Elaborar um plano de parto ajuda a garantir que seus desejos sejam atendidos durante o trabalho de parto e parto. Embora você possa achar que não é tão necessário quando está dando à luz em casa, ter um plano por escrito ajuda as pessoas que irão ajudá-la a proporcionar a experiência de parto que você deseja, sem se preocupar em colocar itens ou processos de última hora em prática.
Usando uma lista de verificação de plano de parto domiciliar para impressão
Usar o modelo de plano de parto domiciliar para impressão para criar seu plano pode ajudá-lo, fornecendo instruções para cada item listado. Baixe o modelo de plano e preencha suas informações, depois revise-o com sua equipe de parto ou trabalhe nele junto com eles.
Você também deve revisar o plano com sua parteira e seu obstetra para que ele ou ela esteja ciente de suas intenções e possa fornecer comentários úteis sobre coisas adicionais a serem consideradas. Também é uma boa ideia dar-lhes uma cópia para manter em seu prontuário médico.
O modelo é dividido em seções por categoria com uma área em branco no final de cada seção para adicionar instruções adicionais não incluídas na lista. A lista de verificação de suprimentos no final pode ser usada para marcar os itens que você deseja incluir no evento do parto. Existem linhas em branco adicionais no final para adicionar itens não incluídos na lista. Não se esqueça de incluir suas informações de emergência caso você precise ser transferido para um hospital.
Criando seu plano de parto em casa
É uma boa ideia começar seu plano de parto domiciliar pelo menos um mês antes do nascimento, para que você não tenha pressa em concluí-lo. Marque um horário para conversar com sua parteira ou doula e sua cara-metade para analisar os detalhes e criar um documento que todos entendam claramente. Um plano básico de parto domiciliar deve abranger todas as informações necessárias para você e seu bebê, bem como informações de contingência em caso de emergência.
Sua parteira e/ou obstetra
Inclua o nome, endereço, número de telefone e informações de contato de emergência do seu médico, bem como o hospital onde ele tem privilégios de internação.
Medicamentos Atuais
Adicione uma lista de todos os medicamentos que você toma regularmente, incluindo medicamentos vendidos sem receita, caso precise ir ao hospital.
Suprimentos para parto
Uma lista de materiais que você deseja ter em mãos durante o parto. Isso inclui os suprimentos que sua parteira precisará e materiais de parto, como piscinas de parto, bolas de parto, rebozos ou uma cadeira de parto.
Ambiente de Parto
Uma descrição do ambiente durante o trabalho de parto e parto, por exemplo, como você deseja a iluminação e a temperatura do ambiente. Algumas mulheres preferem ter itens para mantê-las relaxadas, como música suave, óleos essenciais e velas perfumadas. Isso também pode incluir coisas como se você deseja travesseiros extras, o tamanho e a maciez dos travesseiros, cobertores e almofadas térmicas ou bolsas de gelo (ou ambos!). Você também pode listar quais alimentos e bebidas deseja disponibilizar.
Pessoas Presentes
Uma lista de quem você gostaria de ter na sala, bem como de todas as pessoas que você não deseja que estejam presentes, se isso for um problema. Você também pode incluir etapas secundárias, como se deseja que algumas pessoas saiam se você começar a ter um parto difícil e prefere uma sala menos lotada quando se sentir desconfortável.
Fotos e Vídeo
Inclua instruções detalhadas sobre como fotografar e/ou filmar o nascimento. Você pode querer que um ou ambos aconteçam, ou deixar claro que não deseja que nenhum tipo de foto ou vídeo seja tirado. Se for esse o caso, você pode até acrescentar que não deseja que smartphones sejam trazidos para a sala. Se você permitir fotos ou vídeos, deixe claro quem tem permissão para fazer isso e também se um fotógrafo profissional de parto estará presente e suas informações de contato.
Medicamentos para dor
Forneça instruções sobre se você deseja receber algum medicamento durante o trabalho de parto para aliviar seu desconforto. Isso pode incluir medicamentos de venda livre e medicamentos prescritos.
Método de parto
Instruções sobre o método real de parto, como se você deseja usar um método como girar bebês ou usar um lenço rebozo. Você também deve indicar quanto treinamento deseja receber sobre a respiração e a expulsão do bebê. Algumas mulheres acham isso muito útil e motivador durante o trabalho de parto, enquanto outras preferem que seja tranquilo.
Plano de Emergência
Instruções sobre o que fazer em caso de emergência e em que circunstâncias você está disposto a ser levado ao hospital e quem deve levá-lo. Você também pode anotar instruções para possíveis problemas específicos, como se você está disposto a permitir a indução, uma episiotomia, medicação para dor, como epidural, ou o uso de fórceps. Se for necessária uma cesariana, inclua informações sobre o que você deseja que aconteça durante o procedimento, como se deseja estar consciente ou receber anestesia.
O bebê após o parto
Você deve dar instruções detalhadas sobre o que fazer após o parto com o bebê.
- Algumas mães gostariam que o bebê fosse limpo antes de ser entregue, enquanto outras não querem que o revestimento de vérnix caseosa seja removido imediatamente.
- Você pode solicitar que seu bebê seja colocado em seu peito para contato pele a pele por um determinado período de tempo logo após o nascimento. Em alguns casos, a mãe solicitará isso para o outro cônjuge se ele estiver incapacitado, como se você precisar ser levado ao hospital para uma cesariana e não puder segurar o bebê imediatamente.
- Outra consideração a ser respondida em seu plano é se você deseja que o bebê seja amamentado imediatamente ou se a fórmula deve ser dada.
- Se você planeja amamentar, você pode deixar claro que não deseja dar chupeta ao bebê.
- Você também deve incluir instruções sobre quais procedimentos médicos serão realizados no bebê, como injeção de vitamina K, uso de oxímetro de pulso e exame metabólico e quaisquer outros procedimentos imediatos recomendados pelo seu médico. Embora isso seja feito no hospital, você deve incluir instruções caso precise ser levada ao hospital em caso de emergência e o parto acabe acontecendo lá.
- Finalmente, você deve incluir instruções sobre a circuncisão se seu bebê for menino e se você deseja ou não.
Cordão Umbilical e Placenta
As instruções sobre o corte do cordão umbilical e quem fará o procedimento são importantes.
- Em alguns casos, isso é feito pelo outro progenitor, mas se essa pessoa não estiver presente, ou se você quiser uma pessoa ou pessoas diferentes envolvidas, você deve anotar isso no plano.
- O corte do cordão umbilical também é importante, pois alguns profissionais de saúde acreditam que atrasar o corte do cordão umbilical pode trazer benefícios à saúde do bebê.
- Você também deve indicar o que deseja que seja feito com a placenta e se deseja medicação para agilizar a descarga da placenta.
Plano para outras crianças e animais de estimação
Se você tiver outros filhos, deverá incluir instruções sobre onde eles deverão estar durante o parto e, caso não estejam presentes, quem os supervisionará. Você também deve adicionar em que momento eles poderão entrar na sala após o término do processo de parto. Se você tem animais de estimação, como cachorro ou gato, também deve indicar onde eles estarão durante o parto e quem cuidará deles, e em que momento eles poderão entrar no quarto, se for o caso.
Planeje o parto domiciliar do seu bebê
Ter seu bebê em casa pode tornar a experiência menos estressante para algumas mulheres e proporcionar um parto mais natural. No entanto, certifique-se de desenvolver um plano e uma lista de verificação com antecedência com sua equipe de parto para que todos estejam na mesma página no seu dia especial e não haja estresse adicional devido a confusão ou f alta de preparação.
