A aposentadoria é uma grande mudança no estilo de vida de qualquer pessoa. Tal como acontece com outras grandes mudanças na vida, é o momento perfeito para redefinir quem você é. Evite armadilhas e aproveite ao máximo sua nova vida explorando as coisas perfeitas para fazer após a aposentadoria e o que não fazer.
1. Aproveite, mas não seja indisciplinado
Ao se aproximar da aposentadoria, você fica entusiasmado com tudo o que existe do outro lado daquele dia tão esperado. Quando finalmente chegar o dia, você dormirá até tarde por uma ou duas semanas (ou mais), desfrutará de passear pela casa e jogar golfe ou fazer o que sempre fez para relaxar e se divertir enquanto trabalhava. Você pode até fazer algumas viagens comemorativas. No entanto, um dia você acordará com um caso violento de ansiedade existencial.
Você não tinha ideia de que sentiria f alta da estrutura que seu trabalho lhe trouxe, junto com suas expectativas e confortos anestesiantes. Os humanos são criaturas de hábitos e, para muitas pessoas, quem eles são é o que fazem.
Quando você sentir aquela ansiedade existencial, é hora de superar o estágio inicial de férias da aposentadoria e pensar no que você quer fazer do resto da sua vida:
- Faça pesquisas, explore seus interesses, anote seus pensamentos e sonhos e trace um curso. Em outras palavras, crie uma lista de desejos.
- Desenvolva rotinas novas e saudáveis que forneçam a estrutura que f alta e evitem que você sinta que está vagando pela vida sem propósito.
2. Não reduza imediatamente o tamanho da sua casa
Quando você se aposentar, é tentador vender sua casa e mudar para imóveis menores, especialmente se você precisar de dinheiro e tiver patrimônio líquido em sua casa. No entanto, você pode querer apertar o botão de pausa, especialmente se seus pagamentos forem baixos ou se você tiver pago sua hipoteca.
Coisas a considerar:
- É caro reduzir o tamanho.
- A mudança em si representa uma despesa considerável e pode ser emocional e fisicamente desgastante - mesmo que você esteja apenas se mudando para uma comunidade de aposentados do outro lado da cidade.
- Se você está considerando uma mudança de longa distância para o que é considerado uma das melhores áreas de aposentadoria do país, considere que você estaria deixando para trás velhos amigos, tudo o que é familiar e provavelmente família.
- Adiar a mudança para uma nova casa depois de se aposentar proporcionará menos mudanças para se adaptar de uma só vez.
Se os seus custos mensais de habitação são baixos e é apenas uma questão de ter mais dinheiro disponível, existem opções menos traumáticas para colocar o seu capital para funcionar do que vender a sua casa. Você pode obter uma hipoteca reversa, alugar um quarto ou transformar a garagem em um aluguel de estúdio que gere renda.
3. Não gaste suas economias
A maioria das pessoas recebe uma renda fixa depois de se aposentar e, geralmente, é muito menos do que ganhavam quando trabalhavam. Com tanto tempo disponível, é fácil gastar dinheiro como se estivesse de férias. O orçamento e o planejamento financeiro são essenciais. Divirta-se, mas não use suas economias, exceto para necessidades básicas.
- Economize em bens e serviços.
- Venda o que você não está usando.
- Controle seu crédito.
- Aproveite seu status de idoso.
- Use a cabeça e controle quanto você está gastando quando viaja.
Pode levar algum tempo para reduzir seus gastos, então tente controlar a compra por impulso. Quando for às compras, guarde seus recibos e não remova as etiquetas de vendas até decidir que precisa do item que acabou de comprar.
4. Não negligencie seu planejamento patrimonial
Um assunto que muitos aposentados negligenciam é o inevitável planejamento do fim da vida. No entanto, é importante ter certeza de que todos os seus assuntos estão em ordem para que, quando o inevitável acontecer, sua família não fique sobrecarregada com decisões.
Você provavelmente terá que fazer alguns ajustes necessários, então converse com seus consultores jurídicos e financeiros depois de se aposentar sobre a melhor forma de administrar seu patrimônio.
5. Não espere que os relacionamentos permaneçam in alterados
As famílias são interdependentes e sua aposentadoria pode e provavelmente influenciará seus filhos e netos.
Seus filhos adultos
Tanto você quanto seus filhos adultos podem sentir incerteza ou ter expectativas irrealistas sobre seu relacionamento após a aposentadoria. Alguns exemplos:
- Uma inversão de papéis é possível. Seus filhos adultos podem esperar ter que cuidar de você e sentir que podem lhe dizer o que fazer.
- Você pode esperar maior apoio e companheirismo de seus filhos, algo que eles não podem ou não querem oferecer.
- Seus filhos adultos podem esperar de você compromissos maiores de tempo (por exemplo, para cuidar dos netos) que interferem em suas atividades planejadas de aposentadoria.
Seu relacionamento com seus filhos pode ser difícil de negociar, especialmente durante a fase de adaptação da aposentadoria. No entanto, manter os limites e restrições de tempo anteriores com seus filhos e não esperar mais do que eles estão dispostos a dar pode ajudar muito a tornar a mudança de vida pela qual você está passando menos estressante para todos os afetados.
Seus Netos
Aposentadoria significa que você terá mais tempo para compartilhar com os netos e mais diversão e alegria em ser não apenas seu avô, mas também seu mentor, professor, historiador da família, conselheiro e ombro para se apoiar.
Além disso, você aproveita a empolgação juvenil deles, aprende novas habilidades e fica por dentro do que está acontecendo no mundo dos jovens. Ao ouvir sobre suas experiências, ouvir suas músicas, conhecer seus amigos, sorrir e chorar com eles sobre suas vidas amorosas, vê-los trilhar seu caminho no mundo e ouvir sobre suas vidas e tempos, você acompanhará o que está acontecendo atualmente..
Lembre-se de que netos adolescentes e jovens adultos têm vidas próprias muito ativas. Portanto, envie mensagens de texto regularmente, fale ao telefone ocasionalmente e visite-o quando puder. Esteja ao lado deles, mas não se machuque se às vezes eles estiverem muito ocupados para responder imediatamente.
6. Não tenha medo de tentar coisas novas
Transforme uma vocação em uma nova carreira, consiga um emprego de meio período, seja voluntário, volte para a escola ou faça um curso. Tente coisas novas! Nunca é tarde para exercitar o seu espírito empreendedor ou para aprender algo novo, e qualquer uma destas coisas pode acrescentar alguma estrutura necessária à sua vida, acalmar qualquer inquietação e abrir novos canais de socialização.
Você se divertirá e conhecerá novas pessoas de todas as idades que compartilham seus interesses, além disso, sua alma, mente e espírito vão adorar a experiência. Quem sabe você encontrará uma paixão que dará sentido e propósito aos seus anos de aposentadoria.
7. Não deixe a solidão invadir sua vida
A aposentadoria pode ser um isolamento social. O US News relata que, de acordo com a AARP, 45% dos americanos com mais de 65 anos são divorciados, separados ou viúvos.
Se você faz parte desses 45%, pode sentir f alta da interação social diária com colegas de trabalho. Comece construindo uma nova rede social de outros aposentados, envolva-se em atividades onde você possa conhecer novos amigos de todas as idades e mantenha contato com seus antigos amigos de trabalho.
Se você não gosta de grupos ou de socializar um ou dois animais de estimação, sejam companheiros maravilhosos e amorosos.
8. Não negligencie sua aparência
O preconceito de idade existe especialmente para as mulheres, mas o preconceito de idade também pode ser uma mentalidade interna. Sim, você está aposentado e envelhecendo, seu corpo mudou, seu cabelo ficou mais fino e grisalho e você nunca mais terá a aparência de quando tinha 30, 40 ou 50 anos. No entanto, só porque você está mais velho e não precisa mais ter uma ótima aparência para trabalhar, não é motivo para se deixar levar.
Cuidar dos cabelos, das unhas e da pele é essencial, assim como manter a rotina de exercícios. Claro, pode ser mais difícil e demorar mais quando você for mais velho, mas a beleza é que, quando você se aposentar, terá mais tempo para dedicar a rotinas de beleza e exercícios físicos.
Em seu livro I Feel Bad About My Neck, Nora Ephron diz: "Aos 60 anos você tem que gastar pelo menos oito horas por semana em manutenção - apenas para evitar que você pareça alguém que não se importa mais." Ela também aponta algo sobre o cabelo: “Você não precisa mais lavá-lo todos os dias” e afirma que há uma correlação entre a frequência com que você faz sexo e a lavagem do cabelo. Então, não deixe de lavar o cabelo.
9. Não desista do amor e do romance
Não é nenhum segredo que o amor e a intimidade são de vital importância para a felicidade, e isso é especialmente verdadeiro para a sua felicidade, saúde e bem-estar geral após a aposentadoria.
Se você é casado, ótimo. Seu relacionamento com seu cônjuge mudará, mas com apenas um pouco de esforço e compreensão, você poderá sair do comportamento de colegas de casa, conhecer-se novamente, divertir-se novamente e reacender o amor e o romance.
Como dito acima, há muitos idosos solteiros sexy, muitos dos quais estão morrendo por f alta de um companheiro amoroso e ser um idoso solteiro não significa desistir do sexo. Pode ser um desafio se expor, mas se você quiser alguém especial para compartilhar seus anos dourados, você terá que prospectar ouro.
Então, tome coragem, enfrente o desafio e vá prospectar. Se precisar de inspiração, reserve algumas horas para assistir Our Souls at Night, estrelado por dois idosos muito sexy, Jane Fonda e Robert Redford, na Netflix.
Conectar-se com um amor antigo ou novo é mais fácil do que nunca hoje por causa da internet. Muitas vezes você pode encontrar a antiga paixão no Facebook ou Classmates.com ou pode entrar em um site de namoro para idosos como o eHarmony.
Você também pode procurar novos candidatos em potencial no centro local para idosos, na igreja e em outras atividades locais. Não tenha vergonha ou medo de se expor, se alguém chamar sua atenção, converse com essa pessoa ou até mesmo convide-a para almoçar ou tomar um café, lembre-se que a parte mais importante para conseguir o que deseja é descobrir o que você quiser e depois peça.
10. Não seja impaciente e vá com calma
Levará algum tempo para se ajustar ao seu novo status. No entanto, faça o possível para não ficar entediado. Mantenha-se ativo, seja sociável, experimente coisas novas, reavalie suas necessidades e recalcule. Como acontece com qualquer grande mudança em sua vida, você cometerá alguns erros e falsos começos. No entanto, se você tiver paciência e for com calma, tudo começará a se encaixar e você perceberá que agora está no seu próprio tempo e pode fazer o que quiser, quando quiser, e tenha bastante tempo para corrigir quaisquer erros ou falsas partidas.
Os Anos Dourados
Os Anos Dourados são normalmente uma época de menos responsabilidades e, quando combinados com recursos financeiros adequados e boa saúde física e psicológica, oferecem possibilidades de autorrealização, envolvimento proposital e conclusão. Os indivíduos se aposentam em diferentes idades e por diversos motivos. Não há etapas definidas para navegar nos anos de aposentadoria. A vida dos aposentados é tão diversa quanto a dos indivíduos e, quando você se aposenta, fica livre para fazer o que quiser, dentro de limites. No entanto, há sempre um período de adaptação e é útil saber o que fazer e o que não fazer durante esse delicado e importante momento de transição.
