As melhores atividades para residentes de lares de idosos envolvem a mente e o corpo. Aqui estão alguns dos nossos favoritos.
Envelhecer não precisa ser o fim da diversão. Se você mora em uma casa de repouso e deseja encontrar um novo hobby para ocupar seu tempo ou se trabalha para uma e deseja trazer novas experiências aos seus clientes, há inúmeras atividades divertidas em uma casa de repouso que você pode explorar. Há jogos, jardinagem, eventos sociais de sorvete e muito mais.
Atividades divertidas e envolventes para residentes de lares de idosos
Se você é um terapeuta recreativo, então sabe que o maior desafio dos lares de idosos é reunir pessoas com as atividades certas para elas.
Naturalmente, cada pessoa tem suas próprias capacidades físicas e cognitivas, bem como coisas que gosta, e podem ser necessárias algumas tentativas para encontrar as atividades certas para todos. Não desista na primeira tentativa! Em vez disso, explore todas essas atividades diferentes em sua casa de repouso e veja quais são um sucesso.
Atividades sociais para residentes de lares de idosos conversarem
Quanto mais velho você fica, mais isolado você pode se tornar. Incentive os residentes ou você mesmo a permanecerem envolvidos planejando atividades sociais como essas.
Festas de aniversário
Com festas de aniversário, as possibilidades são infinitas. Alguns residentes podem gostar de participar da decoração de um ambiente para a festa de um colega residente. Outros podem gostar de ajudar a assar e decorar um bolo.
A festa pode ser organizada como um evento privado para o morador e sua família, ou pode incluir outros residentes de acordo com as preferências do aniversariante.
Sorvete Social
Se você já viu calouros da faculdade indo atrás de uma festa social de sorvete, você sabe que eles sempre fazem sucesso em qualquer idade. Você vai precisar de sorvete de chocolate e baunilha, além de coberturas favoritas, como calda quente, calda de morango e chantilly, e talvez alguns extras, como granulado, Oreos triturados, amendoim e cerejas. Os moradores podem escolher seus favoritos para fazer um delicioso sundae.
Festas na bagageira
Se o tempo permitir, isole uma seção do estacionamento e recrute funcionários ou voluntários para estacionar seus carros juntos e montar uma área de cozinha para grelhar pirralhos, cachorros-quentes e hambúrgueres.
Coordene com a equipe da cozinha para fornecer alguns acompanhamentos, como salada de batata, feijão cozido e salada de repolho. Prepare mesas onde os residentes possam comer e traga todos de volta para a sala de estar para assistir ao jogo na TV.
Dica rápida
Para torná-lo mais interativo, você também pode imprimir perguntas triviais e fazer uma rodada de esportes ou outras curiosidades para fazer as pessoas conversarem.
Hora da História
A hora da história abrange coisas diferentes. É claro que os jovens podem ler para residentes de lares de idosos. Porém, uma alternativa interessante seria os mais velhos contarem suas histórias aos mais jovens.
Muitas crianças ficam fascinadas por como era a vida. As crianças estão ansiosas para ouvir sobre a vida depois da guerra, assistir televisão pela primeira vez e conhecer os avanços da tecnologia. Cada pessoa tem uma história diferente para compartilhar, e essas preciosas histórias pessoais merecem ser recontadas. Além disso, conversar com outras pessoas pode ajudar a manter nossa mente afiada à medida que envelhecemos.
Eventos Musicais
Considere cantorias em grupo com músicas de várias décadas. Pergunte aos residentes sobre suas músicas favoritas e inclua-as. Convide grupos de corais ou músicos para recitais.
Ou, se as pessoas não se sentirem inclinadas musicalmente, leve os residentes em uma excursão para ver um concerto. Além disso, considere reunir os residentes na sala de estar para assistir a concertos, musicais ou sinfonias ao vivo.
Jogos de tabuleiro e cartas
Os residentes podem ser agrupados de acordo com suas habilidades cognitivas para jogar em vários níveis, de Candy Land a Yahtzee, pôquer e muito mais. Há uma razão pela qual o bingo tem uma reputação tão popular na cultura pop - é imensamente popular entre os residentes e eles podem jogar por pequenas guloseimas e prêmios. Dos clássicos aos novos jogos de memória, há muito para os idosos explorarem.
Atividades Centradas na Alimentação
Considere cobrir biscoitos ou brownies para servir como sobremesa daquele dia. Assar pão é outra atividade que também funciona como atividade física, pois requer alguma destreza manual. Fazer pipoca, colorir ovos de Páscoa e fazer saladas frescas podem oferecer oportunidades para os residentes socializarem enquanto preparam a comida.
Programas de Férias
Algumas ideias de feriados sociais incluem realizar um piquenique do Dia do Trabalho ou uma celebração antecipada do Dia de Ação de Graças e convidar as famílias dos residentes, oferecer doces ou travessuras de Halloween para que as crianças da comunidade vizinha possam ir de sala em sala coletando guloseimas e segurando um Festa de decoração de Natal para aparar a árvore.
Outras ideias incluem realizar uma caça aos ovos de Páscoa para os netos dos moradores ou realizar uma celebração do 4 de julho que pode até incluir assistir à queima de fogos de artifício local. Você pode até considerar realizar uma celebração de Ano Novo, embora muitas instalações façam festas à tarde ou no início da noite, em vez de manter os residentes acordados até meia-noite.
Atividades físicas em lares de idosos para ajudar os idosos a se manterem saudáveis
Embora a mente seja um órgão tenaz, seu corpo físico pode fazer muitas coisas com você à medida que você envelhece. Lute contra o envelhecimento físico experimentando essas atividades físicas que o mantêm flexível e engajado.
Exercícios
Isso pode incluir ginástica suave adaptada às capacidades físicas dos residentes. S altar, jogar e chutar bolas de praia também proporciona atividade física e estimulação mental.
Mais e mais lares de idosos estão adicionando sistemas de VR às suas salas de recreação. Há tantos benefícios potenciais que os residentes podem obter com o uso da realidade virtual, e eles podem ter vários níveis de mobilidade para brincar com ela.
Treinamento de alongamento e resistência
Nunca é tarde para começar a alongar. Essas atividades geralmente incluem fazer com que os residentes usem grandes faixas elásticas para ajudá-los a alongar, tonificar e fortalecer os braços e as pernas. Isso pode ser uma boa atividade matinal para ajudar a revigorar os residentes e deixar seus corpos em um bom lugar para começar o dia.
Estimulação Sensorial
As atividades de estimulação sensorial são mais adequadas para residentes acamados com habilidades cognitivas diminuídas e podem incluir aromaterapia, estimulação auditiva, como ouvir sons da natureza, usar tablets para jogos de correspondência ou tocar em brinquedos táteis para estimular seu senso de toque.
Terapia para animais de estimação
Esta atividade oferece uma grande oportunidade para voluntários treinados trazerem animais de estimação certificados para terapia para as instalações para os residentes interagirem. Segurar uma cobaia ou acariciar um cachorro ou gato pode ser muito terapêutico para os amantes dos animais e pode até tirar alguns residentes mais reservados de suas conchas.
Jardinagem
Jardinagem é uma ótima maneira de fazer com que os residentes exercitem os músculos, absorvam um pouco de vitamina D e respirem ar fresco. Alguns residentes podem gostar de cultivar ervas em um jardim com janela ou plantar flores em vasos.
Embora muitos residentes de lares de idosos não sejam mais capazes de cuidar sozinhos de um jardim tradicional de vegetais ou flores, algumas instalações mantêm jardins onde voluntários ajudam os residentes trabalhando ao lado deles ou sob suas instruções.
Artesanato para ajudar os idosos em lares de idosos a serem criativos
Todo mundo adora um pouco de artesanato. Na verdade, o artesanato não é apenas uma forma divertida de passar o tempo. Eles também promovem a destreza manual e alguns também podem reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Considere experimentar alguns desses artesanatos comuns, mas não hesite em perguntar às pessoas que tipo de artesanato elas estão interessadas em experimentar. Você pode encontrar um novo hobby para amar.
Costura
Isso pode incluir projetos simples de costura à mão, mas algumas instalações realizam sessões regulares de quilting, onde os residentes trabalham em colchas caseiras que são posteriormente leiloadas para ajudar a fornecer dinheiro para financiar outras atividades. Existem também todos os tipos de pequenos projetos de costura que as pessoas podem fazer para enviar para casa, para seus entes queridos, o que lhes dá algo pelo que ansiar realizar.
Bordado
Se os residentes tiverem boa mobilidade e destreza, eles poderão trabalhar em pequenos projetos de bordado. Eles são ótimos não apenas por sua natureza física, mas também porque tudo está bem contido (em um aro) e não é uma bagunça para limpar.
Engancho de tapete
Enganchar tapete é uma ótima atividade e bastante fácil de fazer. Os residentes podem trabalhar em pequenos projetos individuais, mas você também pode considerar um projeto em grupo onde os residentes trabalham juntos para terminar um tapete maior.
Pintura a dedo
Esta atividade pode ser mais adequada para um residente com habilidades cognitivas diminuídas, mas também pode funcionar como uma terapia tátil. Afinal, todo mundo adora explorar sua criança interior e bagunçar um pouco.
Pintura
A pintura é uma atividade onde a precisão não precisa ser importante. Quer sejam aquarelas ou acrílicos, os residentes podem se soltar em suas telas e dar vida a qualquer visão que tenham.
Tricô e Crochê
Moradores que já gostaram desse tipo de artesanato e ainda têm a destreza para fazê-los podem passar muitas horas criando chapéus, cachecóis, mantas e muitos outros itens úteis. Na verdade, você poderia iniciar um círculo de tricô ou crochê onde os residentes possam socializar enquanto trabalham em seus projetos.
Artesanato em Couro
O trabalho em couro é outro ofício que as pessoas podem experimentar. Com o couro você pode fazer carteiras, porta-moedas e outros itens. Porém, lembre-se de que esta atividade geralmente é mais adequada para indivíduos com capacidades físicas e cognitivas superiores.
Enfeites de Natal Caseiros
Você encontrará kits de enfeites fáceis de fazer em lojas de artesanato locais ou online que darão aos residentes algo para fazer durante as férias. Pode ser uma grande conquista poder contribuir para as festividades do feriado enquanto estiver fora de casa.
Dica rápida
Usar um calendário simples de atividades em uma casa de repouso pode ajudar a manter as coisas organizadas e ajudar a comunicar aos residentes o que está acontecendo em um determinado mês.
Asilos podem ajudar os idosos a viver de forma vibrante
Existe esse estereótipo horrível de que asilos são o pior lugar possível para se acabar, mas na verdade podem ser muito divertidos. Não é nenhum segredo que as pessoas estão mais inclinadas a participar de atividades nas quais têm interesse, mas sem tentar algumas coisas novas, você nunca descobrirá se está realmente interessado em uma delas.
Então, explore você mesmo novas atividades, adicione algumas divertidas à lista de sua casa de repouso ou sugira à equipe que eles organizem uma atividade específica que você tenha em mente. No final das contas, vale a pena tentar cada atividade uma vez.
