Embora os fatores de risco de segurança variem de acordo com lesões e ocupação, há uma série de regras de segurança que se aplicam a praticamente todos os locais de trabalho. Estas diretrizes básicas de segurança são uma base importante para qualquer plano abrangente de segurança no local de trabalho.
Fique sem escorregar
De acordo com o National Floor Safety Institute (NFSI), "escorregões e quedas são a principal causa de pedidos de indenização trabalhista" e "representam a principal causa de dias perdidos de trabalho". Algumas quedas resultam de escorregões em áreas molhadas, problema que pode ser evitado seguindo algumas dicas básicas. As principais regras para reduzir a possibilidade de lesões relacionadas a escorregões e quedas em áreas molhadas incluem:
- Mantenha o chão seco- Tome imediatamente medidas para secar a água ou outros líquidos que possam se acumular nas áreas do chão devido ao clima, derramamentos, vazamentos ou outras causas.
- Marque corretamente os pisos molhados - Em situações em que não seja possível secar pisos molhados imediatamente, marque claramente com sinalização apropriada.
- Evite pisos molhados - Não ande em áreas de piso que não estejam secas.
Mantenha as passarelas desobstruídas
Lesões por queda nem sempre são causadas por escorregões em superfícies molhadas. Os riscos de tropeços resultantes da desordem nas passarelas ou do mau posicionamento de móveis e equipamentos em áreas inadequadas são responsáveis por muitas quedas no local de trabalho e outras lesões, como dedos quebrados, torções nos tornozelos, etc.
- Elimine a desordem - Mantenha as passarelas e escadas arrumadas e desobstruídas. Certifique-se de que eles estejam livres de bagunça e outros riscos de tropeços, como cabos de alimentação, caixas de arquivos, etc.
- Mantenha as gavetas fechadas - Mantenha as gavetas da mesa e dos arquivos fechadas sempre que não estiverem sendo usadas.
- Posicionamento cuidadoso de móveis e equipamentos - Posicione móveis, equipamentos de escritório e outros itens do local de trabalho para evitar interromper o fluxo natural do tráfego no local de trabalho.
- Pegue as coisas - Se você vir itens no chão que representem risco, pegue-os e mova-os - mesmo que você não seja a pessoa que os colocou lá.
Não fique de pé nem suba em móveis
Como aponta a revista Safety + He alth: "Ficar em pé em cadeiras - principalmente cadeiras de escritório com rodinhas - representa um risco significativo de queda." Não é incomum que os trabalhadores caiam e se machuquem ao ficarem em pé ou subirem em cadeiras, mesas, arquivos e outros móveis comuns de escritório. Proteja-se contra esses acidentes facilmente evitáveis:
- Use móveis apenas para os fins pretendidos - Cadeiras, mesas e outros móveis de local de trabalho não foram feitos para funcionar como escadas. Usá-los dessa forma pode ser um caminho rápido para uma lesão grave.
- Use equipamento adequado - Quando precisar alcançar algo acima da cabeça, use corretamente uma escada ou banco projetado para subir para acessar o(s) item(s).
Mantenha as mãos limpas
Não importa o tipo de ambiente em que você trabalha, manter as mãos limpas é fundamental para a saúde e segurança no local de trabalho. Como aponta o Centro de Controle de Doenças (CDC), a higiene adequada das mãos é fundamental "para evitar adoecer e espalhar germes para outras pessoas".
O CDC indica que os momentos-chave para lavar as mãos no local de trabalho incluem:
- Comida - Antes de comer; antes, durante e depois do preparo dos alimentos
- Lesão - Antes e depois de tratar a sua própria lesão ou a de outra pessoa (como um corte ou ferida)
- Illness - Após tossir, assoar o nariz ou espirrar; antes ou depois de ajudar alguém que está doente
- Higiene pessoal - Depois de usar o banheiro
- Contato com lixo - Após tocar ou retirar o lixo
É claro que existem outras circunstâncias específicas do local de trabalho que se aplicam. Por exemplo, quem trabalha em creche deve lavar as mãos após trocar a fralda. Aqueles que trabalham perto de animais devem limpar as mãos após entrarem em contato com um animal ou dejetos de animais.
De acordo com o CDC, a maneira como você lava as mãos é tão importante quanto quando você o faz. Você não pode simplesmente colocá-los sob a torneira por alguns segundos e sacudi-los. Para promover a saúde e a segurança no local de trabalho, você precisa seguir técnicas adequadas de lavagem das mãos.
Tome medidas para prevenir LER
De acordo com o site Workplace Possibilities do The Standard, indivíduos que frequentemente realizam tarefas semelhantes no trabalho correm o risco de desenvolver lesões por esforço repetitivo (LER), como tendinite, síndrome do túnel do carpo e muito mais. Isto é tão verdadeiro para as pessoas que trabalham em empregos relacionados com a produção como para aqueles que utilizam computadores ou outros equipamentos de escritório no seu trabalho. As principais dicas para se proteger contra LERs incluem:
- Alonge-se e mova-se - Faça pequenas pausas periodicamente para alongar-se e movimentar-se, como forma de evitar que suas articulações e músculos permaneçam na mesma posição por muito tempo
- Atenuar os fatores de risco ergonômicos - Reconheça os fatores de risco em seu ambiente de trabalho relacionados à segurança ergonômica e tome medidas para reduzir o potencial de lesões relacionadas.
Use a postura adequada
De acordo com Spine-he alth.com, "A dor nas costas é uma das lesões mais comuns relacionadas ao trabalho." Arbill ress alta que a postura adequada pode ser fundamental para prevenir dores e lesões nas costas relacionadas ao trabalho. Quer você passe a maior parte do tempo de trabalho sentado, em pé, andando, curvado ou em qualquer outra posição, a postura adequada é essencial.
- Posicionamento adequado - Siga as recomendações de práticas recomendadas para uma boa postura em várias posições, como as recomendadas pela Mayo Clinic e pela Cleveland Clinic.
- Exercícios de postura - Reserve alguns minutos para fazer exercícios de postura algumas vezes por semana para melhorar o posicionamento do corpo e proteger a coluna contra lesões.
Não sobrecarregue os cabos de extensão
De acordo com o Escritório de Conformidade, Segurança e Saúde, "O uso inadequado de cabos de extensão não aprovados e facilmente sobrecarregados pode representar um sério risco à segurança contra incêndio no local de trabalho." Com isso em mente, é importante que os funcionários se certifiquem de que o uso de cabos de extensão no local de trabalho seja limitado às aplicações seguras e pretendidas.
- Limite o uso - Não substitua cabos de extensão por fiação permanente ou use cabos de extensão além de suas capacidades nominais, mesmo temporariamente.
- Não faça ligação em cadeia - Evite conectar vários cabos de extensão para alimentar um dispositivo, uma prática insegura (e muito comum) conhecida como criação de uma ligação em cadeia.
Proibido cozinhar nas áreas de trabalho
Não é incomum que as empresas tenham regras no local de trabalho que proíbem qualquer tipo de cozimento em escritórios ou outras áreas de trabalho. Como aponta Fireline, “Placas quentes e queimadores usados em uma área de escritório podem causar incêndio no local de trabalho”. Embora os funcionários muitas vezes gostem de aquecer alimentos trazidos de casa para comer no trabalho, existem opções mais seguras do que cozinhar nas áreas onde o trabalho é realizado.
- Limite cozinhar em áreas designadass - Se você quiser permitir que os funcionários cozinhem no local de trabalho, reserve a sala de descanso (ou outra área) como um local designado onde isso atividade é permitida.
- Forneça equipamentos de qualidade para cozinhar - Certifique-se de que o equipamento que os funcionários podem usar para cozinhar em áreas designadas seja de qualidade suficiente para permitir uma operação segura, conforme recomendado pela Almea Insurance, Inc.
Tenha cuidado com aquecedores de ambiente
Aquecedores de ambiente representam outro risco à segurança contra incêndio no local de trabalho. Embora algumas empresas proíbam completamente o seu uso, outras optam por permiti-lo para permitir o conforto dos funcionários com base nas diferentes preferências de temperatura. A Travellers Insurance aconselha os empregadores: “Se você não tiver uma apólice formal que proíba o uso de aquecedores de ambiente em suas instalações, é importante fornecer diretrizes para o uso seguro”. Diretrizes importantes a serem consideradas incluem (mas não estão limitadas a):
- Exigir aprovação da gerência - Exigir que os funcionários obtenham aprovação da gerência antes de trazer um aquecedor para uso no local de trabalho.
- Publicar requisitos específicos - Exigir que as unidades aprovadas atendam às diretrizes específicas, incluindo estarem livres de danos e classificadas pelo Underwriters Laboratory (UL) ou similar.
- Colocação adequada - Certifique-se de que os funcionários mantenham pelo menos 3 pés de espaço aberto ao redor dos aquecedores aprovados, verifique se eles não estão sendo usados perto de substâncias combustíveis ou inflamáveis e certifique-se de que não são deixados sem vigilância.
Use os equipamentos de segurança necessários
Embora os requisitos para equipamentos e roupas de proteção individual possam variar de acordo com o tipo de local de trabalho ou ocupação, é importante que os funcionários usem todos esses dispositivos conforme as instruções. Desde o uso de botas com biqueira de aço e proteção para os olhos em locais de trabalho ao ar livre ou de fabricação até o uso de roupas de proteção médica em organizações de saúde, é impossível subestimar o quão importante é seguir sempre as regras para o uso de equipamentos e equipamentos de segurança. Saúde e Segurança Ocupacional (EH & S) recomenda:
- Avaliando o uso- Monitore continuamente os funcionários para verificar se eles estão usando os equipamentos e equipamentos de segurança corretos e se os itens que estão usando se ajustam corretamente.
- Forneça treinamento - Certifique-se de que os funcionários mantenham a conscientização sobre os requisitos dos equipamentos de segurança - incluindo o que devem usar e por que devem usá-los.
- Reconhecer a conformidade - Forneça reconhecimento aos funcionários que usam consistentemente seus equipamentos de proteção individual, tanto para reforçar seu comportamento positivo quanto para encorajar os outros.
Sem pegadinhas no local de trabalho
O local de trabalho não é lugar para pregar peças. Como ress alta a Safety Partners, Ltd., "brincadeiras e brincadeiras no local de trabalho, especialmente em torno de máquinas, podem ser extremamente perigosas". De acordo com o Executive HR Consulting Group (ECG) “Todos os anos, centenas de feridos são relatados somente nos Estados Unidos devido a pegadinhas pregadas no trabalho”. A empresa recomenda que as empresas adotem políticas formais que proíbam tal comportamento.
- Enfatize os riscos - Lembre que as pegadinhas dos funcionários podem facilmente sair do controle e causar ferimentos graves pelos quais eles e a empresa podem ser responsabilizados.
- Forneça alternativas positivas - Implemente etapas para garantir que seu ambiente de trabalho seja divertido e seguro, além de produtivo, como atividades eficazes de formação de equipe.
Relatar todos os acidentes e lesões
É provável que a política de segurança da sua empresa declare especificamente que os funcionários que sofrerem um acidente ou sofrerem uma lesão no decorrer dos negócios devem relatar a ocorrência imediatamente ao seu supervisor ou ao responsável pela segurança da empresa. Esta é uma regra de segurança importante que você deve sempre seguir, pois serve para proteger você e a empresa, e também pode ajudar a evitar que outra pessoa se machuque.
- Siga a política da empresa - Não se convença a não relatar um acidente ou ferimento de acordo com a política da sua empresa porque você acha que pode ser muito pequeno para se preocupar. A empresa precisa saber por vários motivos, incluindo a conformidade com a Lei de Segurança e Saúde Ocupacional (OSHA).
- Proteja seus direitos - A notificação imediata de acidentes e lesões relacionadas ao trabalho protege os direitos de compensação do seu trabalhador caso a situação piore, enquanto a f alta de notificação dentro de um prazo razoável pode impedi-lo de ser elegível para este tipo de cobertura.
Comece na frente em segurança no local de trabalho
Claro, essas são apenas algumas de uma lista aparentemente interminável de possíveis regras de segurança no local de trabalho. As opções fornecidas aqui são pontos gerais de segurança no local de trabalho aplicáveis na maioria dos locais de trabalho. Ao elaborar uma lista abrangente de regras de segurança para a sua organização, você precisará considerar a natureza da nossa empresa e do setor, bem como a composição da sua força de trabalho e as políticas e procedimentos da sua organização. Ajude a manter os funcionários focados em permanecer seguros incorporando tópicos de segurança em seu boletim informativo e adotando slogans memoráveis de segurança no local de trabalho.
