Se você está esperando um bebê e tem dificuldade para dormir, pode estar se perguntando se Tylenol PM é seguro para tomar durante a gravidez. No entanto, antes de tomar qualquer medicamento de venda livre, é importante que você primeiro discuta isso com seu médico.
Recomendações da Administração de Alimentos e Medicamentos
Grávidas podem tomar Tylenol PM? Tylenol PM é uma combinação do analgésico paracetamol e do anti-histamínico difenidramina (ou mais comumente conhecido como Benadryl). Tylenol PM durante a gravidez é considerado seguro para uso por curto prazo. É improvável que cause danos ou riscos potenciais ou defeitos congênitos ao seu bebê.
O FDA oferece informações e recursos adicionais sobre medicamentos e gravidez em seu site.
Use produtos Tylenol de acordo com o conselho do médico
Se você estiver doente, com dor ou desconforto ou com insônia, seu médico pode até recomendar Tylenol de dosagem regular ou Tylenol PM. No entanto, você nunca deve usar Tylenol ou Tylenol PM por um longo prazo, pois eles só devem ser usados como meio de alívio temporário e de curto prazo. Você deve sempre seguir as instruções do seu médico sobre qual é a dosagem apropriada recomendada de Tylenol ou Tylenol PM e nunca deve exceder essa dosagem.
Avisos do site do Tylenol
O site do Tylenol também oferece informações e conselhos sobre o uso dos produtos Tylenol em geral e durante a gravidez. Diz: "Se você estiver grávida ou amamentando, consulte seu profissional de saúde antes de usar TYLENOL® ou qualquer outro medicamento."
O Tylenol é considerado seguro para tomar durante a gravidez?
Tylenol e Tylenol PM são considerados seguros para tomar durante a gravidez. No entanto, um estudo recente sugere uma ligação entre o uso de Tylenol no pré-natal e condições como asma, TDAH, autismo, baixo QI e problemas comportamentais na infância. O estudo também afirma que, embora essas complicações sejam raras e graves, o paracetamol ainda deve ser usado apenas quando necessário, na dosagem eficaz mais baixa e pelo menor período de tempo.
Estratégias Naturais de Sono
Sempre experimente remédios naturais para ajudá-lo a dormir antes de tomar medicamentos. Aqui estão algumas idéias para ajudá-lo a adormecer e continuar dormindo:
- Evite beber cafeína.
- Beba líquidos com frequência durante o dia, mas diminua o ritmo e beba menos líquidos 2 horas antes de dormir para não ter que se levantar para usar o banheiro.
- Peça uma massagem a alguém querido.
- Durma com travesseiros extras entre os joelhos, pés, atrás das costas e na frente. Você pode considerar comprar um travesseiro de maternidade.
- Alimente-se de forma saudável e inclua muitas proteínas.
- Tome suas vitaminas pré-natais várias horas antes de dormir.
- Tire uma soneca durante o dia se isso ajudar a compensar a f alta de sono à noite.
- Faça bastante exercício físico durante o dia.
- Faça uma aula de ioga que enfatiza a respiração e o relaxamento.
- Peça ajuda a amigos e familiares se você estiver se sentindo sobrecarregado e estressado.
Sempre consulte seu médico
O conselho do seu médico é de extrema importância quando você está com dificuldade para dormir. Consulte seu médico para obter as informações mais recentes sobre se o Tylenol PM é seguro para a gravidez na sua situação.
