Ensinar as crianças sobre germes é uma importante lição de habilidades para a vida, mas pode ser difícil explicar os germes às crianças. Curiosidades sobre germes e atividades emocionantes sobre germes podem ajudar a ilustrar coisas como como os germes se espalham e torná-los menos assustadores.
O que são germes?
Germes são pequenos seres vivos que você não pode ver apenas com os olhos. Uma explicação simples sobre os germes para crianças é que eles são qualquer pequeno ser vivo que faz com que parte ou todo o seu corpo fique doente. Tecnicamente, germes são qualquer organismo que cause uma infecção, mas essa explicação é melhor para crianças mais velhas. Embora os germes sejam pequenos seres vivos, você não pode senti-los dentro ou fora do corpo. Você pode usar um microscópio para ver a aparência dos germes. Os germes são encontrados em todo o mundo, inclusive dentro e fora do corpo e em todas as coisas ao seu redor, como maçanetas, pisos e alimentos.
Tipos de germes
Existem quatro tipos diferentes de germes, e alguns são mais perigosos ou prejudiciais do que outros. Vírus e bactérias são os tipos mais comuns de germes que deixam as pessoas doentes.
- Bactérias: As bactérias precisam de nutrientes, ou alimentos, de onde vivem para sobreviver. Então, eles estão apenas tentando viver comendo o que está ao seu redor. As bactérias podem se multiplicar dentro ou fora do corpo. Algumas bactérias são boas.
- Vírus: Ao contrário das bactérias, um vírus precisa estar dentro das células que está usando para crescer. Os vírus podem viver dentro de plantas, animais ou pessoas e deixá-los doentes.
- Fungos: Um fungo é mais parecido com uma planta, mas não consegue produzir seu próprio alimento. Assim como as bactérias, os fungos obtêm nutrientes de outros seres vivos. Os fungos nas pessoas nem sempre são perigosos, mas podem deixar você desconfortável.
- Protozoários: Os protozoários gostam de ambientes úmidos e espalham doenças através da água. Às vezes, locais muito úmidos do corpo, como os intestinos, podem adoecer por causa de protozoários.
Bons Germes
É importante que as crianças entendam que nem todos os germes são ruins. Eles são como pessoas que às vezes magoam e às vezes ajudam. Então, que tipos de germes são bons para você? Alguns tipos de bactérias realmente ajudam o corpo das pessoas a se manter saudável. Existem bactérias boas que vivem dentro do seu intestino e ajudam você a usar os nutrientes da comida para produzir os resíduos, ou xixi e cocô, que saem do seu corpo. Outras bactérias boas são usadas para fazer medicamentos que combatem doenças ou vacinas, também conhecidas como "injeções", que ajudam seu corpo a formar um exército que pode combater certos tipos de germes.
De onde vêm os germes?
Assim como as plantas e os animais, os germes “nascem” de outros germes. À medida que os germes comem, eles crescem. À medida que crescem, produzem mais germes para se juntarem à sua família de germes. As pessoas acidentalmente espalham esses germes ajudando-as a se deslocar de um lugar para outro.
Como os germes entram no seu corpo?
Os germes entram em seu corpo através de aberturas que levam ao interior do corpo, como nariz, boca, orelhas ou um corte na pele. Os germes viajam nos líquidos ou no ar que entra ou sai do seu corpo. As formas mais comuns pelas quais os germes entram em seu corpo são:
- Espirros
- Tosse
- Respirações
- Saliva (cuspe)
- Sangue
Infecções e Doenças
Todos os germes estão apenas procurando seu próprio alimento. Alguns germes “comem” e usam seus alimentos para produzir toxinas, que podem ser venenosas para o corpo e deixá-lo doente. Às vezes, os germes “comem” demais e danificam pequenas partes do corpo. Quando os germes entram no seu corpo e começam a se multiplicar ou a adicionar mais membros da família dos germes, isso é chamado de infecção. Quando esses germes danificam pequenas partes do seu corpo e você começa a se sentir mal, isso é chamado de doença.
Como você previne ou mata germes nocivos?
Como os germes nocivos estão ao seu redor, é impossível evitá-los ou matá-los. Mas, se você mantiver você e as coisas ao seu redor o mais limpos possível, isso manterá a maioria dos germes nocivos afastados.
Seu sistema imunológico luta automaticamente
Para pessoas com um sistema imunológico saudável, seu corpo tenta se livrar dos germes nocivos sem que você faça nada ou mesmo saiba disso. Quando os germes entram no seu corpo, é como se eles apertassem o botão “liga/desliga” e o sistema imunológico fosse ativado. Seu corpo é composto de toneladas de pequenos blocos de construção chamados células. Quando o sistema imunológico é ativado, seu corpo começa a produzir um exército de glóbulos brancos e anticorpos que tentam expulsar os germes do seu corpo ou matá-los.
Lave as mãos
A melhor maneira de evitar que germes entrem em seu corpo é lavar as mãos, porque elas entram no corpo da mesma forma que quando você coloca comida na boca. Você pode obter materiais de higiene imprimíveis para crianças, como um pôster sobre lavagem das mãos, para pendurar em banheiros e cozinhas como um lembrete para lavar as mãos. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) sugerem as seguintes diretrizes para a lavagem adequada das mãos:
- Molhe as mãos com água limpa. Não está comprovado que a água morna elimina melhor os germes do que a água fria, então você pode usar qualquer uma delas.
- Feche a água. Você não quer que suas mãos fiquem encharcadas em uma pia cheia de água com germes.
- Adicione sabonete nas mãos. Qualquer tipo de sabonete funciona, o sabonete antibacteriano não provou ser melhor do que outros tipos de sabonete.
- Esfregue as mãos para fazer o sabonete ficar borbulhante. Você deve esfregar as costas das mãos, entre os dedos, as palmas das mãos e sob as unhas.
- Esfregue as mãos com sabonete por pelo menos 20 segundos. Qualquer coisa entre 15 e 30 segundos funcionará, mas 20 é o padrão.
- Abra novamente a água e enxágue todo o sabão das mãos. Use as mãos para remover o sabão de todas as partes das mãos e dos dedos.
- Seque bem as mãos com uma toalha limpa ou agitando-as para secar ao ar.
Use desinfetante para as mãos
Se você não consegue lavar as mãos com água e sabão, você pode usar um desinfetante para as mãos para ajudar a remover os germes. O CDC recomenda o uso de um desinfetante para as mãos com pelo menos 60% de álcool. Certifique-se de conhecer os perigos dos desinfetantes para as mãos antes de usá-los em crianças.
- Coloque desinfetante suficiente em uma mão para molhar ambas completamente.
- Esfregue o desinfetante em ambas as mãos, da mesma forma que você esfregaria o sabonete se estivesse lavando.
- Continue esfregando até que suas mãos estejam completamente secas.
Evite tocar nas aberturas do seu corpo
Como os germes entram em seu corpo através de suas aberturas, é melhor tentar não tocar nessas partes do corpo. Manter os dedos longe do nariz, boca, orelhas e olhos pode ajudar a evitar que os germes entrem nessas partes do corpo. Se você tiver um corte ou crosta na pele, não toque nele nem coloque um curativo sobre ele para evitar a entrada de germes.
Mantenha os germes fora do ar
Quando você tosse, espirra ou cuspe, os germes podem voar pelo ar em pequenas gotículas de água ou no ar e atingir outras pessoas ou coisas. Existem algumas maneiras de ajudar a manter os germes longe do ar:
- Se você tiver que tossir, tussa direto na parte interna da dobra do cotovelo. A maioria dos germes que saem da sua boca pousará lá em vez de voar pelo ar.
- Se você sentir vontade de espirrar, pegue um lenço de papel e cubra o nariz com ele. Você pode espirrar a maioria dos germes no lenço de papel em vez de no ar.
- Se você sabe que está doente, tente não falar muito perto do rosto de outra pessoa ou use uma máscara médica para evitar que seus germes saiam de sua boca e se espalhem pelo ar.
Mantenha seu ambiente e brinquedos limpos
Aprender a higienizar diferentes tipos de brinquedos pode ajudar a prevenir a propagação de germes de criança para criança. Você também pode usar produtos que matam germes em coisas que as pessoas tendem a tocar muito, como maçanetas, maçanetas e controles remotos de TV.
Tome ou use remédios
Existem alguns medicamentos que podem ajudar a prevenir a entrada de certos germes em seu corpo. Existem também medicamentos que podem ajudar a matar os germes ou eliminá-los do corpo. Se você for ao médico, eles poderão fazer exames para ver que tipo de germes você tem e podem lhe dar um remédio que elimine esses germes.
Atividades de aprendizagem de germes
As crianças podem começar a aprender sobre germes e higiene desde bebês, desde o primeiro banho. Quando você tornar o aprendizado dos germes parte de sua rotina diária normal, será mais fácil ensiná-lo. Explique às crianças de todas as idades por que você está fazendo coisas como lavar as mãos depois de comer para ajudar a normalizar a prevenção de germes. Você também pode adicionar atividades divertidas à sua aula para ajudar a ilustrar como os germes se espalham.
Play Germ Tag
Algumas crianças aprendem melhor com recursos visuais, então mostre como os germes se espalham com um divertido jogo de identificação de germes. Você precisará de um monte de adesivos, os redondos coloridos que você pode usar para marcar itens em liquidação funcionam muito bem e de um grande espaço aberto.
- Dê a cada criança uma página de adesivos com uma cor ou desenho diferente dos de qualquer outra pessoa. Eles deveriam colar um adesivo em sua própria camisa.
- Em "Go", as crianças correm tentando colar um de seus adesivos em todas as outras crianças.
- No final dos tempos, colete todos os adesivos não utilizados.
- Fale sobre como cada criança agora tem um monte de "germes" de outras pessoas junto com seus próprios germes.
Escreva um diário diário
As crianças mais velhas podem monitorar o uso das próprias mãos mantendo um registro do que tocam. Peça às crianças que carreguem um diário com elas durante todo o dia e escrevam tudo o que suas mãos tocam, desde a hora em que acordam até a hora em que vão para a cama. Quantas coisas estão na lista?
Leia livros divertidos sobre germes
Você pode encontrar ótimos livros ilustrados para crianças sobre qualquer assunto, até mesmo sobre germes. Leia um ou dois juntos e, em seguida, faça um trabalho manual ou atividade relacionada a esse livro. Algumas ótimas opções para começar são:
- Não lamba este livro! de Idan Ben-Barak é um livro divertido e interativo com um micróbio chamado Min que vive aventuras dentro do seu corpo.
- Usborne Books tem um ótimo livro onde as crianças podem aprender tudo sobre germes chamado O que são germes? por Katie Daynes.
- As crianças podem aprender muitas curiosidades sobre germes em Germs Make Me Sick, de Melvin Berger!
Cante músicas divertidas para lavar as mãos
A maioria das pessoas sabe que você pode cantar Parabéns para você duas vezes para medir o tempo certo para lavar as mãos. Mas há muitas outras músicas excelentes que você pode aprender e cantar na hora de lavar as mãos. Qualquer música com cerca de 20 segundos de duração serve.
- Se você está feliz e sabe disso - Use "lave as mãos" para o versículo.
- Baby Shark - Cante os versos para o bebê tubarão, a mamãe tubarão e o papai tubarão.
- Family Finger Song - Escolha dois membros da família e cante um verso para cada um deles.
- Into the Unknown - Cante o refrão incluindo as falas de Elsa e o som que ela ouve nesta música de Frozen 2.
- De nada - Você pode cantar o refrão da música de Maui em Moana duas vezes.
Curiosidades sobre germes
Curiosidades sobre germes para crianças ajudam as crianças a ver o impacto que os germes têm no mundo.
- Usar gel desinfetante para as mãos em sala de aula pode reduzir as f altas em cerca de 20%.
- Depois de usar o banheiro, o número de germes nas pontas dos dedos dobra.
- Quando suas mãos estão úmidas, elas espalham 1.000 vezes mais germes do que quando estão secas.
- Um único germe pode viver por até 3 horas na parte externa da sua mão.
- Um único germe pode se transformar em mais de 8 milhões de germes em um dia.
- As gotículas que saem do seu nariz quando você espirra viajam a 160 quilômetros por hora e podem permanecer no ar por 10 minutos.
- Se você colocar todos os vírus do planeta um ao lado do outro, eles poderiam se estender por 100 milhões de anos-luz.
Vídeos divertidos sobre germes para crianças
Músicas cativantes e desenhos explicativos feitos para crianças usam uma linguagem que as crianças entenderão para explicar os germes. Vídeos sobre germes para crianças também ajudam a tornar o aprendizado sobre germes mais divertido e menos assustador.
Sid the Science Kid Germes Vídeo
As crianças mais novas podem assistir a um clipe de três minutos de um episódio de Sid the Science Kid para aprender todos os princípios básicos sobre o que são os germes e como evitar sua propagação.
A jornada de uma canção germinativa
O episódio de Sid the Science Kid sobre germes também apresenta uma música divertida, chamada Journey of a Germ, e um vídeo animado mostrando como os germes se espalham de pessoa para pessoa.
Como os germes espalham vídeo para crianças mais velhas
Crianças mais velhas que são maduras demais para desenhos bobos podem assistir a este vídeo explicativo do Hospital Infantil de Cincinnati.
Lave as Mãos Rap
O artista infantil Jack Hartmann apresenta as diretrizes de lavagem das mãos do CDC em uma divertida canção de rap.
Controle os germes
Os germes podem ser perigosos, mas é importante que as crianças entendam que os germes são mais do que machucar as pessoas. Quando você apresenta uma visão equilibrada dos germes de maneira calma e compreensível, as crianças verão que têm algum poder sobre os germes. De dicas de prevenção de germes na pré-escola a jogos sobre germes, as lições para crianças sobre germes não devem parecer assustadoras ou opressoras.
