Um bebê arco-íris é uma criança que nasce de pais que já perderam um bebê. Depois de passar por essa perda tão dolorosa, ter um bebê arco-íris é uma experiência extremamente alegre e comovente para uma família. Estar grávida de um bebê arco-íris também pode trazer ansiedade e incerteza, e há maneiras de você ajudar a si mesma ou a um ente querido durante esse processo.
Simbolismo de um bebê arco-íris
O termo bebê arco-íris simboliza a beleza e a paz de um arco-íris que surge após uma tempestade. Após a agonia de perder um bebê, os pais podem receber outro filho em sua família, então um bebê arco-íris representa esperança e vibração.
22 de agostondé o Dia Nacional do Bebê Arco-Íris, uma oportunidade para celebrar a esperança que um bebê arco-íris traz. Este dia também homenageia o bebê que faleceu e que permanecerá para sempre no coração dos pais.
Os pais muitas vezes compartilham o sentimento de que ter um bebê arco-íris é um lembrete para não considerar nenhum momento garantido com seus filhos. A luta dolorosa e a dor que suportaram também os fortaleceram e os ajudaram a se tornarem mais conscientes.
Abordando a incerteza durante a gravidez
Estar grávida de um bebê arco-íris e dar à luz um bebê arco-íris geralmente está associado a pais que sentem mais ansiedade do que o normal devido a suas experiências anteriores. Os pais têm de lidar com a incerteza em várias fases do processo: desde a tentativa de concepção até à concepção, desde a concepção até à confirmação de que a gravidez é viável, e desde uma gravidez viável até ao parto de um bebé saudável. Experimentar alegria, ansiedade e tristeza ao mesmo tempo pode ser difícil de navegar.
Existem passos saudáveis que você pode tomar para navegar neste período incerto. Alguns exemplos são:
- Reconheça suas emoções e permita-se senti-las em vez de negá-las. Evitar suas emoções ou julgar-se por tê-las pode agravar o estresse.
- Faça o que está sob seu controle. Procure o conselho de médicos e enfermeiras sobre coisas que você pode fazer para aumentar suas chances de uma gravidez viável.
- Evite ler sobre experiências negativas que outras pessoas enfrentaram após um aborto espontâneo. Sua situação é única e não há necessidade de aumentar suas preocupações com coisas que estão fora de seu controle.
- Decida você mesmo quando deseja anunciar sua gravidez e para quem. Não existe nenhuma regra ou fórmula que você deva seguir.
- Saiba que a escolha de fazer um chá de bebê é sua. A decisão deve ser aquela que parece certa para você. Talvez você queira tê-lo bem no final da gravidez, talvez não queira ou queira esperar até o nascimento do seu bebê.
- Procure terapia; pode ser útil para lidar com suas emoções e encontrar significado em sua experiência.
Apoiando alguém que está tendo um bebê arco-íris
Você está animado com seus entes queridos que estão esperando um bebê arco-íris e quer comemorar com eles, talvez tomando um banho formal ou comprando presentes para o bebê.
Ao mesmo tempo, é importante lembrar que este pode ser um momento emocionalmente confuso e que provoca ansiedade para os pais que perderam a gravidez ou o bebê.
Alguns exemplos de coisas que você pode fazer para apoiar os pais que terão um bebê arco-íris incluem:
- Pergunte se eles querem um chá de bebê e, em caso afirmativo, quando gostariam de realizá-lo. Não presuma que eles vão querer um chá de bebê.
- Forneça apoio logístico, como retirada da lavagem a seco ou fornecimento de refeições caseiras. Isso pode ser especialmente útil na última parte da gravidez, quando a futura mamãe está cansada e ela e seu parceiro estão lidando com uma ampla gama de emoções.
- Dê um presente atencioso aos pais depois que seu bebê saudável nascer.
Celebrando seu bebê arco-íris
Bebês arco-íris são uma adição magnífica à vida depois de sofrer dor e perda. Eles são um lembrete de que você pode honrar simultaneamente a criança que perdeu, mantendo-a para sempre em seu coração, ao mesmo tempo que celebra e segue em frente com esperança renovada.
