A concepção ocorre quando um espermatozoide entra (fertiliza) um óvulo. Se não tiver certeza da data da sua concepção, você não está sozinho. Pode ser difícil identificar exatamente quando ocorre a ovulação, por isso muitas pessoas não têm certeza sobre a data em que conceberam. Aprender mais sobre a concepção pode ajudá-lo a usar métodos comuns para estimar a data da concepção.
Quando ocorre a concepção?
O termo "data de concepção" é usado para descrever o dia específico em que o óvulo e o espermatozoide se fundiram. Este é o primeiro passo no complexo processo biológico que leva à gravidez. Logicamente, pode parecer que a data da sua concepção e o dia da relação sexual seriam os mesmos, mas nem sempre é o caso. A concepção pode ocorrer horas ou dias após a relação sexual, dependendo de quando você ovula.
Durante a ovulação, o ovário libera um óvulo maduro que viaja para a trompa de Falópio, onde pode viver de 12 a 24 horas. O esperma pode chegar à trompa de Falópio minutos após a ejaculação, de modo que a concepção pode ocorrer imediatamente se um óvulo estiver lá esperando. O esperma pode viver até 5 dias no trato reprodutivo, portanto, se você ovular nos dias seguintes à relação sexual, poderá engravidar.
A menos que você saiba o dia específico em que ovulou ou concebeu com a ajuda de tratamentos de fertilidade (por exemplo, inseminação intrauterina, fertilização in vitro), pode ser complicado saber a data exata da sua concepção.
Como determinar a data da sua concepção
Se você não tem certeza de quando concebeu, existem alguns métodos que podem ajudar a estimar a data de sua concepção.
Calculando a concepção com base na ovulação
A concepção só pode ocorrer depois da ovulação. O ciclo menstrual médio dura 28 dias, mas pode variar de pessoa para pessoa. Os ciclos menstruais podem variar de 24 a 38 dias, com o dia 1 começando no primeiro dia da menstruação.
Para pessoas com um ciclo menstrual médio de 28 dias, a ovulação normalmente ocorre cerca de 14 dias após o primeiro dia da última menstruação. Por exemplo, se a sua menstruação começou em 11 de outubro, a ovulação ocorreria por volta de 25 de outubro. Se você teve relações sexuais no dia da ovulação ou nos 5 dias anteriores, o dia 25 seria a data estimada da concepção.
Se você monitorar seus ciclos menstruais e saber qual é a duração média do seu ciclo, poderá determinar a data da ovulação. Se seus ciclos durarem mais do que a média de 28 dias, você provavelmente ovulará um pouco mais tarde no ciclo. Por exemplo:
- Se você tiver um ciclo menstrual de 30 dias, é provável que a ovulação ocorra cerca de 16 dias após o primeiro dia da sua última menstruação.
- Se você tiver um ciclo menstrual de 35 dias, é provável que a ovulação ocorra cerca de 21 dias após o primeiro dia da sua última menstruação.
Se o seu ciclo for inferior a 28 dias, você provavelmente ovulará um pouco mais cedo. Por exemplo:
- Se você tiver um ciclo menstrual de 24 dias, é provável que a ovulação ocorra cerca de 10 dias após o primeiro dia da sua última menstruação.
- Se você tiver um ciclo menstrual de 26 dias, é provável que a ovulação ocorra cerca de 12 dias após o primeiro dia da sua última menstruação.
Sinais de Ovulação
Embora a ovulação seja diferente para cada pessoa, você pode sentir alguns sintomas que indicam que a ovulação está prestes a ocorrer. De acordo com a Cleveland Clinic, os sinais e sintomas da ovulação incluem:
- Inchaço abdominal
- Sensibilidade nos seios
- Alterações no muco cervical; pode ficar elástico e escorregadio, lembrando clara de ovo
- Alterações na firmeza e posição do colo do útero. Antes da ovulação, o colo do útero deve estar macio, alto e aberto.
- Cólicas ou beliscões em um lado da parte inferior do abdômen
- Olfato, visão e/ou paladar aguçados
- Aumento da libido
- Detecção de luz
Ultrassom para determinar a data da concepção
Se você não consegue se lembrar do dia da sua última menstruação e não tem certeza de quando ovulou, um ultrassom precoce pode ajudar a determinar a data da concepção.
Os ultrassons são exames de imagem que usam ondas sonoras para produzir imagens do desenvolvimento do bebê em seu útero. As ultrassonografias de namoro são frequentemente realizadas no primeiro trimestre da gravidez para descobrir quanto tempo você está na gravidez e fornecer uma data de vencimento estimada precisa.
Durante o ultrassom, o ultrassonografista medirá o comprimento do seu bebê, da cabeça à garupa (do topo da cabeça até a parte inferior do tronco) para determinar sua idade gestacional. A idade gestacional é o tempo desde a sua última menstruação até o dia atual.
O bebê pode ser medido 5 a 6 semanas após seu último período menstrual, mas fornece a idade gestacional mais precisa entre as semanas 8 a 14 de gravidez. Depois de saber a idade gestacional do seu bebê, você pode subtrair duas semanas para ter uma estimativa da data da sua concepção.
Primeiros sinais de gravidez
A f alta de menstruação costuma ser o primeiro sinal de que você concebeu, mas a melhor maneira de saber se está grávida é fazer um teste de gravidez caseiro ou no consultório do seu médico. Os sintomas do início da gravidez variam de pessoa para pessoa e às vezes é difícil dizer se o que você está sentindo está relacionado à síndrome pré-menstrual (TPM) ou à gravidez.
Sinais comuns de gravidez precoce incluem:
- Fadiga
- Desejos ou aversões alimentares
- Micção frequente
- Dores de cabeça
- Sangramento de implantação
- Menstruação perdida
- Mudanças de humor
- Seios doloridos e sensíveis
A data da concepção é importante?
Embora possa ser divertido saber o momento exato em que seu bebê começou a crescer, a data da concepção não é uma informação que seu médico geralmente precise ou use. A data do parto, calculada a partir do primeiro dia da sua última menstruação e confirmada por ultrassom, é o mais importante.
Estabelecer uma data de parto precisa é crucial porque garante que seu médico ofereça opções de exames e testes pré-natais no momento apropriado. Seu médico monitorará sua saúde e o crescimento de seu bebê durante a gravidez e usará a data do parto para determinar quando sua gravidez está a termo e pronta para o parto.
