Existem tantas maneiras divertidas de passar tempo com seu filho. Quer você tenha um minuto, uma hora ou o dia inteiro, desacelerar o ritmo frenético da vida para passar mais tempo com seus filhos é gratificante e benéfico. Fortaleça seu vínculo com seu filho ou filha usando essas maneiras simples, mas poderosas, de se conectar e demonstrar seu amor.
Quanto tempo um pai médio passa com seus filhos?
De acordo com Our World in Data, um pai médio passa cerca de 150 minutos por dia com seus filhos. Mesmo que os pais tenham pouco tempo, muitas vezes são os pequenos gestos diários de conexão positiva que causam o maior impacto na criança. Qualquer coisa, desde um aperto de mão secreto até ouvir sua nova música favorita ou mostrar como fazer um fantoche de sombra na parede na hora de dormir, conta como tempo de qualidade gasto com seus filhos.
Conheça-os onde eles estão
Mostre interesse pelas coisas favoritas do seu filho e junte-se a ele em seus hobbies. Ouça sua banda favorita com eles no carro a caminho da escola, peça que ensinem você a jogar seu videogame favorito, façam um vídeo engraçado do TikTok juntos, passem uma bola de futebol ou joguem basquete no quintal, observe-os construir seu mais novo conjunto LEGO. Entrar na vida deles para mostrar que você está interessado no que eles estão gostando no momento significará muito para seus filhos.
Leia seus livros infantis favoritos para seus filhos
Compartilhe a magia de contar histórias incríveis com seus filhos lendo um capítulo, ou mesmo apenas algumas páginas, de um livro juntos diariamente. Esta é uma ótima maneira de relaxar no final do dia e dá a vocês dois algo pelo que ansiar enquanto vocês se aconchegam e escapam brevemente para outro reino para ver o que acontece a seguir na vida de personagens como Wilbur em Charlotte's Web ou Ivan em O Único Ivan. Se o seu filho não estiver pronto para mergulhar em um livro com capítulos, faça leituras mais curtas, como os livros Little Miss e Mr. Men, que certamente lhe darão risadas ao apagar das luzes.
Sintonize assistindo filmes e programas de TV
Estabelecer uma conexão com seus filhos pode ser tão fácil quanto sentar ao lado deles no sofá para assistir a um filme divertido ou a um episódio do programa de TV que eles estão assistindo. Você pode até encontrar ouro e encontrar um programa que ambos adorem assistir e que possam assistir diariamente. Aumente o nível surpreendendo seu filho com seu doce de filme favorito e um lote de pipoca recém estourada para tornar o tempo juntos ainda mais memorável.
Ensine uma nova habilidade ao seu filho
As crianças estão ansiosas para aprender qualquer coisa que seus pais estejam dispostos a lhes ensinar. Aproveite a curiosidade deles e transforme-a em um momento de união. Para as crianças mais novas, puxe uma cadeira até a pia e ensine-as a lavar a louça ou a quebrar as pontas das ervilhas enquanto prepara o jantar. Para as crianças mais velhas, o céu é o limite! Ensine-os a tocar uma música clássica no violão, a costurar um botão ou a construir uma casinha de passarinho. Uma habilidade aprendida e o tempo que passamos juntos são vantajosos para todos.
Voluntário para apoiar uma causa querida pela sua família
Junte forças com seus filhos para mudar o mundo apoiando uma causa que está no coração deles. Quer você saia de casa para ser voluntário em um abrigo de animais ou para ajudar a servir comida em um refeitório comunitário, ou faça o bem em casa tricotando chapéus para bebês recém-nascidos ou montando kits de cuidados para crianças adotivas, há inúmeras maneiras de passar o tempo juntos enquanto fazemos do mundo um lugar melhor.
Inclua o tempo de vínculo em sua rotina diária
Quando você está com pouco tempo, qualquer momento que você tem para passar com seus filhos pode se tornar mais extraordinário com alguns ajustes simples. Faça panquecas para o jantar como um presente especial, narre a hora do banho dando novas vozes engraçadas aos brinquedos de banho ou traga uma lanterna para aconchegar-se e fazer fantoches de sombra na parede do quarto. Em vez de pegar sua xícara de café para viagem, sente-se para tomar um café / chocolate quente com seu pequeno companheiro.
Passeie o cachorro com seu filho
Transforme o dever diário de passear com o cachorro em uma forma casual de se conectar. Seus filhos sentirão menos pressão para fazer contato visual enquanto vocês dois olham para frente durante o passeio. Isso pode liberá-los para discutir tópicos que não abordariam na mesa de jantar quando colocados em uma situação difícil. Não tem cachorro? Aproveite ao máximo o tempo gasto levando seus filhos para a escola e todas as suas diversas atividades para aproveitar conversas significativas que exigem menos contato visual.
Vá acampar, em qualquer lugar
Se você puder sair para um acampamento ao ar livre, nada se compara à tranquilidade da floresta como pano de fundo para o vínculo familiar. Mas se uma visita à natureza não estiver prevista, acampar no quintal e até mesmo acampar na sala de estar pode ser igualmente divertido. Monte uma barraca na grama ou construa um forte na sala, monte seus sacos de dormir, conte histórias de fantasmas e olhe para as estrelas. Se você tiver uma fogueira, asse marshmallows e faça marshmallows e refeições para fogueira!
Dê ao seu filho o poder de liderar as brincadeiras
Os pais geralmente são quem mandam e ditam todas as regras. Diga aos seus filhos que eles podem brincar na hora de brincar, escolhendo a atividade que vocês fazem juntos. Seja indo para o playground local para descer o escorregador do túnel, jogando um jogo de tabuleiro ou de cartas de sua escolha, ou fazendo massinha, dar-lhes as rédeas irá capacitá-los e mostrar-lhes que você se preocupa com seus pensamentos e opiniões.
Crie um aperto de mão secreto juntos
Às vezes a vida fica tão agitada que pais e filhos mal se veem durante o dia. Pare o tempo por um momento para se conectar com um aperto de mão divertido que você pode dar ao cumprimentar e ao se despedir. Peça ao seu filho de qualquer idade para criar um aperto de mão secreto que apenas vocês dois compartilhem. Será então literalmente um estalo, parar o tempo brevemente para se envolver e rir com seus filhos enquanto bate os punhos e fica alegre antes de seguirem caminhos separados.
Um pouco vai longe
Mesmo as menores coisas podem se transformar em rituais que seus filhos irão valorizar enquanto crescem. Transforme momentos livres em memórias, passando tempo com seus filhos em um nível que funcione para vocês dois. Os filhos anseiam pelo carinho e reconhecimento dos pais; e torná-los o centro de sua atenção por qualquer período de tempo contribuirá muito para criar um relacionamento amoroso e feliz entre pais e filhos.
