Jogar em qualquer idade, inclusive durante a aposentadoria, é saudável para a mente e o corpo. Jogos para idosos podem manter o cérebro ativo, estimular a interação social e até ajudar a prevenir a doença de Alzheimer e a demência.
Jogos de cartas para idosos
Muitas pessoas jogaram cartas durante toda a vida, então continuar jogando irá melhorar o ânimo e ativar memórias. Confira esses jogos de cartas em grupo para idosos.
- Pinochle é um popular jogo de cartas para idosos com muitas variações.
- Bridge é outro jogo de cartas que ajudará a manter a mente afiada.
- Canasta era popular na década de 1950, tornando-se um sucesso entre os idosos de hoje.
- Rummy é um dos jogos mais populares do mundo e é adequado para dois a quatro jogadores.
- Cribbage é tão querido que até tem um clube de associados.
- O pôquer chinês é uma variação divertida com 13 cartas organizadas em três mãos no estilo pôquer.
- Big two é um jogo de cartas competitivo que envolve estratégia inteligente e jogo prudente.
- Solitaire é um jogo de cartas favorito ao longo da vida, com inúmeras variações.
Jogos de tabuleiro para idosos
Os jogos de tabuleiro são outra ótima maneira de interagir com outros idosos. Certifique-se de que os jogos escolhidos sejam fáceis de jogar e tenham letras grandes e fáceis de ler.
- O gamão pode ser jogado por dois jogadores e é um dos jogos de tabuleiro mais antigos do mundo.
- Scrabble é um jogo de palavras para dois ou mais jogadores que desafiará as habilidades de vocabulário.
- Go é um jogo de tabuleiro de origem asiática que compartilha muitas semelhanças com Othello e Reversi.
- O xadrez é um clássico atemporal que desafia os jogadores a pensar vários passos à frente de seus oponentes.
- Damas chinesas, curiosamente inventadas na Alemanha, são um ótimo jogo para até seis jogadores se divertirem.
- Trivial Pursuit testa o conhecimento e a memória dos jogadores em seis categorias diversas.
- Hive é um jogo abstrato incrível que pode ser facilmente jogado em qualquer superfície plana.
Jogos divertidos para jogar em grupos
O isolamento social pode ser um problema prejudicial entre a população idosa. É por isso que os jogos multijogador são incentivados.
- Mahjong é um jogo de peças para quatro jogadores, todos competindo para criar a melhor mão possível para vencer.
- Bingo é um antigo favorito que sempre foi popular entre os idosos e nos cassinos. É interativo e emocionante. Muitos conjuntos de bingo excelentes estão disponíveis para idosos.
- Dominó é um jogo baseado em peças com inúmeras variações e é jogado em parques municipais de todo o país.
- Boggle é um jogo de palavras rápido, mais acessível que o Scrabble e mais facilmente apreciado em grupos maiores.
- Yahtzee é um jogo de dados simples que empresta alguns elementos de mãos básicas de pôquer.
- Bocha é um jogo relaxante ao ar livre que jogadores de todos os níveis de condicionamento físico podem desfrutar.
- Quoits é um jogo de arremesso de argolas que irá trazer lembranças de visitas ao carnaval local.
Jogos de quebra-cabeça solo para idosos
Os jogos de quebra-cabeça desafiam as habilidades de resolução de problemas do cérebro, tornando-os ideais para manter a agilidade mental em anos posteriores.
- As palavras cruzadas normalmente são jogadas sozinho, testando o vocabulário e expandindo as habilidades linguísticas.
- Sudoku é um jogo de quebra-cabeça baseado em números que aparece regularmente em revistas e jornais.
- Jogos de combinar 3, como Candy Crush Saga, estão disponíveis em vários dispositivos, incluindo PC, iPhone e Android.
- Os quebra-cabeças são ótimos para os idosos. Você pode começar um na mesa de centro ou em um centro para idosos e trabalhar nele a qualquer momento.
- Os quebra-cabeças de busca de palavras oferecem horas de diversão, sejam jogados on-line ou em um formato mais tradicional de papel e caneta.
- Confusões de palavras podem ser verdadeiros quebra-cabeças e, ao mesmo tempo, acessíveis para a maioria dos jogadores.
Faça dos Jogos Sênior um Evento
Para muitas pessoas em seus anos dourados, o tempo passado sozinho pode ser difícil, especialmente quando o cônjuge falece ou quando o envolvimento na comunidade é reduzido devido à mobilidade. Ao organizar eventos semanais ou mensais com jogos e atividades divertidas, os idosos podem manter-se conectados e ativos. Promova-os através de grupos religiosos e centros de idosos, acolhendo como espectadores quem quiser jogar ou mesmo quem apenas quiser assistir.
