Quando se trata de posições de trabalho, dar à luz em pé não é uma ideia nova. Embora o parto em pé não seja comum nos EUA, há documentação de pessoas ao longo da história que deram à luz em pé ou em outras posições naturais.
Então é mais fácil dar à luz em pé? Algumas mulheres acreditam que sim. Por esse motivo e vários outros, ficar de pé quando você entra em trabalho de parto e parto pode ser uma opção que você deseja considerar para o trabalho de parto e parto.
Você deve dar à luz em pé?
Muitas pessoas em trabalho de parto são incentivadas a dar à luz deitadas de costas ou em posição semi-sentada. Um estudo de 2019 publicado no International Journal of Nursing Sciences relatou que 68% das pessoas que dão à luz nos Estados Unidos atualmente passam pelo processo de parto deitadas de costas. Outras posições comuns incluem deitar de lado ou de costas com a cabeça e o peito elevados. Em pé e outras posições verticais tradicionais são muito menos comuns, representando menos de um terço de todos os partos.
Mas você tem uma escolha quando se trata da posição de parto certa para você. Você pode se defender em relação à posição de nascimento e é um tópico importante a ser discutido ao escolher seu médico ou parteira. Ao fazer a melhor escolha para você, é importante considerar as vantagens e desvantagens de ficar em pé durante o parto.
Vantagens de um parto em pé
Com base em uma Revisão Sistemática Cochrane de 2017, dar à luz em posições verticais tradicionais, como em pé, agachado, sentado e ajoelhado, pode ter várias vantagens em relação às posições mais restritas. Dar à luz em pé pode afetar seu trabalho de parto e parto das seguintes maneiras:
- Uma posição de parto vertical pode evitar a necessidade de fórceps ou parto assistido por vácuo.
- Se você puder ficar em pé, poderá se movimentar com mais liberdade durante a primeira fase do trabalho de parto, o que pode aliviar suas dores de parto.
- Ficar em pé pode colocá-la na melhor posição para auxiliar o processo natural (fisiologia) do trabalho de parto e a segunda fase do parto.
- Ficar em pé ajuda a alinhar o bebê às curvas pélvicas e pode facilitar as rotações naturais do bebê à medida que ele desce.
- Ficar em pé pode ajudar o desejo natural de pressionar e empurrar no segundo estágio do trabalho de parto após a dilatação total e apagamento do colo do útero.
- A força da gravidade pode facilitar o progresso do bebê pela pélvis e para fora do canal do parto.
- A posição pode diminuir a necessidade de episiotomia ou cesariana.
- Esta posição pode maximizar o espaço em sua pélvis, o que ajudará na descida e na rotação natural do bebê.
- As posições de nascimento verticais podem oferecer melhor fluxo sanguíneo para o seu bebê porque os grandes vasos sanguíneos não são comprimidos quando você está deitado de costas.
Uma análise computacional de 2021 dos processos biomecânicos envolvidos no trabalho de parto e parto reconhece que os dados sobre as posições maternas ideais durante o trabalho de parto e nascimento ainda estão em evolução e que não existe uma posição ideal. No entanto, os autores do relatório observaram que ficar em pé e outras posições verticais ofereciam um melhor alinhamento do corpo e da pélvis para proporcionar uma abertura mais ampla para o bebê.
Tentar várias posições durante o trabalho de parto pode reduzir a dor e fazer você se sentir mais confortável. Ficar em pé e em outras posições eretas, em vez de deitar na cama, também pode acelerar o trabalho de parto e o parto.
Desvantagens de um parto em pé
Como cada trabalho de parto é único, você pode descobrir que levantar-se para dar à luz não é a escolha certa para você. As possíveis desvantagens de ficar em pé para fazer o parto incluem o seguinte:
- Embora os médicos pensassem anteriormente que poderia haver uma tendência maior de ruptura dos tecidos perineais durante o parto na posição vertical, um estudo com 246 pessoas que deram à luz descobriu que não havia associação entre a posição de trabalho de parto e o trauma perineal.
- É mais difícil para os acompanhantes cuidar do nascimento do seu bebê devido ao acesso limitado ao seu períneo.
- É mais difícil ficar em pé ou andar se você estiver recebendo fluidos intravenosos, tiver um cateter vesical ou precisar de monitoramento fetal contínuo.
- Ficar em pé pode ser cansativo e, portanto, difícil de sustentar durante todo o trabalho de parto.
- Pode haver um risco aumentado de maior perda de sangue, de acordo com o estudo Cochrane mencionado acima.
- Você não pode receber uma epidural para alívio da dor porque não conseguirá ficar em pé ou andar com segurança.
É improvável que você consiga suportar o trabalho de parto e dar à luz se tiver uma gravidez de alto risco ou desenvolver complicações e precisar ser monitorado durante todo o trabalho de parto e nascimento.
Dicas para dar à luz em pé
Se o parto em pé for a escolha certa para você, existem várias maneiras de gerenciar a posição em pé como sua posição principal durante o trabalho de parto e o parto. Uma destas dicas pode ajudar:
- Você pode caminhar durante a primeira fase do trabalho de parto, entre as contrações.
- Segure-se em uma parede, em seu parceiro ou em outro suporte de trabalho de parto para obter estabilidade durante as contrações.
- Você pode voltar para a cama de parto ou para uma cadeira quando estiver cansada ou quando você e seu bebê precisarem de monitoramento intermitente.
- Durante a segunda fase do trabalho de parto, quando chegar a hora de empurrar o bebê para fora, você pode passar da posição de pé para outra posição vertical, como agachar-se, ajoelhar-se sobre uma cadeira ou cama ou ajoelhar-se de quatro.
Por último, lembre-se de que você pode assumir o controle durante o trabalho de parto e parto. As mulheres estão sendo incentivadas a se movimentar e mudar para posições que considerem confortáveis durante todo o processo de parto. Você pode achar atraente a opção de ficar em pé ou assumir outras posições verticais durante o trabalho de parto e parto. Discuta as posições de parto e os benefícios e riscos com seu médico ou parteira ao falar sobre seu plano de parto conforme a data do parto se aproxima.
