Aprender os nomes dos passos de dança de salão pode ampliar seus horizontes de dança ou apenas torná-lo um espectador mais informado da programação televisiva relacionada à dança.
Nomes dos passos de dança de salão por estilo de dança
Os passos listados abaixo são apenas uma amostra dos inúmeros movimentos de dança possíveis no mundo da dança de salão. Alguns são puramente descritivos, enquanto outros evocam uma imagem ou estão imersos na história da dança. Alguns nomes aparecem repetidamente, como o passeio, pois cada tradição oferece a sua própria abordagem a um passo de dança essencial. Também podem existir pequenas variações na nomenclatura dos passos, dependendo da origem dos bailarinos e de suas afiliações competitivas.
Valsa
- Rotação externa
- Virada reversa
- Batedor
- Rotação reversa dupla
- Hesitação
Tango
- Desvio progressivo
- Passeio aberto
- Quatro etapas
- Oversway
- Corte traseiro
Valsa Vienense
- Turno natural
- Fleckeryll reverso
- Alteração para frente
- Hesitação no passeio
- Cruz crossbody
Foxtrot
- Encaminhamento básico
- Costas básicas
- Etapa do passeio
- Rotação superior
- Tecido básico
Quickstep
- Chasse volta reversa
- Bloqueio para frente
- Pivot reverso
- Fishtail
- Fim da corrida
Cha Cha
- Viradas pontuais
- Passos de tempo
- Etapas laterais
- corpo a corpo
- Férias cubanas
Samba
- Solo spot volta
- Contra bota fogos
- Virada reversa
- Batedores
- Caminhada do samba lateral
Rumba
- Ombro a ombro
- Torção aberta do quadril
- Alemana
- Caminhadas progressivas
- Fã
Paso Doble
- Separação
- Banderilhas
- Torneiras de Flamenco
- Separação sincopada
- Passeio
Jive
- Mooch
- Rotação do Ombro
- Moinho de Vento
- Fallaway descartável
- Colisão do quadril
Balanço da Costa Leste
- Lindy chicote
- Spin americano
- Troca de bola de chute
- Querida
- Quatro chutes
Balanço da Costa Oeste
- Lançamento
- Sugarpush
- Chicote
- Passe nas axilas
- Turno fechado
Lindy Hop
- 8 contagens básicas
- Swingout
- Lindy círculo
- Hurgqumer captura
- Parada rápida
Salsa
- Movimento básico para frente
- Vira para trás
- Axilas viradas para a direita
- Verificação do corpo cruzado e giro
- Vire nas axilas com laço na cabeça
Mambo
- Rocha Fallaway e giratória
- Meia lua
- Turnstyle
- Rodações cruzadas
- Abra a curva reversa
Bolero
- Envoltórios de sombra
- Pausa aberta
- Vire axila direita
- Cruzada
- Passe lateral esquerdo
Aprendendo passos de dança de salão
Se você estiver interessado em aprender mais sobre essas etapas, vídeos gratuitos com instruções de dança de salão e outros recursos on-line podem ajudá-lo a começar. Por exemplo, o Centro de Aprendizagem Online da The Dance Store inclui vídeos instrutivos para mais de 20 danças, muitas delas de salão. Você pode revisar essas lições quantas vezes forem necessárias e fazer pausas em momentos importantes para imitar as etapas perfeitamente.
Claro que uma das melhores maneiras de aprender mais sobre essa forma de dança é fazendo uma aula. As localidades franqueadas do Fred Astaire Dance Studios são especializadas em ensino de dança de salão. Verifique sua lista telefônica para estúdios locais. Alguns departamentos de enriquecimento comunitário ou parques e recreação também oferecem aulas de dança de salão de curta duração.
Recursos Adicionais
- Se você estiver interessado em dança competitiva, a USA Dance, a organização dos Estados Unidos que supervisiona a dança de salão competitiva do DanceSport, oferece um programa de passos reconhecidos. Os nomes dos passos da dança de salão são divididos de acordo com o nível de proficiência.
- O glossário BallroomDancers.com é útil para procurar nomes de passos e termos de dança desconhecidos.
- Se você gosta de assistir dança de salão, o programa da PBS America's Ballroom Challenge traz diversão para sua televisão. Após a exibição de cada episódio, um resumo das danças do programa aparece online, incluindo informações sobre os casais concorrentes e uma lista das músicas apresentadas durante as danças. A página de recursos do site inclui links para organizações de dança de salão, estúdios de dança e grupos competitivos.
- Elements of Dance Etiquette oferece uma riqueza de informações para dançarinos que estão pensando em sair pela primeira vez. Aprenda mais sobre etiqueta de salão de baile, descubra como começar bem qualquer dança e descubra técnicas para dançar para sair de situações complicadas.
