Pronto para se juntar ao movimento pickleball, mas não sabe por onde começar? Essas dicas ajudarão qualquer pessoa a entrar em um dos esportes que mais cresce na América.
Talvez você já esteja ouvindo falar de pickleball há algum tempo e esteja intrigado. Parece divertido! Mas como exatamente você se envolve e aprende a jogar? Falando como um viciado oficial em pickleball, estou aqui para ajudá-lo a começar.
Minha jornada começou em 2015, quando minha sogra comprou um conjunto de remos de madeira e uma rede de pickleball. Meu marido e eu jogamos juntos por alguns anos, então, um dia, aparecemos no lugar certo, na hora certa, e fomos convidados para jogar pickleball com estranhos. Foi aí que o hobby virou obsessão por uma feliz coincidência. Agora, o pickleball faz parte da minha identidade - e quero espalhar a alegria desse esporte para quem quiser ouvir.
Dicas para começar a jogar Pickleball para iniciantes
Se você não conhece pessoalmente alguém que joga pickleball, pode ser difícil saber como começar a praticar o esporte. Mas se você está pronto para começar a colher os benefícios do pickleball, a boa notícia é que você só precisa saber onde procurar. Existem muitas opções de pickleball por aí, e mais estão chegando à medida que esse esporte em rápido crescimento continua ganhando força.
Cuidado: Depois de pegar o vírus do pickleball, é provável que ele se espalhe para seus amigos e familiares.
1. Assista a vídeos e leia artigos para aprender a jogar
Antes de sair para jogar, tente se familiarizar com as regras básicas do pickleball, que podem ser difíceis de entender. Por exemplo, um grande problema é que você não pode ficar na cozinha e lançar a bola no ar (também conhecida como zona sem voleio). Você também deve deixar a bola quicar no retorno do saque (para não poder sacar e volear).
É um pouco complicado, mas acho este vídeo do PlayPickleball.com útil para cobrir o básico:
Você também precisará aprender a pontuação do pickleball, que é provavelmente a parte mais difícil. Depois de definir essas regras, você estará pronto para jogar!
2. Procure lugares locais para brincar
Alguns centros recreativos terão quadras cobertas de pickleball no chão da academia, o que é uma boa maneira para os iniciantes se envolverem e encontrarem jogos para iniciantes. Ou você pode ver se há alguma quadra ao ar livre em sua área.
Aplicativos como Places2Play ou PicklePlay podem guiá-lo até os tribunais locais, mas podem não abranger todas as opções. Perguntar ou pesquisar no Google as quadras de pickleball em sua área é outra ótima opção. Em tribunais públicos, procure placas com diretrizes de rodízio e etiqueta para garantir que você está seguindo o protocolo (e você sempre pode perguntar se não tiver certeza!).
Dica rápida
As instalações privadas geralmente permitem que você reserve quadras para que você possa jogar com seu próprio grupo, ou oferecem vários níveis de jogo com base na habilidade, para que você possa ingressar em um grupo adequado ao seu nível.
3. Pegue um amigo para brincar
Tenho sorte que meu marido é meu principal amigo de pickleball, mas se o seu S. O. não está interessado em picles, você sempre pode perguntar a um amigo, colega de trabalho ou membro da família se ele pode sair com você para que você possa ter uma ideia do jogo.
4. Pergunte aos outros como eles começaram
Se você conhece alguém que joga, mas não mora perto, você sempre pode perguntar como ele começou a jogar. Eles podem ter recomendações de treinador, remo ou lugar para jogar - e posso garantir que eles ficarão MUITO entusiasmados por você perguntar sobre isso.
5. Você não precisa de um remo sofisticado imediatamente
Algumas pessoas jogam uma partida de pickleball e depois apostam $200 na melhor raquete, mas isso não é necessário. Começamos com os remos de madeira mais baratos, um mês depois atualizamos para os remos intermediários e, depois de um ano ou mais, passamos para os de maior qualidade (à medida que nos tornamos jogadores de maior qualidade).
Definitivamente há uma diferença entre pás de madeira e compostas - só estou dizendo que você não precisa gastar centenas de dólares antes de aprender a jogar.
6. Junte-se a uma página local do Pickleball no Facebook
Eu sempre digo aos novatos que estão procurando diversão para procurar um grupo de pickleball no Facebook em sua área. Eles são ótimos porque você pode fazer perguntas e obter respostas quando determinados grupos se reúnem para jogar, ou pode encontrar outros iniciantes que também desejam jogar.
7. Aprenda estratégia básica de pickleball para iniciantes
Ok, você não precisa ficar muito sério ou competitivo logo de cara. Mas é bom notar que o pickleball em duplas não é como o tênis em duplas. Você não jogará de frente para trás com seu parceiro - ambos vão querer estar na rede. Se você permanecer na linha de base, provavelmente notará que está perdendo muitos pontos. Então vá para a rede!
Para fazer isso, você vai querer saber o que é um terceiro tiro e, eventualmente, tentar dinking (um tiro baixo e suave na cozinha do outro time que eles, esperançosamente, não conseguirão atacar). Acertar a bola com força no pickleball é muito divertido, mas eventualmente você vai querer ter um jogo completo.
8. Encontre um instrutor de Pickleball
Como o esporte está crescendo tão rapidamente, cada vez mais profissionais e instrutores de pickleball estão disponíveis em todo o país. Eles lhe ensinarão não apenas as regras, mas também o ajudarão com técnica e estratégia. Você pode até fazer aulas em grupo ou inscrever-se com um amigo, o que torna tudo um pouco mais divertido. É um investimento que vale a pena se você acha que vai querer jogar pickleball por muito tempo (você vai).
Dica rápida
Se você quiser saber qual é o seu nível de habilidade, os instrutores podem avaliá-lo para que você possa jogar com outras pessoas do mesmo nível e se inscrever em torneios.
9. Monte um tribunal em casa
Se você tiver espaço na garagem, mapeie uma quadra de pickleball e marque-a com fita adesiva ou giz e uma rede - agora você tem uma quadra em casa para jogar! Foi isso que fizemos no condomínio da minha sogra quando ela ganhou a rede, e foi muito divertido. Na verdade, ainda fazemos isso, e toda a família tem a chance de jogar.
Pronto para sair e fazer picles?
Com tantos caminhos para começar a jogar pickleball, espero que agora você se sinta confiante o suficiente para tentar. Originalmente, senti vergonha de ingressar em grupos de duplas, mas foi mais fácil com meu marido ao meu lado. E quando vejo o quanto minha vida mudou por causa do pickleball e quantos amigos fiz ao longo do caminho, é certamente uma das melhores coisas que já aconteceu comigo. Antes que você perceba, você precisará de algumas legendas para suas últimas postagens no Instagram.
Agora vá e seja livre, gafanhoto – você estará conquistando os idosos locais em pouco tempo! Ou eles estarão enganando você
