Seja proativo ao ajudar seus filhos a lidar com a mudança usando estas dicas importantes.
Mudar-se em qualquer idade não é fácil, mas para as crianças pode ser particularmente difícil. Para os pais, aprender como lidar com a mudança sozinhos e ajudar seus filhos a navegar por ela pode ser um desafio. Obtenha dicas sobre como ajudar a orientar seus filhos na mudança e facilitar as coisas, desde arrumar a primeira caixa até ir para uma nova escola pela primeira vez.
Como ajudar seus filhos a lidar com a mudança
Desde embalar caixa após caixa até colocar sua casa anterior no mercado, o processo de mudança já é muito para os adultos. Mas para as crianças, a mudança pode estar no topo da lista dos desafios mais desafiadores que podem acontecer com elas. Para muitas crianças, o ambiente imediato e o círculo social são a sua tábua de salvação. Ter que reconstruir isso pode parecer muito difícil.
Embora a mudança possa ser difícil para as crianças, não precisa ser uma sentença de morte. E embora a mudança em si possa estar fora de seu controle, ajudar seu filho a lidar com a ansiedade da mudança não precisa ser assim.
Não dê falsas esperanças
Algumas crianças imploram e imploram para não se moverem, e quando você fica sobrecarregado ao vê-las passar por uma grande dor, você pode ficar tentado a dizer-lhes coisas como "talvez você volte algum dia" e "quem sabe onde você pode acabar no futuro."
Quando você tem um filho que está desesperado para voltar para casa, não é uma boa ideia dar-lhe qualquer falsa esperança de deixar sua nova casa. Você estará prestando um péssimo serviço a eles e garantindo que eles ficarão com o coração partido em algum momento no futuro, quando perceberem que isso não é uma opção. Além disso, quando os pais mentem para os filhos, por mais bem-intencionados que sejam, isso não os prepara para o sucesso.
Tenha empatia com os sentimentos deles
As crianças são cheias de emoções e podem oscilar descontroladamente de um extremo ao outro do espectro. Vá em frente e prepare-se para uma onda de sentimentos sobre o movimento que está por vir em sua direção. Quer seja raiva, frustração, tristeza ou medo, nunca reprima os sentimentos de seu filho. Valide seus sentimentos e tenha empatia com eles sobre o processo.
Seja transparente com as crianças sobre a mudança
A idade não importa quando se trata de honestidade. A mudança tem um enorme impacto, não importa onde você esteja em termos de desenvolvimento e socialmente, mas uma maneira de mostrar aos seus filhos que você entende que essa decisão os afeta é ser totalmente transparente sobre por que você está se mudando e para onde.
Se você está se perguntando como conversar com seus filhos sobre mudança, esteja aberto. Historicamente, proteger as crianças de temas “estressantes” tem sido a tendência dos pais, mas quando se trata de mudança, esta não deve ser a sua abordagem preferida. As crianças precisam saber se você está se mudando em busca de uma promoção, um novo emprego, dificuldades financeiras ou segurança.
É claro que o nível de detalhe que você usa deve ser adequado à idade. Mas você pode dizer a uma criança de nove anos que está tendo que se mudar porque alguém perdeu o emprego e encontrou um novo em outro lugar.
Envolva as crianças no processo de mudança
Uma das maiores fontes de ansiedade em movimento vem da incerteza de tudo isso. Felizmente, isso é algo que você pode mitigar facilmente. Basta envolver seus filhos nas etapas do caminho.
Deixe-os organizar e arrumar o quarto como quiserem (mesmo que pareça ilógico para você). Se puder, deixe-os conhecer as novas opções de moradia com você e deixe-os votar que realmente contam.
Depois de escolher um local, visitem a escola juntos o mais cedo possível. Conhecimento é poder, e se a única coisa que eles precisam descobrir é qual é a merenda escolar daquele dia, você pode ter feito muito para reduzir sua ansiedade.
Maneiras de ajudar depois de se mudar
O caminho não está claro só porque você se instalou em seu novo espaço físico. Os primeiros meses após a mudança são um período delicado para as crianças, mas há algumas coisas que você pode fazer para facilitar a transição para elas.
Mantenha as crianças conectadas com sua antiga comunidade
À medida que fazem a transição de uma comunidade para outra, eles podem sentir que estão com um pé dentro e outro fora da água. Com o tempo, eles confiarão menos nos relacionamentos de onde moravam antes, mas nos primeiros meses a um ano após a mudança, facilitar a conexão com seus velhos amigos pode ajudar.
Se possível, ofereça-se para passar fins de semana ou semanas durante o verão com seus velhos amigos, ou leve-os para passar um tempo com seus velhos amigos durante todo o ano. Deixe que o distanciamento da antiga casa em favor da nova seja uma escolha que eles terão que fazer - em vez de uma escolha que você faz por eles.
Ajude as crianças a promover novas amizades
Claro, você vai gastar muito tempo se adaptando ao seu novo ambiente, então pode ser difícil encontrar tempo para conversar com seus filhos regularmente. Uma maneira de mostrar seu apoio, em vez de apenas dizer, é se esforçar para oferecer seus serviços para que eles façam novos amigos.
Isso pode ser como levá-los a um novo clube ou atividade esportiva e deixá-los trazer amigos durante a semana. Quanto mais rápido você os incentivar a fazer novas amizades, mais rápido eles se sentirão conectados a este novo lugar.
Se possível, não os mova depois do ensino médio
Quanto mais velhos seus filhos forem, mais difícil será a mudança. Isto é especialmente verdadeiro se seus filhos nunca se mudaram antes e têm raízes sociais tão profundas que remontam ao jardim de infância. Embora saibamos que alguns movimentos estão fora do seu controle, se possível, tente não mover seus filhos depois que eles atingirem a idade escolar. Embora os especialistas concordem que a mudança pode ser um desafio para qualquer criança, pode ser especialmente difícil para os adolescentes.
Da mesma forma, se f altarem um ou dois anos para se formarem, busque outras opções de como ainda podem terminar os estudos no mesmo local. Pode ser um dos pais alugando por alguns meses ou a criança morando com a família ou amigos na região. Naturalmente, isso não é adequado para todos os casos, mas facilitará significativamente o processo se você conseguir, porque se inscrever para a faculdade e começar um novo ensino médio no mesmo ano não parece divertido para ninguém.
Mudar não é o fim do mundo
Embora seus filhos possam fazer você sentir que mudar é o fim do mundo, está longe disso. É claro que pode trazer consigo dificuldades e desafios incômodos, mas há uma luz no fim do túnel. Ao contrário dos adultos, as crianças não têm perspectiva de saber que existe uma vida para elas em um novo lugar e que leva tempo para reconstruí-la. Mas, contanto que você dê a eles o suporte e espaço adequados para navegar em seu novo ambiente, eles se instalarão rapidamente.
