A puberdade pode ser um processo difícil e emocional para as meninas, mas compreender os estágios pode ajudá-las a superar a experiência. Um médico britânico chamado James Tanner criou cinco estágios distintos da puberdade, conhecidos como Escala de Tanner ou Estágios de Tanner, para ajudar médicos e pais a reconhecer por qual parte do processo as crianças estão passando.
Primeira fase da puberdade em meninas
A primeira fase da puberdade não apresenta sinais visíveis para a maioria das meninas. O trabalho é feito internamente à medida que os hormônios são produzidos e os ovários começam a crescer. Durante esta primeira fase da puberdade, uma região do prosencéfalo, o hipotálamo, começa a liberar o hormônio liberador de gonadotrofina (GnRH). O GnRH então viaja para a glândula pituitária, que libera dois hormônios especificamente relacionados à puberdade - o hormônio folículo estimulante (FSH) e o hormônio luteinizante (LH). De acordo com KidsHe alth, esta fase da puberdade começa aos oito anos de idade para as meninas. No entanto, o WebMD afirma que a idade média é de 12 anos. Muitos fatores diferentes entram em jogo sobre quando sua filha iniciará a puberdade. Os especialistas médicos discordam sobre os motivos exatos, mas apontam motivos como:
- Genética
- Dieta
- Proporções de gordura corporal
Segunda fase da puberdade feminina
Durante o segundo estágio da puberdade, as meninas geralmente veem o primeiro sinal visível da puberdade. Esta fase pode ocorrer entre os 8 e os 13 anos. Novamente, essa idade irá variar dependendo de uma ampla variedade de fatores. No entanto, você pode reconhecer este estágio com os seguintes sinais externos de acordo com o Serviço Nacional de Saúde (NHS):
- Os botões mamários se formarão primeiro, seguidos por um aumento no tamanho da aréola. Algumas meninas experimentarão um crescimento significativo dos seios durante esta fase, mas para a maioria, isso durará mais um ou dois anos.
- Crescimento de pelos pubianos nas bordas externas da vagina
- Ganho de peso ou gordura (quadris mais largos)
- Um surto de crescimento médio de 2 a 2,4 polegadas por ano
- Inchaço dos mamilos
- Mais emocional
Terceira fase da puberdade para meninas
Durante o terceiro estágio da puberdade, as meninas continuam a crescer e se desenvolver. O NHS afirma que o terceiro estágio da puberdade normalmente ocorre após os 12 anos de idade, mas About Kids He alth afirma que pode ocorrer a qualquer momento entre 9 e 14 anos. Os eventos que acontecem no Estágio Três de Tanner incluem:
- O crescimento da mama continua fora da área da aréola
- Os pelos pubianos se espalham pela frente da região pubiana
- O cabelo se forma sob os braços
- A acne começa
- Taxa de crescimento de 3,2 polegadas por ano, a maior taxa de crescimento durante a puberdade (NHS)
Quarta fase da puberdade
Em algum momento entre o terceiro e o quarto estágio da puberdade, a menina começa a menstruar, também chamada de menstruação. Para a menina média, isso acontece por volta dos 12 anos. No entanto, a menstruação costuma ser irregular no início. Durante a menstruação, uma menina pode esperar sangramento vaginal por cerca de uma semana todos os meses devido à liberação de um óvulo e à liberação de tecido não utilizado pelo útero. As meninas podem sentir dores de cabeça, cólicas leves a intensas, alterações de humor e outros sintomas desagradáveis durante a menstruação. Este estágio é normalmente alcançado entre 10 e 15 anos (Sobre a saúde das crianças). Outros sinais do estágio quatro incluem:
- Propagação adicional de pêlos pubianos e nas axilas; o cabelo fica mais grosso/encaracolado
- O surto de crescimento desacelera consideravelmente, com uma média de 2,8 polegadas por ano (NHS)
- Um monte secundário é formado pela aréola no topo da mama (isso desaparecerá mais tarde)
Quinta fase da puberdade para meninas
O estágio final da puberdade marca a formatura de uma menina na idade adulta. A altura e o tamanho dos seios provavelmente atingiram seu estado permanente e ela pode se concentrar em ficar confortável e confiante em seu novo corpo. A maioria das meninas atinge esse estágio da puberdade entre 15 e 18 anos e o crescimento em altura normalmente para por volta dos 16 anos. Alguns outros sinais de que você entrou no estágio final da puberdade:
- Os períodos são mensais e previsíveis
- Os pelos pubianos se espalham até a parte interna das coxas
- O inchaço da aréola desaparece e os seios parecem seios de adulto
Puberdade normal em meninas
Lembre-se de que as etapas acima são estimativas. Cada menina é única e pode passar pelos estágios um pouco mais rápido, mais devagar ou mais jovem ou mais velha. No entanto, há algumas coisas sobre as quais você deve consultar seu médico caso elas ocorram:
- Puberdade prematura - a criança começa a apresentar sinais de puberdade antes dos 8 ou 9 anos de idade.
- Puberdade retardada - nenhum desenvolvimento aos 14 anos ou um atraso de cinco anos ou mais entre os sinais iniciais de brotamento e desenvolvimento posterior
Puberdade em meninas
Uma jovem que está passando pela puberdade deve lidar com mudanças físicas e hormonais em seu corpo. Além disso, ela agora tem que lidar com acne, odor corporal e, eventualmente, menstruação. Um pouco de educação sobre os estágios pelos quais ela está passando e um pouco de compreensão de um pai ou responsável atencioso podem ajudar muito a ajudá-la neste momento difícil, mas emocionante de sua vida.
