Em algum momento, seu filho provavelmente experimentará um ou dois esportes. Quando as crianças praticam esportes e permanecem comprometidas com eles ao longo do tempo, a experiência se torna um assunto de família. Antes que você perceba, você é uma mãe dançarina ou um pai futebolista e está tão investido no esporte quanto seu filho. Não há problema em amar o esporte do seu filho, contanto que você saiba como ser um bom pai esportivo.
Esteja presente quando puder
Ninguém quer praticar duas horas três vezes por semana. Você provavelmente teme fins de semana longos de torneios como uma praga (afinal, você poderia estar na Costco ou na Target nos seus dias de folga, em vez de sentar em uma pista de gelo gelada). O esporte do seu filho pode parecer um macaco nas suas costas, mas você precisa ser um bom pai esportivo e apoiar seu filho e o time (mesmo que o time seja pior do que os Bad News Bears). Você precisa estar em todos os eventos esportivos que seu filho participa? Absolutamente não, especialmente se você tiver outros filhos, um emprego de tempo integral ou qualquer aparência de vida. Faça o que puder. Deixe seus filhos verem que você os apoia em seus empreendimentos e que até abrirá mão de um fim de semana na Costco por eles.
Pense em seus comentários e críticas
Como você passa inúmeras horas assistindo seu filho praticar esportes, você provavelmente se tornou uma espécie de especialista genuíno em todas as coisas relacionadas ao jogo (pelo menos em sua mente). Diminua seus conselhos e comentários. Não gaste todo o trajeto de carro até o jogo lembrando seu filho de fazer isso ou lembrar daquilo. Eles têm um treinador que é mais do que capaz de chamar a atenção do seu filho para certos aspectos do jogo.
Não volte para casa recapitulando um jogo após o outro, detalhando cada jogada, chamada e momento (bom ou ruim) como se você estivesse hospedando a Noite do Hóquei no Canadá. Seu filho sabe o que aconteceu no jogo; eles estavam lá.
As crianças experimentam todos os tipos de emoções pré e pós-jogo, e seus comentários podem não ser tão benéficos para o bem-estar delas quanto você pretende. Bons pais esportivos escolhem momentos para discutir o jogo com sabedoria. Eles leem as dicas dos filhos antes de apresentar pensamentos e opiniões. Eles também usam palavras positivas e específicas para destacar o que querem dizer. Exemplos são:
- Aquele lance para Johnny no segundo tempo foi uma ótima jogada dupla!
- Você fez ótimos passes no segundo tempo enquanto jogava no meio-campo.
- Adorei como você se comunicou com Ellie quando vocês dois estavam jogando na defesa; tão inteligente.
Certifique-se de que, após uma perda, você dê palavras úteis de encorajamento. Crianças apaixonadas sofrem muito com as perdas e pode ser difícil para elas processar seus sentimentos após um jogo comovente.
- Você realmente deu tudo de si e isso deve deixá-lo orgulhoso.
- Todo mundo tem um jogo assim, cara. Sabemos que dói, mas esse sentimento não durará para sempre.
- Sim, houve muitos momentos difíceis em campo hoje, mas seu time também fez algumas coisas boas.
Mantenha-se positivo (mesmo quando o outro time jogou tão sujo)
É normal sentir paixão pelo time em que seu filho joga. Se o seu filho pratica um esporte há vários anos, os companheiros de equipe, treinadores e outros pais provavelmente se tornaram uma comunidade unida. Todos vocês assistem aos jogos juntos, vão aos eventos do time e viajam como uma unidade para onde quer que sejam os jogos fora de casa. Este é o seu povo e você os ama. Você não quer ver outro time, árbitro ou árbitro sujando-os. Em algum momento, o time do seu filho vai jogar contra um time cujas mães não os criaram direito, ou em outras palavras, eles estarão abaixo da média no quesito espírito esportivo. Você terá um árbitro que parece fazer todas as decisões erradas, e isso pode custar o jogo ao seu time. Essas ocorrências acontecerão e cheirarão mal. A maneira como você lida com eles fará de você um bom pai esportivo ou alguém que precisa de algumas aulas de controle da raiva.
Um bom pai esportivo luta contra a vontade de jogar uma lata de lixo na pista de gelo, brigar com os pais do outro time ou falar mal do outro time durante todo o trajeto para casa. Um ótimo pai esportivo mantém a cabeça erguida, concentra-se no positivo e evita falar mal de qualquer pessoa envolvida no jogo. (Nota lateral: não há problema em fantasiar sobre jogar aquela lata de lixo no gelo por causa de uma decisão ruim, mas não faça isso de verdade). Mantenham a classe, mães e pais. Isso é esporte infantil.
Seja ativo também
Se você quer ser um bom pai esportivo e incentivar seu filho a continuar com atividades atléticas, seja ativo também. Estudos mostram que quando os pais estão fisicamente envolvidos em atividades, os filhos muitas vezes fazem o mesmo. Isso não significa que, porque seu filho joga futebol, você tenha que sair correndo e ingressar em uma liga para adultos, mas se tiver um atleta iniciante, você também pode tentar se tornar ativo. Exercite-se regularmente, discuta a importância de corpos fortes e abasteça-se adequadamente para que você possa dar o seu melhor quando chegar a hora do jogo.
Tente reservar um tempo do seu dia para praticar as habilidades do seu filho com eles. Lembre-se, você é apenas um bom pai esportivo ajudando seu filho e criando um vínculo com ele por causa do que ele ama, não do treinador pessoal do quintal, trabalhando para levá-lo aos próximos Jogos Olímpicos.
Minimize o crescimento do ego e incentive vários esportes
Na sua opinião, está claro que você está criando o próximo Wayne Gretzky. Seu filho é muito especial e seu talento é simplesmente inegável (novamente em SUA OPINIÃO). Você pode elogiá-los e encorajá-los, mas não crie um monstro. Em outras palavras, não alimente o ego deles. Ninguém quer treinar ou jogar com uma criança que acredita firmemente que está muito acima de todos os outros. Deixe-os saber que você os acha ótimos, mas não deixe que a cabeça deles fique muito grande.
Embora possa ficar claro que seu filho tem uma propensão para um esporte em detrimento de outro, tente incentivá-lo a praticar vários esportes. Comprometer-se com apenas um esporte desde o início pode levar ao esgotamento, lesões ou profunda decepção caso eles não façam parte do time do esporte ao qual dedicaram todo o seu tempo. Bons pais esportistas sabem a importância de experimentar muitos esportes desde cedo e permitir que seus filhos explorem diversas opções para se manterem ativos e engajados em esportes coletivos.
Fique de olho no processo e no presente
Pais, esportivos ou não, muitas vezes lutam para permanecer no momento. Eles são planejadores, têm visão natural e estão sempre antecipando o próximo passo na vida. Isso às vezes prejudica sua capacidade de estar no momento. Bons pais esportistas não pressionam os playoffs, o jogo do campeonato ou a hipotética bolsa de estudos universitária que eles estão convencidos de que algum dia será destinada a seus filhos. Eles dão importância ao jogo em questão, ao excelente treino que acabaram de ver e ao agora. Bons pais esportistas valorizam o processo, o aprendizado e o crescimento, em detrimento das habilidades futuras que estão começando a surgir ou dos elogios que veem chegando.
Seu filho pratica esporte, não você
Quando seus filhos são pequenos, você os observa andando pelo campo de futebol e ri e aplaude a fofura e a hilaridade de tudo isso. Quando eles começam o T-ball, você ri e acena quando eles dão cambalhotas no campo externo e passam mais tempo colhendo margaridas do que mantendo os olhos na bola. Alguns anos depois, eles estão no esporte de viagens, e os esportes agora são apenas negócios. Você começa a apresentar seu filho como “um jogador de futebol” ou diz coisas como: “Ah, somos uma família de futebol”. Todas as suas conversas giram em torno do esporte ao qual você dedica inúmeras horas (sério, nem tente contar o tempo que você passou indo e voltando para treinos e jogos, porque isso vai te deprimir). Você se tornou o esporte.
Você, seu filho e o esporte são, de repente, a mesma coisa. As perdas afetam você, o mau desempenho nos jogos reflete em você e, antes que você perceba, você parece se importar mais com o esporte de seu filho do que ele. Bons pais esportivos podem se separar dos esportes que seus filhos praticam. Eles sabem que são apenas jogos e, além disso, são jogos que literalmente não têm nada a ver com eles.
Sempre seja um pai primeiro
Pode ser difícil ser sempre um pai esportivo perfeito; afinal, você é apenas humano. Tudo o que você pode fazer é tentar dar o melhor de si para seu filho enquanto ele enfrenta o mundo da competição e do atletismo. Lembre-se de que você é apenas um espectador da jornada deles, e esta é a jornada DELES. Apoie, incentive e conheça seu papel quando se trata de esportes.
