Os movimentos do seu bebê mudam durante a gravidez à medida que ele cresce e se desenvolve.
Sentir seu bebê se mexendo dentro de você pela primeira vez é um dos marcos mais emocionantes da gravidez. Conhecidos como “aceleração”, os primeiros movimentos do bebê podem parecer frio na barriga, palpitações ou bolhas no estômago. À medida que seu bebê cresce, seus movimentos mudam e você sente chutes, giros, giros, giros e soluços. Os movimentos do seu bebê são um sinal maravilhoso de que ele está crescendo e se desenvolvendo.
Movimento fetal em diferentes fases da gravidez
Os movimentos fetais que você sente variam, dependendo do trimestre em que você se encontra e do estágio de crescimento e desenvolvimento do seu bebê. Estar ciente dos padrões de movimento do seu bebê pode ajudá-lo a monitorar seu bem-estar à medida que ele cresce no útero. Se em algum momento você se preocupar com os movimentos do seu bebê, entre em contato com seu médico.
Movimentos fetais no primeiro trimestre (7 a 12 semanas)
Seu bebê começa a se mover no primeiro trimestre, entre a sétima e a oitava semana de gravidez. Seu bebê é muito pequeno para você sentir movimentos no início da gravidez, embora você possa ver seus movimentos durante o ultrassom do primeiro trimestre. Pesquisadores que exploraram os movimentos fetais típicos no primeiro trimestre descobriram que os bebês tendem a mudar rapidamente de posição e postura entre 9 e 12 semanas de gestação. Os movimentos fetais comuns no primeiro trimestre incluem:
- Movimentos dos braços
- Movimentos de cabeça, de um lado para o outro e para cima e para baixo
- Soluços
- Movimentos das pernas
- Movimentos bucais, engolir e sugar
- Assusta
À medida que o sistema nervoso, os músculos e as conexões do seu bebê amadurecem, seus movimentos se tornam mais definidos e mais fortes até que você comece a notá-los pela primeira vez.
Movimentos fetais no segundo trimestre (13-26 semanas)
No segundo trimestre, você começará a sentir seu bebê e a conhecer seus padrões de movimento. Nesta fase da gravidez, os movimentos fetais comuns incluem:
- Dobrando
- Respiração
- Movimentos oculares
- Movimento corpo-a-corpo
- Soluços
- Rolos, cambalhotas e movimentos de pernas semelhantes a passos
- Sorrindo
- Surpreendente
- Chupando
- Bocejando
Primeiros Movimentos Sentidos: Aceleração
Quickening descreve o primeiro momento em que você toma consciência dos movimentos do seu bebê. Isso geralmente ocorre por volta de 16 a 20 semanas. Se você já esteve grávida antes, poderá notar movimentos mais cedo na gravidez (por exemplo, 14 semanas) do que os futuros pais que estão grávidas pela primeira vez. Vários fatores influenciam quando você toma consciência dos movimentos do seu bebê pela primeira vez:
- Localização da placenta
- A quantidade de líquido amniótico ao redor do bebê
- Seu índice de massa corporal (IMC)
No início, você pode não ter certeza se o que está sentindo é o movimento do bebê ou o sistema digestivo. Essas vibrações e "estouros de bolhas" são de fato o seu bebê. Em pouco tempo, seus movimentos serão inconfundíveis. Para algumas grávidas, este é um momento de união memorável. Em breve, seu parceiro e familiares poderão sentir e ver seu bebê se mexer.
Movimentos fetais do meio ao final do segundo trimestre
Nas 24 semanas, seu bebê está se movimentando bastante. Eles podem mover as pernas e mudar de posição com mais frequência. À medida que seus movimentos ficam mais fortes, você pode começar a senti-los com mais certeza e a notar um padrão em seus movimentos. A pesquisa mostra que os bebês no útero ficam cada vez mais ativos ao longo do dia, com pico de atividade à noite.
Nas 28 semanas, você estará ainda mais consciente das fortes viradas, chutes, cutucadas e golpes dos pés do seu bebê e dos soluços que podem mover todo o seu corpo. Nesta fase da gravidez, você deve sentir seu bebê se mexer cerca de 10 vezes por hora.
Movimento fetal no terceiro trimestre (28-40+ semanas)
No terceiro trimestre, seu bebê está ficando maior e mais forte. Você poderá adivinhar quais partes do corpo estão se movendo contra sua barriga enquanto o bebê se estica, arqueia, chuta e muda de posição. Seu parceiro e outras pessoas agora serão mais capazes de sentir e ver seu bebê se mexer.
Cada bebê e cada gravidez são diferentes, então não se preocupe se o bebê da sua amiga estiver se mexendo mais ou menos que o seu. O mais importante é o “normal” do seu bebê. Entre em contato com seu médico se notar uma diminuição significativa nos movimentos.
Movimentos fetais no final do terceiro trimestre
Com 36 semanas ou mais, seu bebê está ganhando peso constantemente e começa a ficar sem espaço para se movimentar. A ginástica que antes o mantinha acordado à noite pode diminuir, mas você ainda deve ser capaz de sentir os alongamentos, bem como as cutucadas nos cotovelos, mãos, joelhos e pés. Você poderá ver esses movimentos se observar sua barriga enquanto o bebê se move. Se o seu bebê se movimenta menos, normalmente não há motivo para preocupação. Seu bebê ainda deve fazer em média cerca de 10 movimentos por hora. Se você notar uma diminuição significativa nos movimentos, entre em contato com seu médico.
Movimento fetal antes do parto
Por volta da 35ª a 38ª semana, seu bebê pode se virar no útero para se posicionar de forma que a cabeça fique voltada para o colo do útero para se preparar para o trabalho de parto e parto. Embora haja muito menos espaço em seu útero para o bebê se movimentar, você ainda sente seus movimentos cerca de 10 vezes por hora.
Movimento fetal durante o trabalho de parto
Durante o trabalho de parto, seu bebê ainda estará se movendo, embora os tipos de movimentos durante o trabalho de parto sejam um pouco diferentes. A força das contrações empurra o bebê contra o colo do útero, que se apaga e se dilata para se preparar para o parto. Pelo menos um estudo sugere que os bebês tendem a se mover mais durante as contrações e a descansar entre as contrações, embora o estudo esteja desatualizado e não tenham sido realizadas pesquisas mais recentes para confirmar essas descobertas.
Como monitorar e interpretar os movimentos do seu bebê
O movimento fetal regular é um reflexo do bem-estar do seu bebê. Uma mudança repentina e dramática nos movimentos do seu bebê pode ser um sinal de angústia. Se você está preocupado com o quanto seu bebê está se movendo, pode ser útil monitorar seus movimentos de perto.
Contagem de chutes
Contar os chutes do bebê (contagem dos movimentos fetais) é uma forma de verificar o bem-estar do seu feto. Sempre que você achar que seu bebê não está tão ativo como normalmente é, considere fazer uma contagem de chutes.
Especialistas em gravidez oferecem dicas para ajudar você a contar os chutes do seu bebê:
- Beba uma bebida gelada, como água ou suco de laranja, e/ou coma um lanche.
- Sente-se em uma cadeira confortável ou relaxe na cama.
- Concentre-se nos movimentos do seu bebê.
- Anote e registre qualquer tipo de movimento que seu bebê fizer no espaço de uma hora.
- Se você der menos de 10 chutes ou outros movimentos em uma hora, coma um lanche ou beba um copo de suco e conte novamente.
- Registre suas observações em um registro.
Se seu bebê se mexer menos de 10 vezes em duas horas, entre em contato com seu médico. Assim como acontecerá depois de nascer, seu bebê passa o tempo dormindo no útero. Alguns períodos de diminuição dos movimentos podem significar apenas que o seu bebê está descansando. Mas o seu médico pode pedir que você faça uma consulta e faça um ultrassom para verificar os movimentos e o bem-estar do seu bebê. No terceiro trimestre, eles podem solicitar testes eletrônicos de vigilância fetal ou solicitar que você faça contagens de chutes mais frequentes.
Dicas para fazer seu bebê se mexer
Bebês no útero respondem a sons, toques, luzes e atividades. Se quiser incentivar seu bebê a se mexer, você pode tentar estas dicas:
- Faça alguns polichinelos e depois sente-se para descansar
- Deite-se e descanse
- Pressione suavemente sua barriga
- Aponte uma lanterna para sua barriga
- Coma um lanche ou beba uma bebida gelada
- Fale ou cante para seu bebê. Você também pode tocar música para seu bebê colocando fones de ouvido próximos ao abdômen.
Depois de sentir seu bebê se mexendo, você pode se consolar sabendo que ele está bem. Leve quaisquer preocupações que você tenha sobre o bem-estar do seu bebê ao seu obstetra ou parteira.
