Saber como aplicar os cinco elementos e cores básicos do feng shui aos alimentos significa que você pode direcionar energias curativas e nutrientes para órgãos específicos do seu corpo. Esta aplicação dos princípios do feng shui à sua dieta segue as escolhas alimentares sazonais, bem como os setores da bússola.
Elementos do Feng Shui e seus órgãos
Você pode usar a teoria dos cinco elementos do feng shui para determinar quais alimentos seu corpo precisa. Cada elemento se correlaciona com um órgão específico do seu corpo. São eles:
- Fogo:Coração e intestino delgado
- Água: Rim, bexiga, supra-renais e órgãos sexuais
- Madeira: Fígado e vesícula biliar
- Terra: Baço, pâncreas e estômago
- Metal: Pulmões, cólon e intestino grosso
Estações e elementos do Feng Shui
As estações também estão ligadas aos elementos. Além de cada grupo alimentar colorido associado ao elemento, os alimentos colhidos em cada estação também são considerados excelentes opções para o órgão associado. Estes incluem:
- Verão:Fogo
- Inverno:Água
- Primavera: Madeira
- Fim do verão:Terra
- Outono: Metal
Elementos e corantes alimentares do Feng Shui
Certos alimentos são benéficos para órgãos específicos. Um guia simples das cores associadas a cada elemento pode ajudá-lo a escolher os melhores alimentos. Estes incluem:
Alimentos do Elemento Fogo
Aqueles que sofrem de problemas cardíacos são frequentemente deficientes em energia chi do fogo. Sua energia do fogo pode ser fortalecida consumindo alimentos vermelhos que são conhecidos no feng shui como alimentos do elemento fogo. Estes incluem:
- Corações de carne bovina e todos os cortes de carne bovina
- Camarão, caranguejo, lagosta e salmão
- Pimentão vermelho, pimentão vermelho, tomate, feijão, beterraba, acelga e repolho roxo
- Morangos, cerejas vermelhas, cranberries e maçãs vermelhas
- Chá quente de arroz, chás de grãos e suco de tomate
Alimentos do Elemento Água
Acredita-se que problemas e doenças renais sejam o resultado da deficiência de chi da água. No feng shui, é aconselhável consumir uma dieta composta por alimentos escuros ou pretos. Acredita-se que a energia chi nesses alimentos pode remediar a f alta de energia chi da água. Esses alimentos incluem:
- Mirtilos e amoras
- Sopa de missô, algas e molho de soja
- Espinafre, couve de Bruxelas, verduras escuras, pak choi, berinjela e vários repolhos
- Rim, feijão Aduki e feijão preto
- Cordeiro, porco e bacon
- Ostras e amêijoas
Alimentos do Elemento Madeira
No feng shui, acredita-se que qualquer pessoa que sofra de doenças do fígado pode se beneficiar ao consumir alimentos com elementos de madeira. Alguns desses alimentos costumam ter sabor azedo, como os alimentos fermentados. Os alimentos do feng shui que podem aumentar o chi do fígado incluem:
- Chá verde, limões, limas e maçãs verdes azedas
- Pickles, vinagre e alho-poró
- Fígado de frango e bovino
- Halibute e bacalhau
- Aveia e grãos (cevada e centeio)
Alimentos do Elemento Terra
Os praticantes de Feng Shui geralmente aconselham os clientes que desejam maneiras de fortalecer o baço, o estômago e o pâncreas a comer alimentos de cor amarela. Isso inclui, mas não está limitado a:
- Abóbora amarela, batata amarela, batata doce, pimentão banana amarelo, pimentão amarelo e tomate
- Truta e outros peixes de água doce, como robalo e perca
- Ovos
- Cidra de maçã quente, suco de maçã e chás de ervas
Alimentos com elementos metálicos
Uma doença pulmonar pode ser melhorada com o consumo de alimentos específicos da teoria do feng shui para aumentar o elemento metal em seu corpo. Muitos desses alimentos são de cor branca. Estes incluem:
- Cebola e alho-poró
- Batatas irlandesas e arroz branco
- Alho (colhido no outono)
- Leite lácteo, clara de ovo e leite de soja
- Vegetais que incluem nabos, bananas cruas, daikon (rabanete branco de inverno) e aspargos brancos
- Sardinhas, peixe branco, carne de pulmão, carnes brancas de peru e frango
O Yin e Yang da Comida
Além de certos alimentos serem combinados com metais do feng shui, os alimentos também podem conter mais energia yin do que yang ou vice-versa. Acredita-se que quando esses alimentos são consumidos, você pode restaurar o equilíbrio da energia chi em seus órgãos.
Muita Energia Yin ou Yang
Se você se sente constantemente cansado, você pode adicionar alguns alimentos energéticos yang em sua dieta para restaurar o equilíbrio yin yang em seu corpo ou em certos órgãos. Se você tem muita energia yang (excessivamente ativo), você pode comer alimentos yin para equilibrar sua energia.
Fogo
- Alimentos yin do fogo: beterraba, tomate e azeitona
- Alimentos yang do fogo: café, carne bovina e cordeiro
Água
- Alimentos yin da água: sardinha, couve de Bruxelas e feijão preto
- Alimentos yang da água: queijo azul, caviar, salame e algas marinhas
Madeira
- Alimentos yin da madeira: alface, ervilha e feijão verde
- Alimentos yang da madeira: limão, picles e pimenta jalapeño
Terra
- Alimentos yin da Terra: abóbora, cogumelos, abóbora e manga
- Alimentos yang da terra: carne, mel, ovos e chocolate
Metal
- Alimentos metal yin: rabanetes, cebolas e batatas
- Alimentos metal yang: Pimentão, alho e frango (carne branca)
Ative setores de sorte para otimizar a saúde
Você pode garantir a saúde que o feng shui oferece ativando os setores da bússola que governam órgãos específicos do seu corpo. Você pode ativar os elementos dos setores correlacionados da bússola para atrair energia chi benéfica.
Como aplicar o Feng Shui nos alimentos
É fácil aprender como aplicar o feng shui aos alimentos e aproveitar as energias yin e yang que esses alimentos contêm. Quando você entende como equilibrar as energias chi dos alimentos que ingere, você adiciona uma camada às suas escolhas de dieta saudável.
