Ajude a preparar jovens adultos para a vida após o ensino fundamental ou médio com atividades de habilidades sociais para adolescentes. Os adolescentes aprendem habilidades sociais a partir de experiências da vida real, então procure maneiras de tornar as atividades relevantes para eles.
Atividades de habilidades sociais para o ensino médio
Algumas das habilidades sociais que os alunos do ensino médio normalmente desenvolvem incluem ser assertivo, aprender a reconhecer e compreender a comunicação não-verbal, estabelecer limites e aceitar diferenças. Para essa faixa etária, muitas vezes você pode adaptar atividades de habilidades sociais para crianças.
Circuito de Redução de Estresse
Tweens podem explorar diferentes técnicas de redução de estresse para descobrir qual é mais calmante nesta atividade simples. Aprender como se acalmar em situações ou conversas estressantes é uma habilidade social vital.
- Você precisará de algum tipo de gráfico de felicidade para medir seus resultados. Encontre cinco imagens de vários estágios de felicidade e estresse ou escreva esses estágios em um pedaço de papel.
- Escolha de 3 a 5 técnicas calmantes, como desenhar, ouvir música, ioga, contar regressivamente a partir de 10, exercícios de respiração profunda, correr ou jogar basquete.
- Configure uma "estação" para cada uma das técnicas calmantes escolhidas.
- Pense em algo que realmente te estressa ou te deixa muito frustrado. Escreva em seu gráfico qual estágio de felicidade/estresse essa coisa faz você se sentir.
- Passe cerca de cinco minutos fazendo uma de suas técnicas calmantes escolhidas. Quando o tempo acabar, use seu gráfico de felicidade para anotar em que estágio você se encontra.
- Repita o Passo 5 com cada técnica calmante.
- Qual fez você se sentir mais feliz? Como você poderia usar esse conhecimento para ajudá-lo a lidar com interações estressantes na vida real?
Telefone Não Verbal
Alunos do ensino médio podem praticar o uso e a compreensão da comunicação não-verbal com esta variação do clássico jogo falado Telefone. Isso também serve como uma boa atividade para praticar a atenção. Você precisará de um pequeno grupo para jogar este jogo, mas você pode adaptá-lo para apenas duas pessoas para ficar mais parecido com Charadas.
- Escreva um monte de emoções em pedaços de papel e coloque-os em uma tigela. As emoções incluem raiva, excitação, cansaço e mau humor.
- Coloque todos em uma fila para que todos fiquem voltados para a mesma direção. Você deve estar de frente para a pessoa à sua frente.
- A pessoa no final da fila desenhará secretamente uma emoção.
- A pessoa no final da fila tocará na pessoa que está na frente dela. Essa pessoa deve se virar para encarar quem bateu nela.
- A pessoa que tocou usará 3 pistas não-verbais para mostrar sua emoção, então a pessoa que tocou se virará.
- Cada jogador sucessivamente repete as etapas 4 e 5. Eles devem tentar usar as mesmas dicas não-verbais ou semelhantes que a pessoa anterior usou.
- A última pessoa tentará adivinhar a emoção depois de ver as pistas.
- Você pode jogar quantas rodadas quiser, desenhando uma nova emoção e começando com um novo jogador a cada vez.
Coloque em perspectiva
Ajude os adolescentes a aprenderem a aceitar as diferenças, vendo como diferentes perspectivas podem ser divertidas e emocionantes. Os alunos precisarão de uma câmera com função de zoom e de um programa onde possam alterar a imagem. A maneira mais fácil de fazer isso é fazer com que eles usem um smartphone com recursos de edição de fotos.
- Faça uma lista de pessoas ou criaturas diferentes, como um vovô, um bebê, uma formiga e uma girafa.
- Escolha qualquer objeto em sua casa ou quintal, como um brinquedo, calculadora ou casaco específico.
- Peça ao seu adolescente para se colocar na mentalidade de cada pessoa ou criatura da sua lista e tirar uma foto do mesmo objeto de cada perspectiva. Por exemplo, da perspectiva de uma formiga, você pode fotografar uma cadeira debaixo dela.
- Os adolescentes podem então tirar cada foto e usar as ferramentas de edição para adicionar desenhos, palavras ou adesivos para melhorar a perspectiva que a imagem está mostrando.
- Veja se você consegue adivinhar qual foto foi tirada de cada perspectiva. Discuta por que você conseguiu ou não adivinhar corretamente.
Atividades de habilidades sociais para adolescentes
As habilidades sociais nas quais os adolescentes devem se concentrar incluem respeitar as diferenças, ouvir com atenção total, diferenças entre comunicação pessoal e profissional e etiqueta ao usar o celular.
Construa um mundo virtual
Sites divertidos de socialização para adolescentes incluem plataformas multijogador onde você pode criar seu próprio mundo. Jogos como esses dão aos adolescentes a oportunidade de pensar em toda uma comunidade, estabelecer limites e aplicá-los.
- Escolha uma plataforma de jogos online como Minecraft ou Animal Crossing.
- Crie seu próprio mundo.
- Convide amigos para o mundo e compartilhe as regras do seu mundo.
- Interaja com amigos e aplique as regras quando necessário.
Inicie um Clube Social de Nicho
Iniciar um clube social para adolescentes abrange muitas habilidades sociais, como conhecer novas pessoas, respeitar diferenças, comunicar-se e liderar um grupo. Todas essas são habilidades profissionais desejáveis que os adolescentes precisarão quando adultos.
- Escolha um assunto de nicho no qual você tenha interesse, experiência ou paixão. Podem ser desenhos animados antigos, livros sobre sereias ou projetos engraçados de bordado.
- Escolha um formato de grupo, como presencial ou online.
- Planeje como você criará o grupo, como organizá-lo, convidará pessoas, se reunirá e o que fará ou falará. Faça uma declaração de missão do grupo e diretrizes de comportamento para manter todos seguros.
- Você pode criar seu clube social ou apenas falar sobre o que você planejou.
Treine um cachorro
Trabalhar individualmente com um animal pode ajudá-lo a aprender muito sobre seus próprios pontos fortes e fracos em termos de habilidades sociais. Ao ensinar um truque a um cachorro, você aprenderá sobre comunicação verbal e não verbal com alguém muito diferente de você, paciência e atenção.
- Se você não tem cachorro, veja se consegue trabalhar com um membro da família ou com o cachorro de um amigo.
- Agende uma ou mais sessões para treiná-los.
- Escolha um truque para começar, como pular um arco ou apertar as mãos. Leia sobre técnicas de treinamento de cães e experimente aquela que você acha que funcionará melhor.
- Mantenha um diário do que funcionou bem, do que não funcionou e de quaisquer outros desafios que você encontrou. O que você aprendeu sobre você no processo?
Atividades de habilidades sociais para alunos do ensino médio
Você pode adaptar qualquer atividade de habilidades sociais ao ensino doméstico do ensino médio e até mesmo a turmas grandes do ensino médio. Confira planos de aula de habilidades sociais ou um currículo de habilidades para a vida para mais ideias.
Loucura por e-mail
Ajude alunos do ensino médio a tomar decisões rápidas sobre comunicação pessoal versus profissional com uma atividade rápida por e-mail. Certifique-se de que todos os alunos tenham seu endereço de e-mail antes do início da atividade.
- Cada adolescente precisará de um dispositivo eletrônico capaz de enviar e-mails em tempo real.
- Você também deve ter sua conta de e-mail aberta em um dispositivo separado.
- Chame um destinatário e um assunto como "Dr. Brown, sugestões homeopáticas para dor de cabeça" ou "Vovó, planejando a Páscoa."
- Dê aos alunos cinco minutos para elaborar e envie um e-mail adequado ao cenário que você descreveu.
- Ao final de cinco minutos, cite outro cenário. Peça aos alunos que "respondam" ao e-mail anterior que enviaram para você em cada rodada, para que todas as respostas fiquem em uma conversa por e-mail.
- Repita isso quantas vezes quiser.
- Juntos, vejam os e-mails que eles enviaram. Quais alterações maiores ou menores foram feitas com base no destinatário e/ou no assunto?
Faça um tour virtual pela arte
Alguns benefícios das atividades artísticas incluem ser assertivo, compartilhar opiniões, fazer networking, ver diferentes perspectivas e fazer networking. Nesta atividade, você desejará um pequeno grupo de pessoas para que todos possam criticar e discutir obras de arte. O objetivo é compartilhar opiniões e sentimentos reais e, ao mesmo tempo, respeitar as opiniões uns dos outros.
- Encontre um tour virtual por um museu de arte no site ou no YouTube.
- Pare em cada obra de arte e compartilhe comentários sobre ela. Como isso faz você se sentir? Você gosta disso? O que isso parece para você?
- Discuta as diferenças em suas opiniões e sentimentos sobre cada obra de arte.
Fortalecendo sua vida social adolescente
Você pode ajudar seu filho adolescente com habilidades sociais incorporando atividades sociais, jogos de habilidades sociais e outras ferramentas de habilidades sociais em sua vida diária. Todas essas habilidades se traduzirão em relacionamentos pessoais e habilidades profissionais para o futuro do seu filho adolescente.
