Quando as crianças estão crescendo, muitas vezes elas podem se perguntar e a seus amigos "por que meus pais são tão rígidos?" quando eles não têm permissão para participar de um determinado evento ou ficar fora do horário de recolher. É normal que os pais queiram proteger os seus filhos e estabelecer regras para mantê-los seguros, e é igualmente normal que as crianças resistam a essas regras, especialmente se não as compreenderem. Estudos descobriram que crescer em uma família rígida pode, na verdade, ter efeitos negativos na saúde e no bem-estar de uma criança, por isso é importante que os pais conheçam as desvantagens da paternidade rígida, bem como se eles próprios são pais rígidos.
O que significa ser um pai rigoroso?
Embora as pessoas usem o termo mais comum 'pais rígidos' ao descrever um estilo parental que envolve muitas regras, na verdade existe um termo usado em psicologia para esse estilo chamado parentalidade autoritária. De acordo com a American Psychological Association (APA), a paternidade autoritária é descrita como um estilo parental em que "o pai ou cuidador enfatiza a obediência, não enfatiza a colaboração e o diálogo e emprega fortes formas de punição". Este estilo parental estabelece muitos limites fortes a serem seguidos pelos filhos e estabelece uma hierarquia de poder clara entre pais e filhos. Este estilo parental "do meu jeito ou da estrada" gira em torno de:
- Altas expectativas para as crianças
- Níveis mais baixos de calor
- Flexibilidade diminuída
- Baixa capacidade de resposta
Exemplos de paternidade estrita
Depois de aprender mais sobre o estilo parental autoritário, você pode ficar se perguntando como é uma paternidade rígida, ou mesmo se você mesmo é um pai rígido. O estilo parental autoritário parece diferente de outras formas de parentalidade, como a autoritária, que se centra em mais calor e colaboração. Alguns exemplos de paternidade estrita incluem:
- Strict: Cria várias regras para seus filhos seguirem, não explica por que elas são implementadas e aplica punições severas quando uma regra é quebrada. Autoritativo: Cria regras para as crianças seguirem, explica por que elas são úteis e permite que a criança tenha espaço para compartilhar seus pensamentos e possivelmente ajustá-los.
- Strict: Oferece punição severa para seu filho por quebrar uma regra e age com frieza com ele. Autoritativo: Fala com o filho sobre por que ele quebrou a regra, restabelece a compreensão de por que a regra está em vigor e continua a ser afetuoso com o filho.
- Estrito: Não é flexível quanto à punição quando uma regra é quebrada ou quanto à mudança de regras. Autoritativo: É flexível no ajuste de regras com base na confiança nas habilidades de tomada de decisão de seus filhos.
- Strict: Não incentiva seu filho a questionar regras. Autoritativo: incentiva a colaboração aberta e a comunicação das necessidades dos pais e dos filhos e trabalha em conjunto para encontrar uma solução.
- Rigoroso: Não olha as coisas da perspectiva de uma criança porque acredita que sabe o que é melhor. Autoritativo: Tenta ativamente entender as regras e expectativas do ponto de vista de uma criança e é empático com as crenças e sentimentos de uma criança.
Você é um pai rigoroso?
A maioria dos pais estabelece regras e limites para seus filhos seguirem com base nas expectativas e desejos de comportamento únicos de sua família. Isso pode significar que a paternidade rigorosa pode parecer um pouco diferente de família para família, mas existem alguns aspectos do estilo parental que podem ser identificáveis para os pais em todos os níveis. Você pode ser um pai rigoroso se:
- Você percebe que tem mais regras/limites para seu filho do que outras famílias ao seu redor.
- Você tem grandes expectativas para seu filho e fica chateado se ele não conseguir.
- Você pune seu filho se ele violar uma regra, não importa a explicação.
- Você acredita que, como pai, você está sempre certo e sabe o que é melhor para seu filho.
- Você não sai do quarto do seu filho para questionar regras e insiste para que ele siga tudo o que você diz sem fazer perguntas.
- Você acredita na mentalidade "do meu jeito ou da estrada" ou "porque eu disse".
- Seu filho não se sente confortável em expressar sua opinião ou fazer perguntas.
Desvantagens da paternidade estrita
Os estilos parentais têm sido estudados há muitos anos, e uma pesquisa do National Institutes of He alth (NIH) descobriu que o estilo parental autoritário está associado a desvantagens servais em termos do bem-estar geral da criança e da capacidade parental. relacionamento infantil. Alguns resultados de como a paternidade rigorosa afeta as crianças incluem:
- Desempenho acadêmico diminuído
- Taxas mais baixas de empatia
- Diminuição do envolvimento escolar
- Taxas aumentadas de depressão
- Taxas mais altas de ansiedade
Seguindo em frente da paternidade estrita
Existem várias desvantagens da paternidade rígida que podem fazer você querer reavaliar seu estilo parental, especialmente se você pensa que é um pai rígido. Todos os pais desejam o melhor para seus filhos, mesmo os pais rígidos, e é esse desejo de manter os filhos seguros e saudáveis que alimenta o estabelecimento de regras e a necessidade de controle. O NIH descobriu que a parentalidade autoritária está associada aos resultados mais positivos no desenvolvimento e bem-estar infantil, e é por isso que adotar o estilo parental, ou adicionar alguns dos seus elementos à sua família, pode ser benéfico para toda a sua família.
Fornecer suporte
Tanto os pais rígidos quanto os autoritários têm grandes expectativas em relação aos filhos; no entanto, pais autoritários oferecem mais conforto e apoio para ajudar os filhos a crescer. Criar um ambiente mais acolhedor para o seu filho pode reforçar a ideia de que ele pode recorrer a você sempre que precisar e que o seu amor não é de forma alguma condicional. Algumas formas de fornecer suporte são:
- Indo aos eventos/atividades extracurriculares
- Confortando-os quando eles cometem um erro ou enfrentam um desafio difícil
- Incentivando-os a encontrar e perseguir seus próprios interesses.
Incentive a comunicação
Conversar com seu filho é uma ótima maneira de aprender mais sobre as perspectivas e necessidades de cada um e romper com a mentalidade de “os pais estão sempre certos”. Também pode ajudar a diminuir o grave desequilíbrio de poder no relacionamento entre pais e filhos, o que, por sua vez, pode criar mais confiança e apoio entre os membros da sua família. Saber mais sobre as necessidades e expectativas dos outros também pode ajudá-lo a ser mais flexível na definição de regras. Algumas maneiras de incentivar a comunicação são:
- Conversando com seu filho sobre por que você tem certas regras em vigor
- Ouvir o que seu filho tem a dizer sobre as regras
- Trabalhando juntos para criar um conjunto de regras mais flexível com base nas necessidades de ambos
Desenvolver Confiança
Muitas regras estabelecidas por pais rígidos giram em torno da necessidade de muito controle devido ao medo de resultados negativos se as regras não estiverem em vigor. Desenvolver um maior senso de confiança com seu filho é uma forma de mudar as regras, deixando de ser baseadas no medo para serem protetoras no futuro. Isso também pode ajudar os pais a estabelecer limites menores/diferentes para seus filhos, o que pode permitir que eles cometam seus próprios erros e aprendam com eles. Algumas maneiras de desenvolver confiança são:
- Seja honesto com seu filho tanto quanto possível
- Aprendendo mais sobre suas habilidades e perspectivas de tomada de decisão
- Admita quando você cometeu erros e incentive seu filho a compartilhar também
Busque apoio dos pais para a mudança
Mudar ou fazer ajustes em um estilo parental ao qual sua família já se adaptou não é uma tarefa fácil. Pode ser mental e emocionalmente exaustivo para pais e filhos enquanto eles navegam pela transição. Encontrar apoio para si mesmo como pai durante esse período é importante e o ajudará a encontrar conforto nas pessoas ao seu redor à medida que você aprende e cresce. Algumas maneiras de encontrar suporte são:
- Junte-se a um grupo de apoio virtual como Parents Helping Parents.
- Encontre um terapeuta que faça você se sentir confortável para discutir sua vida como pai.
- Experimente um curso on-line ou presencial para pais para trabalhar com outras pessoas que desejam aprender habilidades semelhantes.
Ser um pai rigoroso
Mesmo que existam alguns efeitos negativos da paternidade rígida, é importante lembrar que só porque você é um pai rígido, isso não significa que você seja um pai ruim. Pais rígidos criam regras e limites para proteger seus filhos de uma forma que eles acreditam que os ajudará a guiar-se para o sucesso. Se você deseja fazer mudanças em seu estilo parental ou no relacionamento entre pais e filhos, adotar alguns elementos de uma paternidade autoritária pode ser útil. Criar um ambiente que equilibre amor, apoio e limites pode ser benéfico para toda a sua família.
