Ser pai de filhos adultos é um jogo totalmente novo.
Apesar de todos os livros e podcasts de conselhos sobre pais do mundo, nada pode prepará-lo para navegar na paternidade com filhos adultos. Depois de passar anos orientando e cuidando deles, pode parecer que você está entrando em um videogame sem aprender primeiro o que os botões fazem. Abandonar um filho adulto não é algo que acontecerá da noite para o dia, mas com esforço contínuo e uma boa atitude, você terá um lindo novo relacionamento com seus filhos adultos para desfrutar.
Por que é tão difícil abandonar seus filhos adultos?
Os adultos muitas vezes têm dificuldade em entender por que é difícil para os pais afrouxarem um pouco as rédeas. Enquanto exploram o que significa ser uma pessoa no mundo e descobrem como querem que sua vida seja, os pais estão se recuperando da mudança em ser cuidador de seus filhos e colunista de conselhos pessoais para a pessoa para quem ligam uma vez por semana. semana.
Pode parecer ultrajante pensar que você pode abandonar o nível de envolvimento que se tornou a norma para você enquanto era pai ou mãe nas últimas duas décadas. Não há um interruptor que você possa ativar que faça de você um pai perfeito para filhos adultos. E muitos pais se culpam por não conseguirem atender às novas necessidades dos filhos. No entanto, não há apenas uma, mas várias razões pelas quais pode ser tão difícil abandonar os filhos adultos.
- Você tem ajudado seus filhos a tomar decisões há mais de 18 anos e, de repente, um dia você não deveria mais ajudar? Essa é uma grande mudança comportamental que qualquer pessoa pode experimentar.
- Os seres humanos precisam de validação, e muitos pais se sentem necessários e validados por seus filhos que procuram apoio e orientação. Quando eles não precisam mais de você ativamente, os pais podem ficar desesperados por essa validação novamente.
- A retrospectiva é 20/20. À medida que envelhece, você pode reconhecer os erros que comete e deseja transmitir sua sabedoria por todos os meios necessários. Mas os filhos adultos muitas vezes não querem a sua sabedoria; eles querem tentar e falhar por conta própria.
7 maneiras diferentes de praticar o desapego
Se você se agarrar demais a algo que ama, você o sufocará. Não sufoque a independência de seus filhos adultos, não os deixando ir quando eles partirem por conta própria. Mas é mais fácil falar do que fazer, especialmente se for seu primeiro filho voando no galinheiro.
Se você deseja aprofundar o relacionamento entre você e seu filho e, ao mesmo tempo, permitir que ele abrace a vida adulta, experimente a abordagem dos pais dessas novas maneiras.
Não ofereça conselhos a menos que seja explicitamente solicitado
Seus filhos continuarão reclamando e desabafando sobre as dificuldades da vida adulta, mas não seja vítima de suas divagações. Eles próprios estão em um período transitório e ainda desejam o apoio dos pais. Mas eles não querem nada parecido com direção. Portanto, guarde seus conselhos para si mesmo, a menos que seja solicitado explicitamente.
Isso não significa que você não possa perguntar se eles gostariam de ouvir. Mas oferecê-lo sem ser convidado pode despertar em seu filho o sentimento de que ele é inadequado para ser adulto e de que você não confia nele para descobrir a vida por conta própria. É claro que seu conselho vem de anos de experiência e amor, mas nem sempre é recebido dessa forma.
Continue a apoiá-los quando os tempos estiverem complicados e difíceis, e eles continuarão voltando para saber o que você pensa. Apenas não sobrecarregue a conversa deles com seus pensamentos e crenças.
Deixe-os fazer escolhas por conta própria
As crianças nunca saem da fase de 'desejo de independência' no relacionamento com os pais. Eles sempre tentarão afirmar sua personalidade tomando decisões (às vezes imprudentes) que contrariam deliberadamente as sugestões de seus pais.
Em vez de impor sua agenda a eles, apresente outras opções com frases como "você já pensou sobre isso" ou "você considerou xyz". Seus filhos não verão essas sugestões como uma forma de protesto contra sua independência. Enquanto isso, você poderá continuar evitando que seus filhos façam escolhas desinformadas, sem criar uma barreira entre todos.
Siga o estilo parental deles (mesmo que você discorde)
Uma grande coisa que os pais lutam para abandonar com seus filhos adultos é deixá-los cuidar da maneira que desejam. Por exemplo, muitos pais hoje não usam castigos corporais, embora tenham sido uma prática padrão durante décadas e os pais mais velhos se oponham ao que consideram uma educação “suave”.
Você deve lembrar que você é apenas o pai de seus filhos, não de seus netos. Portanto, o estilo parental que seus filhos escolhem não está em debate (a menos, é claro, que seja uma abordagem prejudicial ou perigosa). Em vez disso, seja um farol de amor e apoio para seus netos e ofereça outras perspectivas para que seus filhos adultos pensem criticamente sobre por que são pais do jeito que são.
Não mime seus filhos por muito tempo
Se você foi vítima de mimar seus filhos, terá alguns meses difíceis depois de tentar mudar isso. Apoiar seu filho quando ele se tornar adulto pode rapidamente cair no domínio do mimo, o que não o ajuda a confiar em si mesmo e em sua capacidade de navegar pelo mundo por conta própria.
O forte mercado imobiliário e a estagnação salarial tornaram a vida em casa incrivelmente comum, mas ainda existem maneiras de promover a independência de seus filhos dentro de suas quatro paredes. Certifique-se (se eles forem capazes de trabalhar) de que estão gerando renda e contribuindo para a família. Você não pode mantê-los como seu bebê para sempre e, quando eles tiverem 22 anos, você deverá mantê-los com as mesmas expectativas que faria com um inquilino de sua casa.
Lembre-se, se seus filhos não são do tipo que abre as asas naturalmente, talvez você precise dar um empurrãozinho neles. Você pode querer fazer um contrato se seus filhos adultos moram em casa.
Dê a eles tanto espaço quanto eles quiserem
Isso remete ao conceito sufocante. Os filhos adultos querem construir uma vida para si próprios e pode ser difícil, quando você está lá, lembrá-los constantemente de como eles acham que a vida deles deveria ser. Nesses primeiros anos sozinhas, as crianças precisam se sentir livres de suas expectativas, e a maneira mais rápida de ajudar é dando-lhes espaço físico.
Não exija que eles liguem para você uma vez por dia ou apareçam na casa deles sem serem convidados. Ajude a ensiná-los a criar limites saudáveis com outros adultos, estabelecendo-os você mesmo. Realce essas excelentes habilidades parentais, modelando o comportamento que você deseja que eles coloquem em prática em suas próprias vidas.
Crie novas maneiras de passar tempo com seus filhos adultos
Você provavelmente passou muito tempo com seus filhos enquanto cresciam - desde atender às necessidades diárias deles quando eram bebês e crianças pequenas, até levá-los para práticas esportivas no ensino médio e ajudá-los a navegar pelo ensino médio.
Você precisará deixar de estar tão intimamente envolvido em suas vidas diárias quando se tornarem adultos, mas convidá-los para fazer coisas novas ou planejar um tempo para passarem juntos como faria com um amigo, pode ajudar a tornar seu relacionamento mais forte, ao mesmo tempo que lhes dá o espaço de que precisam. Quando vocês se reunirem, mantenha a mente aberta e esteja preparado para ouvir como eles estão, em vez de oferecer conselhos automaticamente.
Seja honesto e diga a eles como você se sente
Se você tem pelo menos um relacionamento decente com seu filho adulto, ele provavelmente está aberto para ouvir como você se sente. Deixe-os saber que é difícil deixá-los ir. Diga a eles que você se preocupa com eles e gostaria de poder simplesmente eliminar algumas das dificuldades ou aprender a se tornar um adulto.
Acima de tudo, deixe-os saber que você deseja um ótimo relacionamento com eles quando adulto. Pode ser simples, como apenas dizer: "Eu te amo e realmente quero que tenhamos um ótimo relacionamento, agora que você está sozinho. No fundo, só quero conhecer você e estar ao seu lado."
Então observe os sinais de que seus filhos adultos estão tentando promover esse relacionamento com você - e aprecie os esforços que eles fazem para continuar fazendo parte de sua vida.
Se você os ama, deixe-os ir
Se há uma coisa que une os pais em todo o mundo é que nenhum pai sabe realmente o que está fazendo. Você não pode esperar fazer a transição entre pai-filho e pai adulto sem encontrar alguns obstáculos no caminho. Apenas lembre-se de não tentar tomar decisões por seus filhos ou impedir que eles próprios tomem decisões, e você será capaz de criar um relacionamento forte e maduro que durará para sempre.
