O voluntariado para uma causa pela qual você é apaixonado pode trazer muitos benefícios pessoais e profissionais. Às vezes, as pessoas têm dificuldade em começar porque não têm ideia das muitas oportunidades disponíveis. Seja você idoso, adulto, adolescente ou criança, há muitas opções divertidas para explorar e fazer a diferença em sua comunidade.
Maneiras criativas de ser voluntário
Sempre existem formas tradicionais de voluntariado em todas as comunidades, desde ajudar no abrigo local para moradores de rua até servir em um comitê da igreja ou ser mentor de um grupo de jovens. Se você está procurando algo diferente, aqui estão algumas ideias criativas sobre voluntariado:
- Gosta de correr? United in Stride e Achilles International são duas organizações que unem corredores a pessoas com deficiência. Vocês participam juntos de treinos regulares e, eventualmente, competem em corridas como 5 km e maratonas.
- Se você gosta de atividades ao ar livre e de conservação, a maioria dos parques nacionais tem programas de voluntariado. Alguns exigem habilidades especiais, enquanto outros estão abertos a qualquer pessoa com 18 anos ou mais.
- Faça uma arrecadação de produtos para um abrigo, como produtos de higiene pessoal para mulheres, pasta de dente e escovas, xampu, sabonete e muito mais. Abrigos para adultos e famílias sempre podem usar esses suprimentos.
- Faça uma arrecadação de fundos em seu restaurante ou bar local favorito, como uma noite de perguntas e respostas ou um leilão de carne. Convide seus amigos para participar e se divertir enquanto arrecada dinheiro para uma boa causa.
- Faça uma arrecadação de fundos envolvendo jogos em grupo como Bunco, bingo ou uma "buildathon" usando Legos.
- Se você tem inclinação para mecânica, entre em contato com uma organização que ajuda pessoas com deficiência e ofereça reparos e manutenção de cadeiras de rodas para sua clientela.
- Ensinar é uma maneira fantástica de ser voluntário. Se você tem habilidade e é um especialista no assunto, considere dar aulas gratuitas. Os locais possíveis incluem treinar voluntários para treinar cães em um abrigo de animais, ensinar aos idosos como usar as mídias sociais em um centro para idosos ou ensinar crianças mais novas em centros juvenis sobre qualquer número de tópicos acadêmicos e de habilidades para a vida.
- Se você tem o vírus Marie Kondo, revise todos os seus armários e faça uma grande doação de roupas para o abrigo local ou para o programa Dress for Success. Avise seus amigos que você também coletará as roupas deles para fazer uma grande doação.
- Se você é artístico, ofereça-se para pintar um mural em uma empresa local ou área de parque. Envolva outros amigos artísticos, se os tiver, para embelezar uma área com tintas, mosaicos e outros meios.
- Comece uma horta com alguns outros voluntários locais. Os alimentos que você cultiva podem ir para um banco de alimentos ou abrigo para refeições para os residentes, ou você pode vender a colheita em um mercado de agricultores e doar o lucro para uma instituição de caridade.
- Se você tem experiência em mídia social, encontre uma organização sem fins lucrativos local que precise de ajuda para configurar ou manter uma conta no Facebook, Instagram, Twitter, YouTube ou Pinterest.
Ideias para voluntários para crianças
Muitas vezes é mais difícil encontrar oportunidades de voluntariado para crianças e adolescentes mais novos, pois muitas instituições de caridade precisam ter limites mínimos de idade por motivos de seguro e segurança. Ainda há muitas maneiras pelas quais as crianças podem aprender a apoiar sua comunidade.
- Faça com que seus filhos participem de uma venda de garagem, com todos os lucros indo para uma instituição de caridade, sua escola ou uma tropa de escoteiros ou escoteiras. As crianças podem ajudar a reunir os itens, definir o preço, pendurar panfletos na vizinhança e “equipar” a venda.
- Envolva suas crianças e adolescentes em um dia de limpeza de praia. Você pode fazer um organizado por meio do programa de limpeza costeira da Ocean Conservancy ou organizar um por conta própria.
- Existem muitas instalações locais para idosos que precisam de voluntários para dar aulas, proporcionar entretenimento e simplesmente sentar e conversar com os residentes. Embora alguns possam não permitir voluntários menores de 18 anos, existem instalações que acolhem adolescentes maduros. Eles podem ter uma experiência maravilhosa conversando com residentes idosos, jogando jogos de tabuleiro e aprendendo sobre suas vidas, ao mesmo tempo que ajudam a aliviar a solidão.
- Todo bairro tem moradores que podem precisar de ajuda extra em casa devido a problemas de mobilidade, como idosos ou pessoas com deficiência, ou até mesmo uma mãe solteira ocupada com filhos pequenos. Crianças e adolescentes podem se voluntariar para remover neve, cortar grama, varrer folhas e fazer outras tarefas leves de manutenção para vizinhos que realmente apreciarão a ajuda.
- Os adolescentes também podem se voluntariar para cuidar de casais da vizinhança, para que possam fazer uma pausa no trato com crianças e fazer tarefas ou até mesmo sair à noite.
- Incentive crianças e adolescentes que se destacam em determinadas disciplinas a se voluntariarem para dar aulas particulares a seus colegas ou alunos mais jovens em disciplinas acadêmicas.
- Uma maneira divertida de os alunos aprenderem vocabulário e ajudarem outras pessoas é utilizar o site Freerice. Cada vez que você testa seu vocabulário, a organização doa 10 grãos de arroz para famílias pobres internacionalmente.
- As crianças podem trabalhar com os pais para escrever cartas e preparar pacotes de cuidados para os soldados estacionados no exterior. Eles também podem “adotar um soldado” e alegrar o dia de alguém.
- Entre em contato com lares de idosos e instalações residenciais locais para organizar passeios voluntários de decoração de feriados. Forneça a eles uma árvore e todos os enfeites para animar os moradores.
- O Projeto Caixa ajuda famílias pobres em comunidades rurais. Uma família pode se reunir e patrocinar uma família carente escrevendo bilhetes de incentivo e enviando mensalmente uma caixa de suprimentos básicos. Esta é uma excelente maneira de ensinar as crianças sobre compaixão pelos outros.
Oportunidades de voluntariado para idosos
Os adultos mais velhos tendem a ser voluntários em maior número, pois têm mais tempo para se aposentar. Os idosos aproveitarão estas oportunidades de voluntariado:
- Uplift é uma organização que treina voluntários para abraçar e segurar bebês nascidos de pais viciados em drogas. Essas sessões podem realmente ajudar o bebê a lidar com o desconforto dos sintomas de abstinência. O programa tem alguns hospitais participantes em todo o país.
- Considere orientar e treinar uma equipe esportiva infantil. Você pode proporcionar às crianças mais novas anos de experiência e orientação e ensiná-las o jogo sem ter que competir fisicamente.
- " Adote" um neto de uma família carente de baixa renda, ajudando-o como babá, dando aulas particulares e levando-o a parques, bibliotecas e outras atividades educacionais.
- Torne-se um mentor de uma organização como Big Brothers Big Sisters ou lidere uma tropa de escoteiros ou escoteiras.
- Existem muitas oportunidades de voluntariado que você pode fazer em casa e que se adequariam bem ao estilo de vida de um idoso. Por exemplo, você pode usar habilidades de tricô para fazer cobertores para instituições de caridade como Warm Up America e Binky Patrol. Ou escreva cartões e notas inspiradoras para pessoas que sofrem de quimioterapia e que precisam de apoio emocional.
- Existem inúmeras oportunidades em museus, sociedades históricas, zoológicos e outras organizações para servir como docentes voluntários e guias turísticos. Você pode compartilhar seu conhecimento e conhecer pessoas de todas as idades.
- Encontre um programa local de alfabetização que precise de voluntários para ajudar a ensinar adultos a ler ou aprender inglês como segunda língua.
- Se você gosta de política, seja voluntário para trabalhar em uma campanha. Você pode escolher entre corridas locais por meio de campanhas estaduais e federais e ser voluntário para coletar assinaturas, trabalhar nos bancos telefônicos e participar de comícios.
- Você fala mais de um idioma? Existem muitas oportunidades de voluntariado que exigem que as pessoas traduzam, seja pessoalmente ou online. Você pode pesquisar no site do Volunteer Match vagas em todo o país.
- Torne-se um membro do conselho! Os voluntários muitas vezes não consideram estas posições valiosas como opções, mas os membros do conselho desempenham um papel crucial. Os idosos têm muita experiência e tempo livre para se tornarem uma presença efetiva em um conselho.
Ideias para voluntários da empresa
Se você trabalha para uma empresa que está ansiosa para mostrar seu apoio à sua comunidade, o voluntariado em equipe é uma excelente maneira de retribuir e construir mais camaradagem.
- Sua empresa pode participar de um programa Adote uma Trilha em um parque nacional, que exige quatro visitas por ano para limpar a trilha de lixo e fazer manutenção geral.
- Crie uma campanha de arrecadação de alimentos para toda a empresa para o seu banco de alimentos local. Você pode coletar não apenas alimentos, mas também utensílios e utensílios de cozinha, rações e pratos para animais de estimação e produtos pessoais como sabonete.
- Outra atividade para toda a empresa poderia ser organizar uma campanha de arrecadação de brinquedos para crianças em abrigos. Isso pode ser especialmente importante durante as férias de inverno.
- Organize uma doação de sangue e torne-a divertida realizando um concurso com seus colegas de trabalho.
- " Adote" um playground local em uma área mal servida e reforma e pinte equipamentos e bancos de playground e plante flores. Há muitas coisas que você pode fazer para embelezar um parque e melhorar as ofertas para as crianças, tornando-o mais seguro e divertido.
- Participe em grupo de um programa local ou de "e-mentor" para estudantes do ensino médio. Cada funcionário pode contratar um aluno, e vocês podem fornecer apoio mútuo e feedback sobre seu progresso com seus pupilos.
- Sua empresa também pode se reunir e patrocinar uma sala de aula inteira através de DonorsChoose.org.
- Entre em contato com uma instituição de caridade local e ofereça-se para planejar um evento completo para ela. Muitas pequenas instituições de caridade lutam para realizar eventos de arrecadação de fundos, como 5Ks, leilões silenciosos e muito mais, devido à f alta de pessoal e fundos.
- Muitas grandes instituições de caridade, como a Habitat for Humanity, permitem regularmente que as empresas façam um "dia de voluntariado em equipe" realizando projetos. Em vez de ir a instituições de caridade que recebem muita atenção, entre em contato com a United Way e a igreja local para perguntar sobre instituições de caridade carentes que são menos conhecidas e ficaria feliz em ter sua equipe aprendendo mais sobre elas e ajudando-as em um projeto.
- Entre em contato com um hospital infantil e centro de idosos local e descubra se eles gostariam de algum entretenimento. Sua equipe pode se reunir para fazer coisas divertidas, como fazer esquetes, tocar música ou usar outros talentos que você tenha, como canto, magia, malabarismo ou dança.
Maneiras divertidas de ser voluntário com animais
O voluntariado com animais é uma forma popular de retribuir. Embora nem todos possam trabalhar diretamente com os animais devido ao tempo, mobilidade ou outros problemas, ainda existem muitas maneiras de ajudar os animais!
- Se você ama animais e tem espaço, considere se tornar um pai adotivo. Abrigos e resgates sempre contam com animais que não aguentam o estresse de um canil ou têm problemas médicos que exigem cuidados regulares. Bons lares adotivos são difíceis de encontrar, e a maioria dos lugares irá treiná-lo se você estiver disposto.
- Outra atividade animal incomum que abrigos e resgates sempre precisam é dar mamadeira aos gatinhos. Requer alguém com muita disponibilidade de tempo, mas é muito gratificante (e super adorável!).
- Veja se há um programa local de terapia assistida por equinos perto de você. Esses programas precisam de voluntários que possam andar ao lado das crianças nos cavalos, e você não precisa de nenhuma experiência para ajudar.
- Treine seu animal de estimação para fazer terapia assistida por animais e seja voluntário em centros de idosos, hospícios, hospitais e abrigos. Você não está limitado apenas a cães, pois animais como gatos, coelhos e até pássaros podem fazer intervenções assistidas por animais.
- Se você tem um cachorro que é gentil e calmo com crianças, procure programas de leitura na biblioteca local. Se sua biblioteca não tiver uma, tente criar uma por conta própria.
- Semelhante aos programas de leitura com cães para crianças, você sabia que ler para abrigar cães e outros animais pode ser um ótimo calmante? Muitos abrigos permitem que os voluntários se sentem simplesmente em um canil com um animal e leiam para eles, o que tem um efeito calmante sobre o animal, e é uma ótima oportunidade de voluntariado para alguém que pode achar difícil passear com os cães.
- Se você puder trabalhar com um veterinário local, mantenha uma clínica para donos de animais de estimação de baixa renda e sem-teto para fornecer cuidados veterinários básicos gratuitos e injeções.
- Faça uma arrecadação de fundos para comprar máscaras de oxigênio para animais de estimação para o corpo de bombeiros local ou coletes à prova de balas para policiais K9s.
- Faça uma festa de confecção de brinquedos, que pode ser feita com crianças pequenas, adultos ou até idosos vão se divertir. Você reúne um grupo de amigos e faz brinquedos DIY simples para gatos, pássaros e pequenos animais de estimação em seu abrigo local. Alguns abrigos também ficarão felizes em permitir que você coloque brinquedos de comida para eles, como Kongs, e isso pode ser feito em grupo sem interagir com os animais.
- Se você acha os pássaros fascinantes, uma oportunidade de voluntariado que você pode fazer em casa é como observador de pássaros no eBird. Compartilhe seus avistamentos com outras pessoas no site para ajudar os cientistas a aprender mais sobre migração e conservação.
Encontrando oportunidades fáceis e divertidas de voluntariado
Depois de começar a se aprofundar e pesquisar, você ficará surpreso ao descobrir quantas opções de voluntariado existem. Estes podem estar disponíveis não apenas localmente, mas também a nível nacional, agora que tantas pessoas podem realizar competências remotamente. Basta começar com algo que o apaixona e você encontrará organizações que apoiam sua causa favorita e precisam de sua ajuda!
