Embora você possa pensar que a hipnose é apenas algo usado por artistas para fazer você rir, especialistas clínicos e outros têm usado a hipnose para ajudar meninas adolescentes com uma variedade de problemas, desde perda de peso até depressão. Mas nem tudo são benefícios, a hipnose em adolescentes apresenta alguns riscos muito reais que você precisa considerar antes de tentar.
O que é hipnose?
No sentido mais simples, a hipnose é um estado de relaxamento físico onde a mente está aberta para receber instruções ou desempenhar um papel imaginário. A hipnose pode assemelhar-se a estar em transe ou a um estado alterado de consciência, como quando uma pessoa está sonhando acordada. Quando uma pessoa está hipnotizada, os olhos podem estar abertos ou fechados e há maior concentração e foco. Curiosamente, dos 14 anos até a metade da idade adulta é a melhor faixa etária para responder ao hipnotismo. Pode ser praticado tanto em ambiente clínico quanto em casa.
Aplicações de hipnose para meninas adolescentes
As aplicações de hipnose para meninas são vastas e de longo alcance. Não só pode ajudar as adolescentes a melhorar o foco, a concentração, a motivação, a dor e a autoconfiança, mas, se usado por um profissional médico clínico, pode ajudar com comportamentos habituais, problemas de saúde mental, problemas de sono e distúrbios crônicos.
Problemas Habituais
Durante o relaxamento profundo, as adolescentes podem estar abertas a sugestões que podem ajudá-las com problemas habituais, como puxar o cabelo, ranger os dentes ou roer as unhas. As sugestões de seu subconsciente podem fazê-los interromper o comportamento. Isso pode ser muito útil para adolescentes que podem arrancar os cabelos em resposta a gatilhos de estresse.
Problemas de saúde mental
Alguns tipos de hipnose, conhecidos como "hipnoterapia", são praticados para fins terapêuticos e podem incluir adolescentes hipnotizadas para acabar com certos comportamentos ou para melhorar condições médicas. Tenha em mente, entretanto, que a hipnose não é uma panacéia e não substitui a atenção médica. Algumas doenças e problemas com os quais os hipnoterapeutas trabalham incluem:
- Ansiedade
- Depressão
- Transtorno obsessivo-compulsivo
- Transtorno de deficiência de atenção
- TEPT
- Fobias
- Ansiedade social
- Problemas de imagem corporal
- Transtornos alimentares
Distúrbios do Sono
Adolescentes do sexo feminino que sofrem de distúrbios do sono, como insônia ou parassonias, podem usar a hipnoterapia para melhorar o sono. Isso pode funcionar não apenas para melhorar seu foco e atenção na escola, mas também em casa.
Transtornos Crônicos
As meninas também podem descobrir que a hipnose pode oferecer tratamento para problemas crônicos. Por exemplo, um jovem de 16 anos com dores de cabeça crônicas pode encontrar tratamento através da hipnose quando os medicamentos não funcionam. Um paciente de quimioterapia de 13 anos pode descobrir que a hipnoterapia alivia as náuseas. Outras maneiras pelas quais a hipnose pode ser usada incluem:
- Asma
- Síndrome de Tourette
- Pesadelos
- Luto
- Perda de peso
Benefícios da hipnoterapia para adolescentes do sexo feminino
Uma pesquisa nacional concluída em 2012 mostra que as adolescentes do sexo feminino têm 4% mais probabilidade do que os homens de usar terapias mente-corpo, como a hipnose. Existem também vários benefícios percebidos da hipnose e de outras terapias mente-corpo, em oposição a outras formas de tratamento.
Meios de tratamento seguros e eficazes
A hipnoterapia é um tratamento seguro e não invasivo que não altera a química corporal. Foi demonstrado que essas terapias melhoram os adolescentes sem outros métodos, como medicamentos. Além disso, uma aplicação pode ser suficiente para melhorar alguns pacientes.
Pode ser ensinado
As técnicas utilizadas na hipnose podem ser ensinadas aos adolescentes e autorreguladas em casa. Isso significa que eles não precisarão de tratamentos adicionais em uma clínica ou centro que possam ser difíceis de encaixar em suas agendas lotadas.
Efeitos colaterais mínimos
A hipnose tem efeitos colaterais mínimos ou nenhum efeito colateral para os adolescentes. Embora existam ocorrências raras de tontura ou possivelmente dor de cabeça, elas são observadas em casos muito raros.
O tratamento pode ser personalizado
A hipnose adolescente de meninas pode ser adaptada ao problema que elas estão enfrentando. Por exemplo, se uma menina está tendo problemas com ansiedade no teste, o tratamento se concentrará especificamente na resolução dos problemas subjacentes que causam ansiedade no teste, juntamente com a ansiedade do teste em si.
Tratamento Reconhecido
A hipnoterapia é reconhecida pela American Medical Association como tratamento para diversos distúrbios. Ter a certificação mostra que é um tratamento comprovado no qual os pacientes podem confiar.
Riscos e controvérsias da hipnose
Assim como existem alguns benefícios importantes para os adolescentes que usam a hipnose, também existem algumas desvantagens para as meninas. Explorar os riscos e a controvérsia da hipnose para adolescentes é importante para ter uma visão geral.
Hipnose pode ser abusada
Uma das maiores controvérsias da hipnose é que ela pode ser abusada. Alguns pesquisadores apontam que, se a hipnose não for usada corretamente, pode causar mais danos do que benefícios em alguns adolescentes. Por exemplo, a hipnose pode abrir as meninas a falsas memórias ou mesmo a alucinações que podem prejudicar o seu estado mental. Em um caso, um diretor que praticava hipnose em estudantes foi processado após a morte de três estudantes, dois dos quais cometeram suicídio.
Nem todo mundo pode ser hipnotizado
Está provado que a hipnose não funciona para todos. Existem pessoas com tipos específicos de cérebro que não conseguem encontrar o nível profundo de foco e concentração necessários para que a hipnose funcione. Portanto, este não é um tratamento viável para todos os adolescentes.
A hipnose pode ficar cara
Embora as seguradoras possam cobrir a hipnose, às vezes esse não é o caso ou podem cobrir apenas custos parciais. Isso pode significar que a hipnose pode custar aos pais entre US$ 50 e US$ 250 por visita para seus filhos adolescentes. Quando normalmente são necessárias de 3 a 6 sessões, isso pode ser um obstáculo para alguns pais.
Nem tudo é clínico
Às vezes, a hipnose é usada para fins de entretenimento e comédia no palco. O hipnotizador trará um grupo de pessoas ao palco, hipnotizá-las-á e depois fará sugestões humorísticas para entreter o público. As adolescentes podem gostar de assistir a esses programas e provavelmente ficarão impressionadas com o poder da mente. Muitas vezes, o hipnotizador pede voluntários e deixa o público observar enquanto os participantes usam a imaginação, pois estão convencidos de muitas coisas divertidas. Este é um passeio divertido para os adolescentes verem a hipnose em ação.
Meninas adolescentes e hipnose
A hipnose não é para todos. No entanto, os adolescentes que usaram a hipnose experimentaram melhorias com muito poucos efeitos colaterais. Além disso, esse tratamento multifacetado pode ser utilizado para tratar diversos distúrbios e pode ser adaptado ao problema. No entanto, a hipnose pode ser perigosa se não for realizada corretamente ou se for abusada. Como pai ou adolescente, é importante pesar os benefícios e os riscos para ter certeza de que este é o tratamento perfeito para você.
