Você está perdendo o juízo? Você tem um adolescente fora de controle? Saber a diferença entre comportamento fora de controle e comportamento normal pode ser difícil. Aprenda como diferenciar o comportamento do seu adolescente descontrolado e as opções disponíveis.
Comportamento fora de controle versus comportamento normal de adolescente
Os adolescentes vêm em todas as formas e tamanhos. Às vezes, o comportamento deles faz com que até os pais mais experientes se perguntem: "Isso é normal?" É importante saber a diferença entre o que é normal e o que foi além. Adolescentes normais podem ser:
- Moody
- Segredo
- Frustrado
- Temperado curto
- Descontente
- Inquieto
Quando você deve começar a se preocupar é se seu filho adolescente é:
- Fisicamente abusivo/destrutivo
- Prejudicar a si mesmo
- Verbalmente abusivo
- Uso habitualmente de drogas/bebida
- Roubar
- Não voltarei para casa
- Ser preso/detido por policiais
- Mudanças rápidas de comportamento
- Fugir ou sair de casa
Esses comportamentos não são normais para um adolescente e podem ser sua primeira pista de que algo está errado. Agora que você sabe o que procurar, é importante trabalhar para tentar recuperar o controle da sua casa. Às vezes, isso é tão simples quanto trabalhar com seu filho adolescente para mudar seu estilo ou regras parentais, mas também pode significar procurar ajuda profissional.
Como recuperar o controle de seu adolescente
A maioria dos adolescentes se tornará destrutiva em algum momento ou experimentará uma ou duas bebidas. Esta é uma parte normal do crescimento e do teste de limites. Na maioria das vezes, se o comportamento estiver começando a ultrapassar os limites, você sentirá isso imediatamente. Tomar as medidas certas para colocar seu filho adolescente de volta nos trilhos é crucial. Aqui estão algumas dicas que você pode tentar.
Linhas Abertas de Comunicação
Conversar com adolescentes não é uma tarefa fácil. Porém, de acordo com Debbie Pincus, MS LMHC, é importante compreender e comunicar-se mesmo que você não entenda. Em vez de julgar ou dar conselhos, apenas ouça o seu filho adolescente. Eles podem não responder perguntas diretas, mas se você ouvir e falar casualmente quando eles estiverem prontos, ficará surpreso com o que eles estão dispostos a compartilhar.
Agressão
Separação é o nome do jogo para adolescentes. Eles estão tentando descobrir como administrar o mundo adulto por conta própria, mas seus cérebros e corpos ainda estão em desenvolvimento. Assim como uma criança pequena, isso vem acompanhado de frustração e agressão. Lidar com essa agressão, segundo Meri Wallace, LCSW, exige paciência e compreensão. Reconheça as emoções de seu filho e ouça o que está causando sua frustração. Trabalhem juntos para tentar entender seus desejos ou decisões e ajudá-los a tomar a decisão certa sem criticar ou infantilizar os adolescentes.
Encontrar equilíbrio
Talvez seu filho esteja entediado ou talvez precise de sua ajuda para encontrar sua paixão. Muitos adolescentes estão preocupados com o futuro e sem estrutura ou propósito em suas vidas. Você pode ajudar a dar-lhes essa estrutura estabelecendo diretrizes sobre horários de refeições, de dormir, etc. Em vez de emitir ordens contra as quais os adolescentes se rebelarão, trabalhem juntos para criar uma estrutura que beneficiará vocês dois e reduzirá o estresse. Mais do que qualquer outra coisa, os adolescentes desejam o seu amor e aceitação enquanto navegam nas águas turbulentas da adolescência.
Definir Consequências
Os adolescentes devem compreender que há consequências para suas ações. No entanto, estabelecer expectativas irracionais ou latir ordens só vai levar você a uma rebelião bélica. Em vez disso, converse com seu filho adolescente e trabalhem juntos para definir regras e expectativas razoáveis. Por exemplo, trabalhem juntos para criar um toque de recolher que seja razoável e possa ser seguido. Crie consequências para regras que são quebradas e cumpra-as. Ser consistente é fundamental.
Quando procurar ajuda profissional
Saber quando é hora de procurar ajuda profissional nem sempre é uma questão simples. Na maioria das vezes, fica a critério dos pais. No entanto, alguns comportamentos você não deve deixar passar. Se seu filho adolescente é viciado em drogas ou violento com você ou seus irmãos, é importante procurar ajuda profissional. Também é importante estar atento a sinais de depressão ou outros problemas de saúde mental que possam estar causando esses comportamentos. Estes incluem:
- Excessivamente emocional/irracional
- Cansaço
- Mudanças de apetite
- Isolamento social
- Automutilação
- Agitação
Opções disponíveis para jovens problemáticos
Se você fez tudo o que poderia imaginar como pai ou responsável e seu filho adolescente ainda está percorrendo o caminho estreito da destruição, ainda há opções. É hora de usar armas pesadas e obter ajuda profissional antes de fugir ou se tornar um delinquente juvenil. Não são apenas opções de tratamento em casa, mas também programas abrangentes de 24 horas.
Aconselhamento/Terapia
O aconselhamento pode estar disponível apenas para o seu filho adolescente, mas também para a família. A terapia pode ajudar você e seu filho a curar a desconexão na comunicação e a encontrar áreas problemáticas. Um profissional também pode ajudar a diagnosticar quaisquer problemas de saúde mental que seu filho possa estar sofrendo. Esta forma de tratamento pode durar apenas alguns meses, mas possivelmente mais.
Programas pós-escola
Manter seu filho longe de problemas pode ser tão fácil quanto envolvê-lo. Existem todos os tipos diferentes de atividades extracurriculares que você pode experimentar. Talvez seu filho adolescente precise se juntar a um grupo como o YMCA ou talvez ele possa ajudar outras pessoas por meio de trabalho voluntário ou aulas particulares.
Programas Residenciais
Adolescentes que estão tendo problemas com drogas ou álcool ou que precisam ser afastados do ambiente familiar podem achar as opções de tratamento residencial mais benéficas. Isso pode incluir uma casa coletiva ou um internato terapêutico. Também pode ser um acampamento de verão, um retiro cristão ou um programa na natureza.
Escola Militar
Outra opção que os pais podem tentar é uma escola militar. A estrutura e disciplina oferecidas através destes tipos de programas podem ser benéficas para recuperar jovens problemáticos. Além disso, esses programas estão disponíveis a longo e curto prazo.
Soluções para jovens problemáticos
Como pai, muitas vezes você se sentirá perdido. A adolescência é apenas uma delas. Assim como os anos terríveis, a terrível adolescência pode deixá-lo estressado e balançando a cabeça. Compreender o que esperar e como lidar com o comportamento fora de controle pode garantir que seu arsenal parental esteja sempre cheio.
