Você é uma pessoa intuitiva e reflexiva que está sintonizada com suas próprias emoções e também com as dos outros? Você tende a ser muito empático e sensível ao humor das outras pessoas? Você tende a captar sutilezas do ambiente que os outros não percebem? Nesse caso, isso pode significar que você é o que os psicólogos chamam de pessoa altamente sensível (HSP). Nesse caso, você será mais feliz em um trabalho onde possa combinar suas habilidades profissionais com a oportunidade de usar sua natureza empática.
10 planos de carreira para pessoas altamente sensíveis
Pessoas altamente sensíveis tendem a ser particularmente adequadas para trabalhos que exigem absorção e interpretação de informações sensoriais. Alguns empatas preferem trabalhar de forma independente, mas muitos gostam de trabalhar em equipe. Geralmente é melhor para os HSPs evitar empregos que exijam trabalhar em um ambiente agitado e de ritmo acelerado que não permite tempo para reflexão. Os sistemas nervosos das HSPs podem ficar sobrecarregados quando bombardeados com muitos estímulos sensoriais de uma só vez. A seguir estão dez empregos ideais para pessoas altamente sensíveis.
Escritor Profissional
Pessoas altamente sensíveis que também possuem habilidades de escrita podem considerar a escrita profissional uma profissão gratificante. Ter uma natureza atenciosa e ser capaz de interpretar situações através das perspectivas de outras pessoas são definitivamente vantagens para romancistas e outras pessoas que seguem carreiras na escrita criativa. O jornalismo investigativo e a escrita de não-ficção também podem ser bons planos de carreira para PASs, especialmente aqueles que gostam de pesquisar tópicos complexos e compartilhar o que aprenderam com outras pessoas.
Artista Visual
Artistas tendem a ser pessoas altamente sensíveis, pois seus talentos criativos únicos exigem a capacidade de capturar o que está acontecendo no mundo ao seu redor ou com outras pessoas e dar vida a isso por meio de um meio visual. Isso é o que retratistas, paisagistas, escultores, fotógrafos e outros artistas visuais fazem diariamente. Além de criar obras de arte, pessoas altamente sensíveis são adequadas para uma variedade de carreiras relacionadas à arte, incluindo trabalhar em museus ou galerias de arte.
Massoterapeuta
Trabalhar como massoterapeuta é outro bom trabalho a ser considerado por pessoas altamente sensíveis. Os massoterapeutas trabalham com as pessoas individualmente em um ambiente projetado para ser o mais relaxante e com menor estresse possível. A maioria dos massoterapeutas se concentra em ajudar seus clientes a relaxar e se livrar do estresse que estão internalizando e que está causando dor. Ser muito intuitivo e ter a capacidade de sentir os sentimentos dos outros é uma vantagem definitiva neste campo.
Conselheiro ou Terapeuta
Pessoas altamente sensíveis são especialmente adequadas para trabalhar na área de saúde mental. Eles são excelentes conselheiros ou terapeutas, pois têm paciência e empatia para ajudar as pessoas a superar seus desafios e lutas. Existem muitos tipos de terapeutas e conselheiros. Por exemplo, terapeutas familiares e conselheiros ajudam as pessoas a navegar em relacionamentos complexos, enquanto os conselheiros de luto ajudam as pessoas a lidar com perdas profundas. Os conselheiros de carreira ajudam as pessoas a encontrar seu caminho profissional.
Músico Profissional
Músicos precisam ser capazes de comunicar significado e emoção profundos por meio do som, algo que ocorre naturalmente em indivíduos altamente sensíveis que também possuem talento musical. Há muitas maneiras de trabalhar como músico, desde atuar em uma banda ou produção de teatro musical até trabalhar como músico de estúdio, cantor ou compositor. Os músicos também podem encontrar sucesso profissional nos bastidores como engenheiros de som ou inspirando a próxima geração como professores de música.
Contador
Trabalhar como contador exige muita atenção aos detalhes e um alto grau de concentração. Esse tipo de trabalho é uma ótima opção para pessoas altamente sensíveis que são boas com números e desejam um trabalho que lhes proporcione uma maneira de escapar (por um tempo) do processamento constante de um fluxo de informações sensoriais de outras pessoas. Os empregos de contabilidade podem proporcionar às PAS alívio da sobrecarga emocional que estão propensos a experimentar, liberando-as para concentrar seus dons empáticos fora do trabalho.
Proprietário de pequena empresa
Para pessoas altamente sensíveis e que também possuem uma natureza empreendedora, começar um pequeno negócio pode ser uma carreira perfeita. Existem tantas ideias para pequenas empresas quanto produtos e serviços para vender. Existem muitas ideias empreendedoras de baixo custo, como usar sua criatividade para lançar um negócio de tricô ou fabricação de velas em casa, bem como coisas como aproveitar a experiência para iniciar um negócio de serviços ou abrir uma cafeteria ou lanchonete onde as pessoas possam se reunir.
Tutor
Trabalhar como tutor pode ser uma ótima opção para indivíduos altamente sensíveis que gostam de fornecer apoio de aprendizagem a outras pessoas. Os serviços de tutoria contratam ou contratam pessoas para fornecer assistência individual aos clientes, incluindo oportunidades de trabalho de tutoria presencial e on-line. Também é possível iniciar um negócio de aulas particulares em casa, o que oferece flexibilidade máxima de horário e uma oportunidade de concentrar seus esforços em ajudar os alunos da comunidade local.
Designer de Moda
Trabalhar como designer de moda pode ser um bom plano de carreira para HSPS com inclinações artísticas que gostam da ideia de ajudar outras pessoas a se expressarem por meio das roupas que vestem. Ter as características de uma pessoa altamente sensível é um grande trunfo para designers de moda, pois eles precisam ser capazes de perceber as necessidades únicas de moda de pessoas com todos os formatos corporais, origens culturais e preocupações com a moda.
Detetives/Investigadores
Ter sucesso como detetive ou investigador de polícia requer um forte conhecimento de outras pessoas, o que torna esta uma boa carreira para PASs. Os detetives e investigadores não apenas precisam ser meticulosos na coleta e análise de evidências, mas também precisam saber como fazer as perguntas certas para chegar à verdade. Eles precisam ser capazes de perceber quando testemunhas ou suspeitos estão sendo verdadeiros ou enganosos, mantendo ao mesmo tempo empatia por aqueles que foram vitimizados de alguma forma.
Piores empregos para uma pessoa altamente sensível
Os piores empregos para pessoas altamente sensíveis são empregos de ritmo acelerado que exigem multitarefa constante e um fluxo ininterrupto de dados sensoriais. Se você é altamente sensível, é uma boa ideia evitar empregos que o levem ao meio de um ambiente caótico. Por exemplo, trabalhar no pregão da bolsa de valores envolve um ritmo frenético, tomadas de decisão rápidas e de alto risco e ruído constante. Esse tipo de local de trabalho seria extremamente estressante para uma pessoa altamente sensível. Outros exemplos de empregos que não são ideais para HSPs incluem:
- Vendas no varejo
- Coleções
- Contencioso
- Relações públicas
- Gestão
Encontrando o emprego perfeito
Se você é uma pessoa altamente sensível, procure empregos que combinem com sua natureza criativa e sua capacidade de trabalhar sozinho ou apoiar uma equipe. Durante as entrevistas, faça perguntas sobre o ambiente de trabalho para saber como é o ritmo e até que ponto a multitarefa é necessária. Esteja preparado para apresentar sua capacidade única de compreender os outros e antecipar suas necessidades como um de seus maiores pontos fortes. Ao procurar um trabalho que se adapte ao seu estilo de comunicação e personalidade no local de trabalho, você poderá encontrar um emprego onde sua natureza altamente sensível seja realmente uma vantagem.
