A dança Hustle tem muitas variações. A versão dançante da linha Saturday Night Fever é uma das mais comuns em todo o mundo. Essa dança disco chegou às pistas de dança de discotecas e até mesmo em programas de TV como Dancing With the Stars. O guia passo a passo a seguir para a dança Hustle line o colocará na pista de dança praticamente em pouco tempo.
Passos básicos de dança agitada
A primeira coisa a saber sobre esta versão é que ela é uma dança repetida feita por dançarinos solo. Isso significa que você não precisa ter um parceiro, ou poderá ter centenas deles; contanto que todos comecem voltados para a mesma direção, ficará ótimo. Você também não precisa de roupas, sapatos ou pista de dança especiais. Tudo que você precisa é de uma batida disco constante e você estará pronto para dançar.
1. Avançar e Voltar
Comece em pé com os pés juntos e as mãos ao lado do corpo. Dê um passo para trás com o pé direito, depois com o esquerdo, depois com o direito, terminando juntando novamente os pés. Este é um passo de caminhada que faz você acabar cerca de um a um metro e meio atrás de onde começou. Se você quiser adicionar alguns movimentos alegres dos braços ou mexer os quadris, tudo bem, mas também não há problema em simplesmente andar para trás no ritmo da música.
Em seguida você vai inverter, dando um passo à frente com o pé esquerdo e dando os mesmos três passos para a frente e juntando o pé direito. Agora você deve estar exatamente na mesma posição de quando começou.
2. Virada e palmas em três passos
Agora você fará outra combinação de três passos, mas desta vez, em vez de ir para frente e para trás, você vai se mover para a direita e depois voltar para a esquerda. Dê um passo para o lado com o pé direito (apenas um passo de tamanho médio), apontando a ponta do pé para o lado para que o corpo comece a girar. Deixe a virada continuar trazendo o pé esquerdo e apontando para trás (de modo que por um momento você fique voltado para trás). Você pode mover o pé direito para trás, deixando o impulso levá-lo, e então terminar o giro de três passos batendo palmas sobre o ombro direito. Seu pé esquerdo descansará próximo ao direito ao mesmo tempo.
A próxima seção da dança inverte o giro, dando um passo com a esquerda, girando o corpo em três passos e finalmente trazendo o pé direito próximo ao esquerdo (no mesmo local em que você iniciou a dança) com um bata palmas por cima do ombro esquerdo desta vez. Algumas pessoas embelezam as palmas de cada lado com uma pequena ponta do pé esquerdo ou direito para o lado, mas se você está apenas começando a dança, concentre-se em apenas acompanhar a batida e guarde as coisas sofisticadas para mais tarde.
3. Travolta
Agora é hora do movimento icônico que colocou John Travolta para sempre na história da dança disco depois do filme Os Embalos de Sábado à Noite.
- Dê um passo com o pé direito para fora, de modo que os pés fiquem um pouco mais separados que a largura dos ombros. Ao mesmo tempo, coloque a mão esquerda no quadril e aponte a mão direita para cima e para a direita no ar. Seu corpo irá naturalmente balançar seu peso para a direita, e não há problema em enfatizar um pouco esse movimento, especialmente nos quadris.
- Sem mover os pés, deixe o peso do corpo se deslocar para que fique principalmente no pé esquerdo e traga a mão direita que aponta para baixo diagonalmente ao longo do corpo para apontar para o chão. Novamente, este deve ser um movimento sinuoso e suave de todo o corpo. Sua mão esquerda permanece no quadril.
- Balance o peso do corpo de volta para o pé direito e repita esses dois passos novamente.
4. Pãozinho e Frango
Nos próximos dois movimentos, você continuará com a mudança de peso para frente e para trás, deixando o movimento dos quadris girar seu corpo cerca de 45 graus para a direita e para a esquerda. Primeiro você vai "rolar", o que significa que seus antebraços ficam paralelos ao chão, os cotovelos dobrados e girados um em torno do outro, como se você estivesse enrolando uma toalha de papel bem comprida. Esse movimento de rolamento dura duas batidas enquanto seu peso muda para a direita e para a esquerda.
O "frango" é na verdade um isolamento do peito, com os braços descendo para os lados enquanto você empurra o esterno. Isso pode ser tão sutil ou tão forte quanto você quiser, desde que esteja no ritmo. Assim como no roll, você fará isso por duas batidas, uma para cada lado.
5. Quarto de volta com o pé direito
A última seção do passo básico da dança agitada é sobre o pé direito.
- Dê um passo à frente com o pé direito, tocando o dedo do pé no chão à sua frente, sem transferir nenhum peso sobre ele.
- Dê um passo para trás com o pé direito, tocando o chão atrás de você com o dedão do pé.
- Dê um passo para o lado, novamente tocando o chão com a ponta do pé (todas essas são ótimas chances de mostrar suas pernas, seus sapatos incríveis ou flertar com as pessoas ao seu redor).
- Ao trazer o pé direito de volta para a esquerda, deixe o impulso girar seu corpo um quarto de volta para a esquerda, de modo que você fique agora voltado 90 graus no sentido anti-horário de onde começou.
Neste ponto você completou as etapas básicas, todos estão voltados para a mesma direção e você está pronto para começar tudo de novo! A dança simplesmente se repete até que a música que está tocando termine, e dá às pessoas muitas chances de brincar com seus próprios movimentos e flertar escandalosamente umas com as outras.
Apresse-se
Agora que você tem instruções passo a passo para esta versão do Hustle, é hora de colocar uma música e experimentar. Você pode ir devagar no início e depois tentar acelerar seguindo um dos muitos vídeos sobre o Hustle no YouTube. Outra forma de aprender é simplesmente ir a uma boate onde se toca o Hustle e acompanhar o resto dos dançarinos. Embora você possa errar no início, é uma dança fácil de descobrir à medida que você avança e voltar quando recuperar o equilíbrio.
Basta lembrar que o objetivo do Hustle é se divertir com os passos de dança e aproveitar o simples prazer de se moverem juntos na pista de dança.
