Mesmo quando adulto, estabelecer metas pode ser desafiador. Agora tente imaginar como é difícil para os pré e primeiros adolescentes com todos os seus hormônios em alta. Torne o estabelecimento de metas de aprendizagem e a visão geral divertida, dividindo-os em atividades e jogos divertidos que os manterão engajados.
Atividade do mapa do tesouro com meta
Mapas do tesouro de metas podem ser uma maneira divertida de envolver seu aluno com mentalidade artística. Também é uma boa representação visual do processo do início ao fim.
Suprimentos
- Papel grande ou cartolina
- Material artístico (marcadores, giz de cera, glitter, tinta, etc.)
- Revistas
- Papel
Instruções
Para começar, pergunte ao seu aluno do ensino médio uma grande meta que ele planeja alcançar até os 90 anos. Pode ser uma meta de carreira, de família ou até mesmo uma meta de viagem ou hobby.
- Usando o papel, permita que eles pensem em maneiras de atingir seu objetivo. Eles também devem pensar em obstáculos ou problemas que podem surgir ao atingir sua meta e listá-los também.
- Depois que eles listarem seu caminho e obstáculos, entregue-lhes o cartaz.
- No topo, eles devem escrever, desenhar ou criar uma colagem de seu objetivo geral.
- Usando os materiais de arte, eles devem criar um mapa do tesouro para seu objetivo, certificando-se de colocar os obstáculos que possam acontecer ao longo do caminho e como superá-los.
- Quando concluído, as crianças terão um quadro de visão do mapa do tesouro que podem seguir para alcançar um grande objetivo.
Jogo de gol de arremesso de cesta
Este é um jogo divertido que você pode fazer facilmente em casa com materiais que já estão em sua casa.
Suprimentos
Para começar, você precisará de:
- Cesto de roupa suja
- Saquinhos de feijão, bolas de plástico ou algo para jogar
- Fita ou alguma outra ferramenta de medição
Instruções
- Coloque a cesta no chão em uma área grande. Do lado de fora funciona perfeitamente, mas você também pode fazer isso em uma sala grande.
- Pergunte ao seu filho o quão longe ele acha que pode ir da cesta e ainda assim jogar o pufe na cesta. Este será o seu objetivo geral. Você quer que eles definam isso para que seja difícil de conseguir.
- Usando a fita ou outra ferramenta de medição, eles devem estabelecer metas menores e mais fáceis que os ajudarão a alcançar seu objetivo maior. Por exemplo, eles acham que podem jogá-lo a 9 metros de distância na cesta. Coloque os marcadores em incrementos de 1,5 metro.
- Deixe-os começar a jogar o pufe no primeiro marcador. Assim que chegarem à cesta duas vezes seguidas, eles deverão passar para o próximo gol.
- Continue jogando até atingir a meta geral de 9 metros.
- Faça disso um jogo definindo um limite de tempo.
Aposto que posso ____ em 5 minutos
Você não precisará de nenhum material para esta atividade, a menos que queira usar alguns ou as crianças queiram usar alguns. Apresente a frase "Aposto que posso [atividade] em 5 minutos" para os alunos do ensino médio e elabore um plano para realizar essa frase.
Faça a aposta
Seus alunos precisarão pensar em algo que possam fazer em 5 minutos. Isso não é algo que eles já possam fazer, mas algo pelo qual trabalharão. Por exemplo, eles podem correr 400 metros em 5 minutos, então dizem: "Aposto que consigo correr 800 metros em 5 minutos". Se eles conseguem fazer 20 polichinelos em um minuto, eles deveriam tentar 125 em 5 minutos, etc.
Certifique-se de que isso seja algo divertido que eles gostem de fazer. Eles ficarão mais engajados se estiverem entusiasmados com o objetivo. Por exemplo, crianças que amam beisebol podem se desafiar a acertar uma certa quantidade de bolas em 5 minutos ou crianças que gostam de escrever podem se desafiar a terminar um poema em 5 minutos.
Brainstorm maneiras de atingir a meta
Agora que eles sabem o que vão fazer, precisam pensar em como podem atingir seu objetivo. No exemplo da corrida, para ir de 400 metros a 800 metros, eles precisam dar o dobro de passos. Quantos passos são isso em 1 minuto, 2 minutos, etc.
Crie um plano
Com base no brainstorming, peça-lhes que criem um plano para alcançar seu objetivo. Isso deve ser dividido em metas menores. Por exemplo, "Vou correr _____ passos em 1 minuto" até uma determinada data, "Vou correr _____ passos em 2 minutos" e assim por diante, até chegarem ao final do plano.
Coloque seu plano em ação
Agora que eles têm seu plano, podem colocá-lo em ação até atingirem seu objetivo em 5 minutos. Torne isso realmente divertido para os alunos do ensino médio, fazendo-os apostar contra outra pessoa, transformando isso em um jogo. Dessa forma, eles estão tentando competir contra outra pessoa, adicionando um novo nível de competição.
Desafio de obstáculos com metas
Este jogo de definição de metas é uma corrida. Você vai precisar de pelo menos dois alunos do ensino médio e, esperançosamente, de mais para eles jogarem. Para jogar, você precisa reunir:
- Cones
- Kickball
- Armas Nerf com dardos
- Bolas grandes
- Pular corda
- Bolas
- Cestos de roupa suja
- Temporizador
- Papel
- Canetas/lápis
Antes de poder jogar, você precisará configurar sua pista de obstáculos. Deveria haver uma estação para alvos (armas Nerf e bolas grandes), pular corda, atirar em cestas e chutar bola em volta de cones. Assim que as estações estiverem configuradas:
- Defina um número específico de atividades que os alunos devem realizar. Por exemplo, acerte a bola três vezes com a arma Nerf, pule corda seis vezes, faça três cestas a uma distância de 6 metros e chute a bola em torno de três cones.
- Conte as atividades aos seus alunos.
- Faça-os passar pelo obstáculo uma vez.
- Tempo de cada um.
- Agora, cada aluno deve definir uma meta de quanto mais rápido conseguirá fazer isso. Eles deveriam pensar grande, 20 ou 30 segundos mais rápido.
- Dê-lhes tempo para debater como podem ficar mais rápidos. Eles precisam pensar em cada tarefa individual e em maneiras de agilizá-la.
- Mantenha papel e canetas, permitindo-lhes criar um plano de ação.
- Dê-lhes tempo para testar seu plano e revisá-lo até que estejam confiantes em atingir seu objetivo.
- Permita que eles corram. Aquele que atingir ou superar sua meta mais vence.
Se você tiver acesso, criar uma pista de obstáculos com infláveis pode ser muito divertido para os adolescentes.
Por que o estabelecimento de metas é importante?
Não só pode ser um desafio fazer um pré-adolescente pensar sobre seu futuro, mas também pode ser um desafio fazê-lo pensar em como concluir sua próxima tarefa. Transformar a definição de objectivos numa actividade ou jogo irá fornecer os fundamentos para pensar sobre o futuro, mas também mostrar-lhes como grandes objectivos podem ser divididos em pequenos passos. Também os ajuda a visualizar o processo de alcance e planejamento de metas.
Pequenos passos para grandes mudanças
O estabelecimento de metas é uma habilidade importante para as crianças aprenderem, especialmente para os adolescentes. As atividades do ensino médio não apenas os ajudarão a ver como alcançar seus objetivos futuros, mas também tornarão o estabelecimento de metas divertido.
