar preocupados ou confusos sobre como fazer seus amigos felizes enquanto fazem uma escolha diferente. "Não vá com a multidão. Os adolescentes também podem se sentir inseguros sobre suas crenças ou ideias", disse Carrie.
Cedendo
Ceder à pressão dos colegas pode fazer com que "alguns sintam uma sensação de alívio por se encaixarem em algum lugar". No entanto, Carrie ress alta que “a maioria deles eventualmente se sente mal ou culpada por ceder à pressão dos colegas. Isso começa a minar sua auto-estima e não é bom ir sempre contra aquilo em que acreditam."
Resistindo
Resistir à pressão dos colegas também pode ser difícil para os adolescentes. Mesmo, disse Carrie, “normalmente não é fácil”. Ela aponta como isso pode afetar os adolescentes. “Em alguns casos, os amigos terão mais respeito pelo adolescente e o deixarão em paz. Outras vezes, pode ser inicialmente muito estressante e os amigos podem continuar a pressionar o adolescente. reação, eventualmente aumentará a autoconfiança aos seus níveis mais altos."
Consequências da pressão dos colegas
Quando um adolescente cede à pressão negativa dos colegas, isso pode ter consequências bastante pesadas. “Sempre que os adolescentes não ouvem seus instintos e guias internos e só fazem o que seus amigos dizem”, isso pode causar um problema, explicou Carrie. Ela continua esclarecendo: “este é o sinal de alerta ao qual os adolescentes precisam prestar atenção e, a partir daqui, as consequências só pioram. Outra pista de que as coisas estão ficando fora de controle é se o adolescente estiver fazendo algo ilegal ou se metendo em problemas na escola. Outras consequências graves podem incluir:
- Relacionamento muito tenso com os pais
- Evasão
- Beber ou usar drogas
- Vítima de acidente
- Beber e dirigir
- Lesão física
- Gravidez
- Problemas de saúde (como doenças sexualmente transmissíveis)"
Efeitos de longo prazo da pressão dos colegas
A pressão dos colegas não só pode ter impactos de curto prazo na escola e na família, mas as consequências desses efeitos podem ser de longo prazo. Por exemplo, os adolescentes podem ter dificuldade em conseguir um emprego quando adultos devido ao baixo desempenho acadêmico. Os relacionamentos com familiares podem ser arruinados. Além disso, estatísticas sobre a pressão dos pares da Sociedade de Investigação sobre o Desenvolvimento Infantil descobriram que os adolescentes que não estabelecem autonomia e independência dos pares correm um risco maior de abuso de drogas e álcool, juntamente com comportamento ilegal, após 10 anos.
Efeitos físicos da pressão dos colegas
A pressão dos colegas também pode causar efeitos físicos em adolescentes. Embora existam efeitos físicos da pressão positiva dos colegas, como elevada auto-estima e melhor saúde geral. Os efeitos da pressão negativa dos pares são analisados com mais profundidade. Vários estudos descobriram que a pressão negativa dos colegas pode causar:
- Insônia
- Irritabilidade
- Mudanças de humor
- Depressão
- Ansiedade
- Transtornos alimentares
Como os pais podem ajudar
Se você sabe que seu filho adolescente está passando por momentos difíceis com a pressão dos colegas, há várias coisas que você pode fazer para ajudar a situação. Carrie afirma que você pode:
- " Crie um espaço para conversas abertas - Converse com seu filho sobre o que está acontecendo em sua vida. Certifique-se de que seja uma via de mão dupla e que você não esteja apenas no modo de aconselhamento. Se seu filho adolescente não quer falar tanto quanto você, aguente firme. Tente falar consistentemente pelo menos 10 minutos por dia e comece a partir daí."
- " Comportamento modelo - Os pais podem passar por situações semelhantes no trabalho em que se sentem pressionados por outras pessoas ou onde podem precisar tomar uma posição. Converse com seu filho adolescente sobre o que você está enfrentando e como você tem conseguido lidar com isso de forma positiva."
- " Observe os sinais de mudança - Se você notar qualquer mudança importante nos níveis de atividade, amigos, hábitos de sono e alimentação ou bebida, esses são sinais de alerta e não devem ser ignorados."
- " Seja solidário - Ser adolescente é difícil. É difícil conciliar escola, amigos e pressão dos colegas também. Tenha isso em mente ao ajudar seu filho adolescente. Lembre-se de que você pode ter empatia, mas isso não acontece isso significa que você precisa mudar suas regras ou padrões."
A pressão dos colegas não vai embora
A pressão dos colegas adolescentes pode ser boa ou ruim, dependendo das intenções dos próprios adolescentes. Uma coisa é certa: a pressão dos colegas nessa faixa etária não vai simplesmente desaparecer, então é melhor não ignorar as questões que a cercam.
