Fazer caçarolas que seus filhos vão adorar nem sempre é uma tarefa fácil. É por isso que ter em mãos as receitas certas de caçarola para crianças é uma obrigação quando você é pai. Os pratos a seguir são nutritivos, deliciosos e vão agradar aos seus pequenos.
Bacon Mac e Queijo Canadense
Mac com queijo é um prato favorito para crianças, e é por isso que este prato canadense de macarrão com queijo e bacon vai deixar seus filhos implorando por segundos. Além disso, você pode comer vegetais sem que os mais pequenos reclamem. Serve oito pessoas.
Ingredientes
- 12 onças de macarrão, cozido e escorrido
- 1 1/2 xícara de bacon canadense, cortado em pedaços pequenos
- 2 xícaras de ervilhas cozidas
- 2 latas de 10 onças de creme condensado de sopa de cheddar
- 1/2 xícara de leite
- 1/4 xícara de manteiga derretida
- Sal e pimenta a gosto
- 2 xícaras de queijo cheddar
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 1 colher de chá de mostarda seca em pó
- 1/2 xícara de queijo parmesão
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit.
- Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem.
- Junte o bacon canadense, as ervilhas, a sopa, o leite, a manteiga, os temperos, o queijo parmesão e 1 xícara de queijo cheddar.
- Coloque a mistura em uma assadeira untada de 23 x 33 cm.
- Cobrir com o queijo cheddar restante.
- Asse a caçarola a 350 graus por 20 minutos.
Cenoura Damasco Caçarola de Aveia
Fazer com que as crianças comam vegetais pode ser uma tarefa difícil, mas adoçar cenouras naturalmente com frutas torna este prato um sucesso entre jovens e idosos. Sinta-se à vontade para substituir nozes, sementes e frutas diferentes, se preferir. Serve de oito a 10 pessoas.
Ingredientes
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Caçarola de aveia e damasco 4 damascos grandes, fatiados
- 2 xícaras de cenouras cortadas em pedaços pequenos
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 xícara de arroz integral cozido
- 2 xícaras de leite de coco
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1 colher de chá de suco de limão
- 2 ovos
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de gengibre em pó
- 1/2 colher de chá de cardamomo moído
- 1/2 colher de chá de noz-moscada moída
- 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/4 xícara de pistache com casca
- 1/4 xícara de amêndoas fatiadas
- 1/4 xícara de sementes de girassol
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 400 graus Fahrenheit.
- Asse cenouras com azeite em uma assadeira por 20 minutos.
- Bata cenouras e damascos no liquidificador com ovos, leite de coco, suco de limão, 1 colher de sopa de óleo de coco e temperos até ficar homogêneo.
- Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem.
- Misture o arroz com a mistura de cenoura em uma tigela grande até incorporar bem.
- Em uma tigela pequena separada, misture nozes, sementes, aveia, mel e 1 colher de sopa de óleo de coco até cobrir uniformemente.
- Coloque a mistura de cenoura e arroz em uma assadeira 9 X 13 untada.
- Asse a 400 graus Fahrenheit por cerca de 40 minutos.
- Polvilhe a cobertura de nozes, sementes e aveia na caçarola e leve ao forno por mais 5 minutos.
Caçarola de Abacate com Brócolis e Bacon
Este prato adequado para crianças é carregado com proteínas, vegetais e gorduras saudáveis. O queijo pegajoso fará com que os pequenos voltem para mais. Serve de seis a oito.
Ingredientes
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Caçarola de abacate e brócolis 6 ovos
- 1/2 xícara de leite
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta
- 1 xícara de queijo mussarela ralado
- 1 abacate cortado em pedaços pequenos
- 1 xícara de brócolis cozido
- 1/2 xícara de pedaços de bacon de peru cozido
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit.
- Bata os ovos, o leite, o sal e a pimenta em uma tigela média.
- Adicione queijo, abacate e brócolis; mexa bem.
- Pulverize a forma de torta com spray de cozinha.
- Adicione a mistura de ovos à panela.
- Polvilhe pedaços de bacon por cima.
- Asse a 350 graus Fahrenheit por 30 minutos, deixe esfriar por 5 minutos e divirta-se!
Caçarola de Hambúrguer Tater Tot
A maioria das crianças adora tater tots, então esta receita com certeza será um sucesso.
Ingredientes
- 1 quilo de carne de hambúrguer moída
- 1 lata de sopa de creme de cogumelos
- 1 saco de tater tots
- Queijo ralado de sua preferência
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
- Hambúrguer marrom em frigideira média.
- Combine a carne moída com a sopa e mexa continuamente.
- Aqueça em fogo baixo por aproximadamente 15 minutos.
- Coloque a mistura em uma caçarola e cubra com bolinhos.
- Coloque a caçarola no forno até que os bolinhos fiquem dourados.
- Retire a caçarola do forno e polvilhe com queijo. Coloque a caçarola de volta no forno brevemente para derreter o queijo.
Escolhendo caçarola para crianças
Nem todas as crianças ficam entusiasmadas quando você fala em servir caçarola no jantar, mas não precisa ser assim se você escolher as receitas certas. Atenda às necessidades nutricionais das crianças e ganhe cumprimentos ao escolher caçarolas divertidas e deliciosas para o almoço ou jantar.
