Você está preso e em uma rotina. Você sabe que precisa fazer algumas mudanças em si mesmo, mas dar o primeiro passo parece impossível e opressor. Se um passo parecer demais, tente estender a mão e pegue um desses livros motivacionais da estante, lendo o seu caminho para melhorar você. Com essas bíblias de autoajuda ao seu lado, você não precisará de uma fada madrinha para resgatá-lo de nada. Estes são alguns dos melhores livros motivacionais que existem e são tudo o que você precisa para iniciar sua jornada.
Arrume sua cama: pequenas coisas que podem mudar sua vida? E talvez o mundo por William H. McRaven
Quem melhor para ajudá-lo a se recompor do que um Navy SEAL aposentado. McRaven faz algo único com sua leitura motivacional ao se afastar da abordagem de líder de torcida e mergulhar de cabeça na abordagem de “assumir a responsabilidade por sua vida”. A vida é difícil, os desafios estão sempre esperando nos bastidores. Às vezes você ganha e às vezes perde, muito. McRaven ajuda aqueles que se sentem desanimados a superar tudo o que os está impedindo e a se recompor.
A magia transformadora de arrumar: a arte japonesa de organizar e organizar por Marie Kondo
Se você precisa de motivação para mudar seu espaço físico, na esperança de que a limpeza de seu ambiente limpe sua mente e sua vida (e isso pode muito bem acontecer), então este livro tem tudo que você precisa para organize seu universo. Os seres humanos se apegam ao que é desnecessário e desnecessário, e isso vale tanto para objetos quanto para atitudes e sentimentos. Kondo é um mestre em motivar as pessoas a se desapegarem e redefinirem seus pensamentos e seu ambiente. Ela é basicamente uma assistente organizacional.
Garota, pare de se desculpar por Rachel Hollis
Hollis escreve vários livros destinados a ajudar as pessoas, especialmente as mulheres, a lidar e superar as provações que enfrentam. Em cada capítulo, Em Girl Stop Apologizing, Rachel analisa uma mentira que uma vez acreditou ser a verdade, dá exemplos de como acreditar na mentira foi frustrante e como ela conseguiu superar a falsa crença. Suas palavras atingem o coração de qualquer pessoa que esteja muito ocupada agradando o universo (e falhando enormemente) e os desperta com a ideia de que você pode querer tudo, ter tudo, e não há vergonha nesse jogo.
Anos de sim: como dançar, ficar ao sol e ser você mesmo por Shonda Rhimes
Mega magnata, Shonda Rhimes, compartilha seu segredo para o sucesso, e isso tem a ver com uma única palavra. Ela explica que se as pessoas quiserem alcançar altos níveis de sucesso, terão que dizer sim a mais. Reter-se por medo ou por causa da conectividade com zonas de conforto nunca irá catapultá-lo para algo incrível. Rhimes usa sua jornada pessoal para ajudar as pessoas a entender como uma palavra pode realmente mudar a vida de uma pessoa.
Pensando rápido e devagar por Daniel Khaneman
O escritor ganhador do prêmio Nobel por trás deste livro revelador fala sobre como as pessoas processam e tomam decisões. Ele desafia aqueles que buscam mudanças a considerarem suas próprias decisões na vida, como chegaram a essas decisões e como as coisas podem acontecer quando os sistemas de pensamento são mudados.
A Dieta da Alegria: 10 Práticas Diárias para uma Vida Mais Feliz por Martha Beck
Finalmente! Uma dieta que você realmente deseja seguir. A Dieta da Alegria é ótima porque ajuda as pessoas exatamente no espaço em que estão. Nem todo mundo é capaz de fazer grandes avanços em direção à grandeza logo de cara. Este livro diz ei, é aqui que você está atualmente. Entenda, aceite e trabalhe com isso. Para se mover em qualquer direção, uma pessoa tem que abraçar totalmente onde esteve e onde está. É genial e óbvio ao mesmo tempo. O livro é dividido em dez etapas que se tornam mantras para viver uma vida mais feliz e plena.
O poder da autodisciplina por Brian Tracy
Tantas pessoas dão desculpas para explicar por que estão falhando ou por que não conseguem alcançar algo. Na maior parte do tempo, as mesmas pessoas não têm a autodisciplina necessária para fazer as coisas como um chefe. Tracy quebra o ciclo vicioso de f alta de motivação - dê uma desculpa - fracasse - sinta-se miserável com seu livro. Ele utilizou atividades, anedotas e exercícios para ajudar as pessoas a alcançarem um melhor autodiscípulo, para que pudessem fazer o que precisam, mesmo quando realmente não querem.
Organize sua mente: como parar de se preocupar, aliviar a ansiedade e eliminar o pensamento negativo por S. J. Scott
A desordem mental é um problema comum para muitas pessoas ocupadas, sobrecarregadas e magras no mundo de hoje. Sabemos que precisamos nos livrar da desordem, mas chegar lá é complicado. Em seu livro, Scott desvenda o conceito de desordem mental, chegando ao "porquê" e ajudando as pessoas a abrirem espaço em suas mentes para paz, felicidade e clareza.
Você é fodão: como parar de duvidar de sua grandeza e começar a viver uma vida incrível por Jen Sincero
Para ser durão, você tem que adotar essa mentalidade e realmente possuí-la. Sincero incentiva aqueles que vivem na temida rotina a redesenhar cuidadosa e propositalmente suas vidas para que sua verdadeira visão possa ser realizada. Para fazer uma mudança, as pessoas têm de reconhecer quais os comportamentos e mentalidades negativas que existem atualmente. Há coisas que podem ser alteradas e outras que simplesmente não podem. Concentre-se no que está sob seu controle. Sua entrega é excêntrica, bem-humorada e faz os leitores sentirem que estão recebendo conselhos de uma namorada, não de uma mente superior. Este livro, um de seus muitos, diverte os leitores ao mesmo tempo que lhes dá os fatos concretos que eles precisam ouvir para que possam criar alguma mudança positiva em seu universo.
Tudo é imaginável por Marie Forleo
Quantas vezes você fica aí sentado e pensa consigo mesmo: não consigo resolver esse problema! Você o afasta, se recusa a lidar com isso, se convence de que está acima de você e se vê cercado por questões que parecem intransponíveis. Uma grande parte do sucesso na vida é resolver quebra-cabeças, descobrir o que é difícil e encontrar soluções viáveis. Difícil não significa impossível. As pessoas mais bem-sucedidas do mundo têm a capacidade de ver as questões de vários ângulos. Forleo oferece aos leitores as ferramentas para serem solucionadores de problemas, de modo que os obstáculos sejam apenas isso e nunca resolvam os problemas.
100 dias para ser corajoso por Annie Downs
Autoajuda e leituras motivacionais podem pesar. Freqüentemente, há muitas informações para entender e muito trabalho a ser feito. Annie Downs adota uma abordagem diferente com 100 Days to Brave. Este trabalho motivacional parece mais leve. Baseia-se em narrativas pessoais do autor que ajudam as pessoas a reconhecer, trabalhar e superar medos comuns que são conhecidos por impedir as pessoas.
A Regra dos Cinco Segundos de Mel Robbins
Cinco segundos? Todo mundo tem pelo menos cinco segundos para mudar de vida! Esta leitura motivacional ajuda aqueles que sentem o blá diário a reconhecer o "poder do empurrão" e a perceber que o apoio de que precisam para levar as coisas para o próximo nível provavelmente estava lá o tempo todo. Abrir os olhos e ver o que está bem na sua frente é muito mais difícil do que parece!
Hustle por Neil Patel
Muitas pessoas acabam se sentindo presas na rotina diária de trabalhar em empregos onde não se sentem desafiadas, realizadas ou importantes. Hustle analisa como as pessoas chegam a esse lugar e o que podem fazer para se libertar dele. O autor desafia aqueles que precisam de mais em sua vida profissional a fazer pequenas mudanças, aplicar mudanças em hobbies e atividades significativas e alcançar um destino que nunca imaginaram ser possível. É uma abordagem inspiradora, mas ao longo do livro, tudo parece bastante administrável.
O poder do pensamento positivo, do Dr. Norman Vincent Peale
O Poder do Pensamento Positivo não é para todos, mas para aqueles que se apegam à espiritualidade e à fé, ele move e motiva. Os leitores que estão perdendo propósito e direção em suas vidas pegam as mensagens deste livro de autoajuda e as aplicam no dia a dia. Quando terminam de ler, ficam com um senso de crença em si mesmos, no poder de controlar seu destino e em relacionamentos melhores.
Lean In: Mulheres, Trabalho e a Vontade de Liderar por Sheryl Sandberg
Sheryl Sandberg é uma das mulheres mais poderosas e influentes do mundo e não chegou lá por acidente. Sandberg usa suas próprias experiências de vida, insights e conselhos para ajudar as mulheres a compreender seu poder e sua capacidade de governar o mundo. O livro aborda questões difíceis, analisa a desigualdade de género e desafia as mulheres a olharem-se no espelho e a saberem que são tão capazes e merecedoras como os seus homólogos masculinos. Este livro deixa os leitores pensando nessas três palavras importantes: Obtenha. Isto. Garota.
A arte sutil de não dar a mínima por Mark Manson
Este livro é direto, honesto e fala alto às novas gerações que precisam de um grito de guerra motivacional. A abordagem do Manson não é o foco típico no positivo, e o negativo não pode afetar a sua abordagem. Em vez disso, ele segue um caminho realista, dizendo que o negativo realmente surgirá em seu caminho em um ponto ou outro, mas o truque é saber como navegar pelo que é ruim. A chave para o sucesso é desenvolver uma pele dura, parar de chafurdar e superar isso.
Frutas ao alcance da mão: construa algo grande indo aonde ninguém mais irá, por Mark Rampolla
Sentindo-se sem inspiração, como se você tivesse atingido o limite máximo da vida e estivesse apenas seguindo em frente? Fruto ao alcance da mão: Construa algo grande indo aonde ninguém mais irá, de Mark Rampolla, desafia pessoas em situações semelhantes a buscar a grandeza. Sempre há algo mais para focar, você só precisa ter a mentalidade e as ferramentas para reconhecer isso, ir em frente e conseguir.
Tornando-se por Michelle Obama
Ouça. Independentemente das suas opiniões políticas, não se pode negar que a ex-primeira-dama, Michelle Obama, é tudo menos inspiradora, fortalecedora e motivadora. Este livro é perfeito para aqueles que lutam para digerir os livros tradicionais de autoajuda. Suas histórias de crescimento no Southside de Chicago e o relato das provações, tribulações e sucessos que a levaram até onde ela está agora são suficientes para fazer qualquer um se levantar e aproveitar o dia. Tornando-se tem 4,8 de 5 estrelas na Amazon. É muito bom.
Escolha você mesmo por James Altucher
É um conceito tão simples de pensar, mas tão difícil de alcançar. Por natureza, os humanos estão sempre colocando as necessidades dos outros antes das suas. Altucher incentiva seus leitores a simplesmente se colocarem em primeiro lugar pela primeira vez. Ao investir no seu desenvolvimento e crescimento pessoal, você se torna poderoso, conhecedor e capaz de se estabelecer no mundo, chegando mais alto do que imaginava anteriormente. Você é o seu maior patrimônio, então trate-se como tal. Este livro é especialmente útil para aqueles que desejam ter sucesso no mundo empreendedor, mas não sabem por onde começar.
Os Quatro Acordos de Don Miguel Ruiz
Se sua mente está aberta a mudanças, então Os Quatro Acordos podem ajudar a levá-lo à iluminação. As lições incluídas na leitura levam aqueles com mentes abertas a identificar os pensamentos e comportamentos autolimitantes que os impedem de alcançar a felicidade e os incentivam a tomar medidas para deixar a negatividade para trás e abraçar a alegria e experimentar a liberdade e a felicidade. Com 4,8 estrelas na Amazon, ele funcionou para mais do que algumas pessoas que precisavam de uma mudança de vida.
O Alquimista de Paulo Coehlo
A grande maioria dos livros motivacionais é elaborada para apresentar problemas e, em seguida, soluções que ajudam as pessoas a superar os obstáculos da vida. O Alquimista de Paulo Coehlo é escrito como uma história, mas é amplamente reverenciado como um livro de autoajuda porque, ao final, os leitores são inspirados a criar mudanças pessoais. A história leva os leitores a uma jornada de autodescoberta, edificante, inspiradora e fazendo com que os leitores explorem sua psique em níveis profundos. Consegue dar a todos algo um pouco diferente.
Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes: lições poderosas de mudança pessoal por Steven R. Covey
No mundo dos livros motivacionais e de autoajuda, essa leitura é considerada um clássico. Embora não seja novo ou inovador, é tão relevante em tema e mensagem hoje como era quando foi lançado. O livro identifica os sete hábitos de pessoas eficazes e ajuda aqueles que buscam a eficácia a formar esses hábitos.
Desperte o gigante interior: como assumir o controle imediato de seu destino mental, emocional, físico e financeiro por Anthony Robbins
Este livro de autoajuda é um pouco antigo, mas ainda é bom. Com uma classificação Amazon de 4,6 em 5 estrelas, ainda é claramente relevante, mesmo trinta anos após sua primeira publicação. Robbins traça um plano para assumir o controle de sua vida que parece quase um trabalho físico, em vez de um trabalho mental e emocional. Ele é como aquele observador na academia gritando na sua cara para pressionar, só que aqui está gritando com a sua psique. O livro de Robbins faz com que os leitores identifiquem seu propósito, assumam o controle de seu destino e sigam em direção à ação.
A coisa mais importante
A coisa mais importante que qualquer pessoa pode fazer para mudar sua vida e motivá-la a alcançar mais alto é reconhecer a necessidade de fazê-lo. Todo aquele ditado, “saber é metade da batalha”, é totalmente verdade. Se você sabe que precisa de mais, ou precisa de algo diferente, então você já deu um passo importante!
